[懷孕] 孕中期補品食用順序請教

看板BabyMother作者 (刮)時間7年前 (2017/05/08 10:17), 7年前編輯推噓9(9推 0噓 5→)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/1
馬上就要進入孕中期 買了gnc婦寶樂+gnc檸檬酸鈣1000+s26藻油 爬文都建議分三餐吃 但我一直都不喜歡吃早餐 而且也很不想早上吃補品 另外又在版上看到鈣和dha或是鈣和孕婦綜合維他命不適合一起吃等等說法 所以想請教版友們 在每天只吃兩餐（午、晚餐）的情形下 如何將這些補品分配食用 才會達到較好的吸收效果呢？ 謝謝～～～ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.103.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1494209845.A.D8F.html
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05/08 10:37, , 1F
幹嘛當成補品呢，是為了寶寶吃的，開心點啊媽媽
05/08 10:37, 1F
喔不會不開心啦XD我只是單純不想在早上吃東西而已XDDDD
推
05/08 10:39, , 2F
藻油要和含鈣的保健食品分開服用
05/08 10:39, 2F
推
05/08 10:41, , 3F
我的營養師建議我鈣可以睡前吃，給你參考
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05/08 10:50, , 4F
我是早上吃綜合維他命，中午或晚飯後吃藻油，睡前吃
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鈣片：）
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※ 編輯: jamiemelon (27.246.103.66), 05/08/2017 10:53:11
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05/08 10:54, , 6F
因為我容易頭暈，綜合維他命早上相對有改善點：）
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裝在罐子裡的東西 都不是非吃不可
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05/08 11:28, , 8F
謝謝各位指教哦！那我應該會中午婦寶樂、晚餐dha、
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睡前鈣片～
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我很懶 我早上喝滴雞精、吃維他命、藻油
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晚上鈣粉
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05/08 12:30, , 12F
我也都分開吃～好多補給品要吃啊啊啊
05/08 12:30, 12F
推
05/10 18:00, , 13F
綜合維他命裡面也有含鈣~還是跟藻油分開會比較好哦
05/10 18:00, 13F
推
05/10 18:00, , 14F
！藻油會影響鈣的吸收
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