[母乳] 長期夜奶好憂鬱求助

看板BabyMother作者 (大頭兒)時間6年前 (2017/06/27 13:56), 6年前編輯推噓40(40推 0噓 96→)
留言136則, 39人參與, 最新討論串1/1
以下有負面情緒，不喜勿入 --------------分隔頁---------------------- 產後已經10個月了，但是之前就常常有憂鬱的傾向。一直懷疑自己是不是得憂鬱症了？還 是只是壓力太大呢？這樣該看醫生嗎？拜託版媽們給我些開導，謝謝。 寶寶現在10個半月，從來沒有睡過夜過。我白天上班，晚上回去就親餵，半夜寶寶哭就塞 奶。但是寶寶夜奶讓我身心俱疲，次數少的話2.3次(但是不多次)，大部分是2個小時就一 次，媽媽已經長期無法好好睡覺。不知道該怎麼辦?也不知道還要持續多久?每次半夜起來 餵奶都好疲倦，心情也好差，忍不住想發脾氣，可是又不能對寶寶發脾氣，結果就會對老 公生氣。 試過躺餵，因為平常習慣坐餵，躺餵咪咪就會起水泡。試過睡前改瓶餵，大哭尖叫到婆婆 爸爸都投降。試過白天讓他吃更飽，試過讓他玩累一點，白天小睡也總共3小時而已。一 切都無~效!而且他不吃奶嘴。 白天的作息如下: 6~7起床，親餵 0830副食品200ml 0930小睡 1200瓶餵(有時只喝100，最多喝過200) 1330小睡(這次小睡時間不一定，但是最晚1530之前就醒) 醒來就吃副食品220ml 1730，媽媽下班回家親餵 2000親餵睡覺 我已經為此困擾好長時間了！身體也出現很多問題，想求助版媽我該怎麼辦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.227.143 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1498543008.A.14C.html ※ 編輯: loveimin (39.10.227.143), 06/27/2017 13:57:11
→
06/27 14:00, , 1F
這種夜奶模式不是吃不飽，多半是習慣跟安全感造成
06/27 14:00, 1F
→
06/27 14:01, , 2F
無法連續睡眠除了影響照顧者的健康，對孩子其實也
06/27 14:01, 2F
推
06/27 14:01, , 3F
你所謂的睡過夜是希望寶寶從8點睡到幾點?
06/27 14:01, 3F
→
06/27 14:01, , 4F
不好，你都辛苦這麻久了，跟家人溝通一下，請他們
06/27 14:01, 4F
→
06/27 14:02, , 5F
忍受哭聲幾天，試看看戒夜奶吧
06/27 14:02, 5F
推
06/27 14:02, , 6F
改配方奶或給奶嘴
06/27 14:02, 6F
推
06/27 14:11, , 7F
我的寶寶9個月，也是天天夜奶，白天到睡前也都瓶餵
06/27 14:11, 7F
→
06/27 14:11, , 8F
，半夜塞奶嘴，也都會討奶2-3次，職業婦女，都睡不
06/27 14:11, 8F
→
06/27 14:11, , 9F
飽，寶寶睡眠22:30-8，好累
06/27 14:11, 9F
推
06/27 14:11, , 10F
我兒ㄧ歲多了還在夜奶...媽媽身體都被搞壞了...感覺
06/27 14:11, 10F
→
06/27 14:11, , 11F
也要得憂鬱症
06/27 14:11, 11F
推
06/27 14:12, , 12F
是我的話做法直接戒親餵，就算瓶餵寶寶尖叫我也不會
06/27 14:12, 12F
→
06/27 14:12, , 13F
妥協，畢竟妳自己身體都這樣長期累積有問題了，媽媽
06/27 14:12, 13F
→
06/27 14:12, , 14F
不健康要怎麼有和樂的家庭生活？
06/27 14:12, 14F
推
06/27 14:14, , 15F
慢慢改瓶餵母奶或配方奶 讓家人分擔餵奶工作 不一定
06/27 14:14, 15F
→
06/27 14:14, , 16F
要堅持親餵 媽媽也要快樂 才會有快樂寶寶
06/27 14:14, 16F
推
06/27 14:16, , 17F
我一開始出月中全親餵結果整天掛在身上 身體比較差
06/27 14:16, 17F
→
06/27 14:16, , 18F
的根本袂刊(無法承受) 身心俱疲 後來改變想法 混瓶
