[寶寶] 9m14d 女寶寶睡眠障礙請益

看板BabyMother作者 (觸技。花火舞紛飛)時間7年前 (2017/05/19 12:51), 編輯推噓22(22推 0噓 44→)
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這是我們的第一個寶寶 自出生開始就是母奶全親餵 到今天為止9m14d 體重約8800 頭圍 身高 皆正常 關於寶寶的睡眠 自出生起 我們就有察覺寶寶的睡眠時數似乎偏少 但本著「寶寶需要睡覺他就會自己睡去，跟討奶一樣是動物的本能」的想法 就也沒有特別在意 直到這個月初 因為9m了還無法睡過夜 老婆跟我在講嬰兒睡眠的書中 知道了一些事情 1. 自行入睡這件事，不是天生就會的，而是學習來的 --> 直接打破我們的假設 2. 9m的嬰兒，平均睡眠時間是14.5hr（晚上11＋白天2個小睡3.5） --> 我們的寶寶低於這個標準 自5/9起，老婆開始記錄的寶寶睡眠時間 0509-0514 http://imgur.com/a/7Eaz7 0515-0518 http://imgur.com/a/vfAwd 本來有懷疑搞不好我們這隻真的不需要睡那麼多 但在很多時候他其實是有很明顯的睡眠徵兆（揉眼睛、打哈欠） 接下來就是爸媽進場哄睡 光線、聲音、音樂、按摩、輕拍等各種哄睡，但不是每次都有用或沒用 因為有疑慮，所以有想找嬰幼兒睡眠障礙的專科醫生看看狀況 我們在高雄，本來狠下心要長期北上林口長庚（黃玉書醫師）， 但門診太滿目前不接受新病患 Orz 想請問 1. 根據老婆的睡眠時間紀錄，是我們杞人憂天，還是寶寶真的睡太少需要看醫生呢? 2. 如果需要看醫生，南部有嬰幼兒睡眠障礙的醫生嗎? 小弟先謝過 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.32.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1495169476.A.1CE.html
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孩子本來生下來就有睡眠障礙了
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麻煩看一下文章
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您的孩子應該沒什麼問題 只是您才做幾次
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一直換方法就覺得孩子有問題要帶去看醫生
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低於時數看是低到什麼程度 如果只是13-14小時沒問題
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12小時也不一定代表有問題 通常作息跟自行入睡就好
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了
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妳們好像太過緊張了XD
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我相信小孩氣質 也相信小孩可以訓練
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我自4M起整天從來沒睡超過14h...現在9M.無限夜奶，
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平均（每日）睡10h. 應該比你少很多
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我的醫生說：每個小孩需要睡眠時間不一定，只要成
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長曲線正常，為什麼要強迫小孩睡覺
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我兒子也是這樣.總睡眠時數更少.但過了10個月後.開
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始會自己睡回去.雖然還是偏少但是會有進步的
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我女兒1y10m前都無法睡過夜(在這之前睡過夜次數超
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少)，幾乎兩三個小時要起床夜奶一次，接近兩歲後突
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然一覺到天亮~不知道這樣有沒有安慰到爸爸你~放輕鬆
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不用太緊張，睡眠障礙這件事我也發文問過，只能說
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時間到了孩子自然就開竅好好睡了~能做的就只有給她
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足夠安全感而已
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我的兒子從小很常晚上只睡八九個鐘頭，一整天的總
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時數很常在11-12個小時上下，冬天會再長一點，但怎
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麼調整也大概是這樣，我覺得這跟孩子本身的氣質比
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較有關
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我懂你的憂心，我女兒現在快1歲也是一直睡很少，一
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天大約加起來10~11小時左右，試過各種哄睡方法，也
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問過小兒科醫生，醫生也是表示生長發育正常就不用太
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過擔心，我也就盡量放過小孩放過自己，要不然為了小
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孩的睡眠問題我每天都好焦慮，一直努力卻沒有成果。
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現在晚上已經慢慢進步可以持續大約五六小時的長睡時
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間了，我已經很滿足，只是心中難免偶爾還是會擔憂。
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我的女兒7m，會自行入睡，但她晚上睡7-9hr，一天總
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睡眠11-12hr，以前也擔心過是不是睡太少，但長期觀
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察下來發現她會自行調整所需睡眠，就不干涉她了
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我兒子到一歲半都還要起床喝夜奶，沒有睡過夜喔
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我寶9m睡前已不用音樂與拍拍了 他會被干擾
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建議把睡過夜當目標 這真的很重要
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睡眠長短本來就有個人差異在，沒有不正常就不用太
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擔心
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如果是母奶親餵的狀況 孩子容易少量多餐 半夜也容易
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討奶 跟瓶餵的方式可拉長夜間睡眠很不一樣
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我自己的大寶睡前餵配方 就真的可連睡快12hr 但二寶
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親餵 同時期始終很難不半夜討奶 當然每個孩子都不同
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要不要訓練一下睡過夜？對媽媽對寶寶都好
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需要的總睡眠量沒有全世界統一適用的標準 寶寶健康
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清醒時會開心的笑著玩就表示他睡眠是足夠的 別被
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網路上的標準嚇到了 我一開始也這樣 後來發現寶寶
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是會自己調節的 放心哦
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至少先堅持個一個月再看看吧
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九個月其實12-16小時都很正常，我家的也一直都在最
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低徘徊。如果你一直都很擔心的話，我是找台南大安
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婦幼的楊為傑醫師，他網路相關睡眠文章也很多，也
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有自己的粉專，可以參考一下
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這篇文章有睡眠時數的圖表可參考，但其實每個小孩
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氣質不一樣，睡多睡少真的很難說
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看起來沒有睡眠障礙，只是總睡眠時數是在少的正常範
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圍。九個月會夜醒多次很正常，小孩子腦部發育還不成
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熟，很容易因為生理或外在刺激醒。可以搜尋FB「睡眠
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管理職人」裡面有很多相關文章
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呃...看完全文 看不出睡眠障礙在哪裡？
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寶寶有任何疑似睡眠障礙引發的症狀嗎？
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真的不放心就去看兒科醫生～如果是生理不成熟～那訓
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練只是為難他也苦了自己～
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