[母乳] 塞奶食物

看板BabyMother作者 (ll)時間7年前 (2017/06/09 16:03), 編輯推噓23(23推 0噓 14→)
留言37則, 25人參與, 最新討論串1/1
曾經因為婆婆太疼我，出月子中心每天煮魚煮肉給我吃，某天吃了好幾塊三層肉隔天馬上 塞...塞到奶塊突起來超大塊超痛，我是奶量ㄧ天2000的母乳媽，ㄧ塞腫超快，叫老公飛車 從墾丁開到高雄1.5hr找泌乳顧問才解決。 現在吃東西都會先查ㄧ下什麼可以吃什麼會塞奶，請問麥當勞的oreo冰炫風會不會塞阿？ 另外分享一下發奶食物，珍奶、鳳梨、生魚片、味噌湯、排骨湯都是我吃過超有效提升奶 量的食物，大家可以分享塞奶跟發奶實測有效的食物嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.10.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1496995414.A.64B.html
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每個人發奶物不同所以問這個其實不太準
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我吃什麼都不發……
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乳牛齡五個多月(欸)，目前覺得高熱量食物超發也超
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塞奶
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問這不準，我什麼都不發也不塞，就是沒啥奶的人
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肉粽
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我也是奶量多的媽媽，妳可以少量試試看，不要吃到大
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量變塞奶，通常我只會吃個2、3口，會發奶馬上就知道
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，平常盡量飲食清淡少肉多喝水
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我吃麥當勞不會塞，吃爌肉飯反而塞
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我吃什麼都還好，但塞奶可以吃看看植物性的卵磷脂，
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我覺得滿有效的
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大吞卵磷脂防塞奶，對我很有效，一天少吃就會塞
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太油膩的東西好像比較容易塞？是覺得不要太常吃應
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該都OK!
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我吃內臟類超容易塞奶的
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肥豬肉我也會塞 還因此乳腺炎高燒
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我吃蛋塔必塞
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吃巧克力必塞啊我
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肥豬肉小塞，牛蒡大片塞，滿是起司的披薩乳腺炎（淚
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）
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太油的食物不要吃
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喝補湯發奶，蘋果好像也發奶，鳳梨必發奶
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端午節吃了一顆粽子，馬上塞奶……
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喝藥膳湯會塞...
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糯米製品塞奶，無論肉粽、米糕、湯圓、麻糬...
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是說我剛看到生魚片…哺乳吃生魚片沒關係嗎？
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我剛查資料了，各有說法，以不過量衛生為主。
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每個人體質不同，不過我吃魚湯、牛肉湯超發，害我現
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在都不敢吃魚T_T
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甜花生（零食或湯）跟鮮奶油（奶蓋那層）吃完必塞
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06/10 23:52, , 32F
榴槤讓我塞奶了，但吃少少的就不會塞
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06/12 16:59, , 33F
我是少奶媽，每天一定要喝魚湯我兒才有奶喝!
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但是上個月吃了披薩+巧達濃湯乳房腫塊痛了三之後...
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我懷疑是不是不太能吃精緻高熱量的乳製品...哀起司
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06/12 17:01, , 36F
是我的最愛耶...
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06/12 17:01, , 37F
*三天
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