06/27 14:16, 18F
→
06/27 14:16, , 19F
餵 爸爸也可以幫忙 整個人快樂起來
06/27 14:16, 19F
※ 編輯: loveimin (39.10.227.143), 06/27/2017 14:19:15
推
06/27 14:28, , 20F
都十個月了有沒有考慮拉到九點或十點再給睡呢
06/27 14:28, 20F
→
06/27 14:29, , 21F
哭個幾次要忍耐一下 改成奶嘴及瓶餵 先戒親餵
06/27 14:29, 21F
→
06/27 14:30, , 22F
不然只是人肉奶嘴 依賴程度大於餵奶
06/27 14:30, 22F
推
06/27 14:31, , 23F
睡前的瓶餵 是誰餵呢？盡量不要讓媽媽餵
06/27 14:31, 23F
推
06/27 14:34, , 24F
建議晚餐增加副食品有飽足感，睡前再喝睡前奶就行，
06/27 14:34, 24F
→
06/27 14:34, , 25F
睡眠時間蠻固定的，不用再延更晚睡，會自行入睡了嗎
06/27 14:34, 25F
→
06/27 14:34, , 26F
？爬文版上自行入睡銜接睡眠的文章，對妳有用。
06/27 14:34, 26F
推
06/27 14:43, , 27F
10m可以增加晚餐的副食品了
06/27 14:43, 27F
→
06/27 14:43, , 28F
半夜每2hr起來夜奶不是餓就是缺乏安全感，建議先排
06/27 14:43, 28F
→
06/27 14:43, , 29F
除前者
06/27 14:43, 29F
→
06/27 14:45, , 30F
還有睡前瓶餵可以試自動吸管奶瓶或是改吸管杯讓小孩
06/27 14:45, 30F
→
06/27 14:45, , 31F
自己拿著喝，這個月齡的小孩開始要自主權，這種方式
06/27 14:45, 31F
→
06/27 14:45, , 32F
他可能比較不排斥
06/27 14:45, 32F
推
06/27 14:49, , 33F
一歲九個月都夜奶，終於受不了戒親餵，才獲得一覺到
06/27 14:49, 33F
→
06/27 14:49, , 34F
天亮的好眠，後來想想，其實早點戒也好，寶寶也會睡
06/27 14:49, 34F
→
06/27 14:49, , 35F
的好，不會起來巡田水
06/27 14:49, 35F
推
06/27 14:54, , 36F
06/27 14:54, 36F
→
06/27 15:04, , 37F
哭三天就戒掉了
06/27 15:04, 37F
→
06/27 15:04, , 38F
需要全家心理建設夠再開始
06/27 15:04, 38F
還有 58 則推文
→
06/27 22:24, , 97F
應該是安撫，請爸爸幫忙忍受一下寶寶哭幾次試試看
06/27 22:24, 97F
→
06/27 23:18, , 98F
跟家人輪班夜晚瓶餵吧，為什麼晚上都要你顧？
06/27 23:18, 98F
推
06/27 23:38, , 99F
我覺得妳一定要確認他白天有吃飽，晚上的夜奶才能真
06/27 23:38, 99F
→
06/27 23:38, , 100F
的順利戒掉，因為肚子餓是沒辦法戒的，是我我會調
06/27 23:38, 100F
→
06/27 23:38, , 101F
整副食品，吃三餐，份量濃度都要有飽足感，晚餐不
06/27 23:38, 101F
→
06/27 23:38, , 102F
早於五點，大概施行兩周，確認白天吃的份量夠，半夜
06/27 23:38, 102F
→
06/27 23:38, , 103F
開始不給奶，用各式各樣的方式安撫，有可能用到四
06/27 23:38, 103F
→
06/27 23:38, , 104F
五種輪流，剛開始一定會哭，但要一天比一天短，逐
06/27 23:38, 104F
→
06/27 23:38, , 105F
漸讓他知道半夜不用起來喝奶
06/27 23:38, 105F
推
06/28 00:00, , 106F
最後一餐太早吃了 奶不夠稱到天亮 10m 0700奶 1100
06/28 00:00, 106F
→
06/28 00:01, , 107F
副食品 1530奶 1830副食品 2030睡前奶 2100睡覺
