Re: [運動] 幫媽媽帶小孩的運動空間（市政府站）

看板BabyMother作者blueinice (藍冰)時間7年前 (2017/05/17 22:59)推噓10(10推 0噓 3→)

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我也算是個半個愛運動的人XD 雖然大多數運動是為了控制體重接下來想跟大家分享我曾經運動的地方懷孕前會去運動的地方台北市的運動中心健身房（2hr100元，有些還有課程可以報名但是晚上人都非常多）中山站桑富士（1次100元，不限定時間/課程可以上飛輪、瑜珈、有氧還有游泳池基本上就是現場排隊報名制，超便宜如果沒搬家還會繼續去）學校操場（免費，但是比較無聊也沒有冷氣XD 遇到天氣不好就會怠惰）遇到天氣不好就會怠惰）懷孕期間孕婦瑜珈（600/堂，雖然價錢不美麗但是每次上課心情都很美麗～瑜珈就是一個跟身體對話的運動而且肚子內還有寶寶在～就覺得很美好主要會去是因為想要比較好生以及體重控制，我到醫院2個小時就生整個孕程胖10左右，但現在還有3…）月子結束後堤防健走/推嬰兒車逛信義區最後讓我在朋友的介紹下～帶著我寶寶一起出門放電 http://i.imgur.com/bXOP2HZ.jpg

遊戲區，這是之前拍的最近有新增其他玩具 http://i.imgur.com/xXsmaNV.jpg

http://i.imgur.com/xXsmaNV.jpg

這天剛好上的是TRX http://i.imgur.com/LprYMOu.jpg

還有一間是大寶寶可以參加活動的地方他們的課程還蠻多種的目前有TRX、肌耐力、Zumba、瑜珈、拳擊有氧等等每個月會更新課表在fb上面 http://i.imgur.com/KOHIvql.jpg

相關網站就讓大家去fb看囉補充價格（12堂/6600）很有耐心的幫忙照顧我的寶寶即使有一些寶寶會一直要抱著他們也會幫忙抱一個小時… 好地方希望可以分享給大家～～～ ※ 引述《suzukinki (摳妮)》之銘言： : 非廣告文，只是單純分享給跟我一樣想運動，但是又要顧小孩而沒辦法出門去運動的媽媽 : 非廣告文，只是單純分享給跟我一樣想運動，但是又要顧小孩而沒辦法出門去運動的媽媽 : 們。 : 在懷孕前我一直都有運動習慣，運動地點就是人人都說要先修完法律學程才能安心去報名 : 的萵苣。但是一直以來我都不喜歡上團課，因為場地大，人又多，老師就在台上教，台下 : 的人跟著一起做，其實像我這種初學者姿勢不正確根本自己都不知道，反而還容易受傷， : 所以以前在萵苣我就是簡單的做一些跑步有氧及重訓機器。 : 後來懷孕後到生了小孩後半年，每天都在顧小孩根本沒辦法抽身去運動，每個月月費就一 : 直自動扣款但是也沒去，真的很浪費，然後我的體態就愈來愈糟驚，自己照鏡子都很不開 : 心。 : 某天某個準備當新娘的朋友揪我跟他去她運動的地方，我跟他說「我要帶小孩啦，幾百年 : 沒運動了」，他跟我說那裡有幫忙顧小孩的地方，我聽到整個超開心的就帶著兒子手刀去 : 體驗！！！ : 地點在京華城，離我家很近，因為他是不綁約，單純買點數，上課扣點，點數沒有使用期 : 限還可以跟朋友共用，而且價格很親民，又是小班制，教練可以顧及到每個學員，對我這 : 個許久沒運動的媽媽來說根本就超心動！ : 這是肌力訓練的場地，空間很明亮又乾淨 : http://i.imgur.com/iPPGdag.jpg

: 這是有氧教室 : http://i.imgur.com/oUfIPio.jpg

: http://i.imgur.com/oZQCLPo.jpg

: http://i.imgur.com/0qUPq0a.jpg

: 因為我的寶寶才9m，一開始有點不放心，還好顧小孩的場地空間很安全，有幼保姐姐在裡 : 因為我的寶寶才9m，一開始有點不放心，還好顧小孩的場地空間很安全，有幼保姐姐在裡 : 因為我的寶寶才9m，一開始有點不放心，還好顧小孩的場地空間很安全，有幼保姐姐在裡 : 面，每次進去都會量體溫、手消毒，我目前去了兩個月，有時候下午的課也有一些其他媽 : 媽推著推車來寄放小孩，小朋友在裡面玩成一片，還有重點是，裡面上課的教練都很好， : 也不會一直推銷（來這種地方超怕第一次體驗走進去就出不來......），真心覺得這個地 : 方很不錯想跟大家分享。 : 樓上剛好又有babyboss、騎士堡，運動完順便讓小孩繼續放電。 : 因為我怕有廣告嫌疑，有其他問題的媽媽可以私信我，地點在台北市的京華城，每次去上 : 課還可以免費停車兩小時。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.39.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1495033157.A.3B5.html

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saycheer

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ponpon729

05/18 00:41, , 2^F

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Stacey

05/18 00:59, , 3^F

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