[生產] 產後五個多月骨盆突然開始痠痛

看板BabyMother作者 (Milk Tea)時間7年前 (2017/07/10 18:10), 7年前編輯推噓7(7018)
留言25則, 10人參與, 最新討論串1/1
孕期體重約增加7-8kg,目前身材已和產前差不多。不知是產後後遺症還是抱孩子的緣故 ,這陣子行走時右側骨盆都會有一種痠痛感,嚴重時會不太能走路。 一直覺得應該只是小問題,結果今天竟然連躺著的時候也會覺得不適,總覺得這樣下去不 是辦法,擔心以後愈來愈嚴重怎麼辦。 想請教各位媽媽們有沒有產後數個月突然開始骨盆痠痛的經驗?是否跟姿勢不良有關?謝 謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.92.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1499681435.A.75B.html

07/10 18:21, , 1F
我才三個月就已經不能平躺只能側睡了,也想問問這
07/10 18:21, 1F

07/10 18:21, , 2F
樣正常嗎......不過我倒瘦兩公斤,如果不正常我就要
07/10 18:21, 2F

07/10 18:22, , 3F
跑一趟醫院了QQ
07/10 18:22, 3F
媽咪是指懷孕期間嗎?我三個月的時候肚子都還沒什麼看到耶

07/10 18:34, , 4F
那時也這樣,不過應該是以前那裡就有跌到黑青...
07/10 18:34, 4F
我還在想是不是缺鈣

07/10 18:52, , 5F
我三個月的時候,都110度坐著睡...嗚嗚
07/10 18:52, 5F
我是到後期常常胃食道逆流也得坐著睡~ 不過媽咪們我說的是產後唷!

07/10 19:31, , 6F
抱小孩的關係吧?寶寶自從過了五公斤以後我就開始很
07/10 19:31, 6F

07/10 19:31, , 7F
注意姿勢了,一個不小心真的會傷到腰
07/10 19:31, 7F
我也覺得這機率很高,但是寶寶很愛挑抱他的姿勢,不如意就生氣

07/10 20:00, , 8F
我現在產後不到2個月,這2天腰有酸痛感,且是從未痛
07/10 20:00, 8F

07/10 20:00, , 9F
過的部位(跟以前腰酸的感覺不一樣),寶寶快5公斤
07/10 20:00, 9F

07/10 20:00, , 10F
了,覺得是抱寶寶時間太久導致,完全不敢跟家人講,
07/10 20:00, 10F

07/10 20:00, , 11F
因為講了就會被罵「一定是月子沒做好」我沒做月子因
07/10 20:00, 11F

07/10 20:00, , 12F
為覺得沒必要,且很肯定跟月子無關
07/10 20:00, 12F
我的月子應該算做的不錯,但還是筋骨不舒服,可能寶寶還小又常常彎腰,有時候洗完澡 還完尿布一站起來腰都好累。

07/10 20:58, , 13F
你們需要尿布台,真的很好用,寶寶不用了還可以當
07/10 20:58, 13F

07/10 20:58, , 14F
層架。我老公在我出月中隔天就嚴重閃到腰,還得要
07/10 20:58, 14F

07/10 20:58, , 15F
我這個月子中的產婦扶他去看醫生打針,事後馬上購
07/10 20:58, 15F

07/10 20:58, , 16F
入尿布台,就算房間再小也要放進去
07/10 20:58, 16F
我一直很猶豫要不要買,因為想省錢,結果一身痠痛,來找找看好了

07/11 01:12, , 17F
我也是生完骨盆痛,想去看醫生又很難確切指出哪邊痛
07/11 01:12, 17F

07/11 01:12, , 18F
,側睡快半年才好到能平躺,但走路有時還是不舒服
07/11 01:12, 18F

07/11 01:12, , 19F
而且我已經是在桌上換尿布了說
07/11 01:12, 19F
其實我之前也都是在桌上換尿布,最近才在床上,寶寶重量愈來愈重媽媽負荷也愈大 ※ 編輯: msmilktea (223.137.92.176), 07/11/2017 08:11:15

07/11 14:46, , 20F
有運動嗎?沒運動很容易腰痠背痛膝蓋痛。
07/11 14:46, 20F

07/11 17:06, , 21F
很多時候我們的腰痛問題來自於長時間維持同一個姿勢
07/11 17:06, 21F

07/11 17:07, , 22F
或連續出力造成 不見得真的是身體出問題
07/11 17:07, 22F

07/11 17:08, , 23F
建議嘗試點活動 讓腰部的肌肉可以多多發揮!
07/11 17:08, 23F

07/12 00:11, , 24F
我產後兩個月,坐久站起身腰完全挺不直(酸痛)也
07/12 00:11, 24F

07/12 00:11, , 25F
不敢跟母親大人說...怕被罵月子不乖乖聽話...如果
07/12 00:11, 25F
文章代碼(AID): #1POrARTR (BabyMother)