06/28 00:01, 107F
推
06/28 00:34, , 108F
我的2歲了還在夜奶2-3次，還有二寶夜奶2-3次，有時
06/28 00:34, 108F
→
06/28 00:34, , 109F
候都懷疑我晚上有睡嗎？
06/28 00:34, 109F
推
06/28 01:09, , 110F
聽起來是睡眠問題啊
06/28 01:09, 110F
推
06/28 02:03, , 111F
親餵睡覺時都會淪為奶嘴的功能 正常人晚餐吃完是可
06/28 02:03, 111F
→
06/28 02:04, , 112F
以不吃其他東西到天亮的 妳多晚餵都一樣
06/28 02:04, 112F
推
06/28 08:36, , 113F
親餵不是唯一~~我在月中時發現我女兒只是想討安撫吸
06/28 08:36, 113F
→
06/28 08:36, , 114F
吸 卻一直喝到奶崩潰大哭時我就發現自己淪為人肉奶
06/28 08:36, 114F
→
06/28 08:37, , 115F
嘴了~立刻買奶嘴讓他吸 一開始女兒不太習慣
06/28 08:37, 115F
→
06/28 08:37, , 116F
後來習慣之後我整個輕鬆很多 我確認他有吃飽之後
06/28 08:37, 116F
→
06/28 08:38, , 117F
其他要討奶的時候我都丟奶嘴給他 也確認他只是想要
06/28 08:38, 117F
→
06/28 08:39, , 118F
安撫~~睡前我也是親餵 半夜哭醒就試著別的安撫方式
06/28 08:39, 118F
→
06/28 08:40, , 119F
確認他是不是肚子餓 都安撫不下來才給奶
06/28 08:40, 119F
→
06/28 08:41, , 120F
確認他是不是肚子餓 都安撫不下來才給奶...2M開始
06/28 08:41, 120F
→
06/28 08:41, , 121F
半夜只討一次奶 最近這周開始有時半夜根本不起來了
06/28 08:41, 121F
→
06/28 08:42, , 122F
(還沒3個月) 所以我覺得媽媽你可以多試試看其他安
06/28 08:42, 122F
→
06/28 08:42, , 123F
撫方式..不是只有餵奶.. 不然這樣你太累了
06/28 08:42, 123F
→
06/28 08:43, , 124F
不過一開始我睡前是讓老公瓶餵 但因為產假結束回去
06/28 08:43, 124F
→
06/28 08:44, , 125F
上班後回家擠奶實在太累~~我就改成親餵 一開始擔心
06/28 08:44, 125F
→
06/28 08:45, , 126F
他沒辦法撐很久~~但其實他已經習慣原本瓶餵睡前就是
06/28 08:45, 126F
→
06/28 08:45, , 127F
要喝這麼多...所以改為親餵後他睡前那餐會吃的超級
06/28 08:45, 127F
→
06/28 08:46, , 128F
久~~(30-40分)但可以一覺到天亮我覺得很值得
06/28 08:46, 128F
推
06/28 13:48, , 129F
我家十月寶也是 後來改一半配方 不全母乳 有時喝完
06/28 13:48, 129F
→
06/28 13:50, , 130F
牛奶就睡了 最近偶自己翻翻睡 如果靠著我身體睡 一
06/28 13:50, 130F
→
06/28 13:51, , 131F
覺到天亮機率大增 你可以試試。十個月了 不用堅持
06/28 13:51, 131F
推
06/28 13:54, , 132F
母乳了 頻繁夜奶這樣真的爆累。但我夜奶都躺餵就是
06/28 13:54, 132F
推
06/28 15:07, , 133F
給配方奶阿
06/28 15:07, 133F
→
06/28 15:07, , 134F
全母乳就是累 看你要累還是母乳
06/28 15:07, 134F
→
06/28 15:08, , 135F
午睡不要睡太久
06/28 15:08, 135F
→
06/28 15:09, , 136F
我是指睡前最後一餐
06/28 15:09, 136F
‣ 更多 loveimin 的文章
文章代碼(AID): #1PKVEW5C (BabyMother)