[寶寶] 卡關！5m長睡眠半小時必醒且睡不回去

看板BabyMother作者nobodynoyou (玥靈兒)時間7年前 (2017/05/14 23:57)推噓9(9推 0噓 17→)

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今天第一次的母親節過的有點憂鬱焦慮寶寶5m+26d 2m時睡過夜，4m時剛會翻身，經歷睡前一定要翻到爽翻到歡的翻身地獄約兩週，其餘睡眠都沒太大問題先說作息吧！ 8:00喝奶直接回籠覺or醒兩個鐘頭第一次小睡 12:00喝奶醒兩個鐘頭就去第二次小睡 16:00喝奶醒兩個鐘頭就去第三次小睡 20:00喝奶，進入長睡眠 00:00熟睡餵奶，通常不會醒，餵完繼續睡，這餐最近沒餵了，因為都鬧到剛又入睡 Ps.小睡常有30分魔咒，我盡量讓他睡回去睡超過一小時，但不一定都成功白天很好帶，最近完全遵守醒兩個小時就去睡，所以白天每次小睡入睡都很順利，包含20 :00入睡時也不太哭鬧，幾乎不用哄不用抱就滾滾睡著了近一個月20:00進入長睡眠後越來越走鐘先是會頻繁小哭醒但塞奶嘴，稍微拍一下就又睡著，要來回三四次才會熟睡 —>再來變成睡著後固定30分鐘哭醒，閉眼哭，塞奶嘴拍拍都很難安撫，一定要抱起來才不哭，抱著拍一下立刻睡著放下又哭，來回很多次才又順利睡著 —>近一週超可怕，睡著後30分鐘必醒，且大哭，完全無法安撫，哭到完全醒了，睡不回去了，一路要醒一兩個鐘頭，23.24點才能再慢慢哄睡著，我快累死了本來20點餵完奶入睡後就有自己的時間，現在每天到晚上就很焦慮，入睡後就困在房間一直到半夜，最近爬文加上網做功課，嘗試別人的作息，例如作息整個提早19點睡，或盡量小睡一小時以上..等，都大失敗，進入長睡眠後30分鐘仍必醒且越來越嚴重變睡不回去，累壞我自己！爬文說可能是深淺眠轉換不成功，要幫助寶寶銜接睡眠，但寶寶入睡很順不用哄不用抱，睡覺環境也完全一樣，我頂多是塞奶嘴拍拍背，但完全沒用啊，不知道該怎麼辦了....救命啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.3.133 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1494777479.A.F08.html ※ 編輯: nobodynoyou (101.13.3.133), 05/14/2017 23:59:47 ※ 編輯: nobodynoyou (101.13.3.133), 05/15/2017 00:01:19 ※ 編輯: nobodynoyou (101.13.3.133), 05/15/2017 00:01:41 ※ 編輯: nobodynoyou (101.13.3.133), 05/15/2017 00:03:58

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