[懷孕] 保健食品選擇

看板BabyMother作者 (goodlifeya)時間7年前 (2017/06/07 19:29), 編輯推噓5(509)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/1
大家好 想問懷孕初期除了葉酸跟鐵外 還需要特別補充其他維他命嗎 有建議的牌子嗎 新手媽媽 很多事情都不是很懂 希望大家能多指教! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.197.37 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1496834968.A.C9B.html

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葉酸即可。GNC小顆 好吞食
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醫生初期只建議我多吃深綠色蔬菜補充天然的葉酸哦,
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現在中期才建議補充鈣片
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飲食正常 多吃蔬菜就好
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初期只補充葉酸,之後才開始補充鈣和鐵
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我買GNC的鈣 粉狀 睡前兩包 有吃都不會抽筋 可以開
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始吃了
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初期GNC葉酸,中後期costco鈣粉+新寶納多
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還有藻油~
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我初期吃葉酸和B群(因為害喜所以醫生建議),中期
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後直接吃孕婦專用維他命
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太感謝大家的幫忙喔~
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我直接吃GNC婦寶樂
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我只有吃葉酸
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文章代碼(AID): #1PD-EOoR (BabyMother)