[寶寶] 多大才能作息很規律

看板BabyMother作者 (doco.kghs.net)時間7年前 (2017/04/04 10:51), 編輯推噓12(12推 0噓 19→)
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1y1m 媽媽很努力控制作息 但小孩的不穩定要素實在太多 一般七點左右起床 有時候到凌晨六點才喝夜奶 喝完就不想睡了 或是現在只有下午一次小睡 但早上出門推車太舒服 不小心打了半小時瞌睡 下一次就要等到傍晚五六點才想睡 或是每天八點洗澡八點半喝奶九點睡覺 但就是會有怎麼也睡不著 拖到十點才入睡的日子 請問諸如此類作息不穩定的問題 多大才會穩定下來呢 每天都在算清醒幾小時何時上床何時不能睡 覺得好煩哪 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.103.251.184 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1491274303.A.DD8.html
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抓個大概就好了。我現在都是抓小孩至少要睡超過12-1
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4個小時
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長睡眠+小睡總時數不要差太多就好
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然後妳說的這些問題，基本上就是讓小孩吃夠飽，玩
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夠累就沒有大問題。小孩會長大，睡眠越來越少，活
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動力越來越強，沒辦法精準控制的
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我家寶寶大概1歲6個月後比較規律，但現在2y5m自己獨
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立睡有時半夜還是會醒
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抓過大概就好+1，大人也會有某天特別早起或是睡特別
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久的時候
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借問我家寶寶11m，一直以來晚上大概都10點才會想睡
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，每天都很準時早上約8點起床，半夜會有時候會起來
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唉唉叫，這樣會不會睡太少呢？
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跟我兒子作息簡直一模一樣...印象中是九個月開始這
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樣
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兒子這月齡維持1~2次小睡，當時早上不小心睡著就算
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了，下午場睡半小時會叫醒，通常晚上會跟著晚睡半小
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時，到1y4m體力變好時就維持穩定的睡下午場小睡，就
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當是作息轉換的現象，彈性點~如果很在意，只能10點
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到午餐前不要坐推車汽坐，因為有時容易睡著
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大概就好，上下一個小時都OK
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我是看小孩的想睡覺訊息-揉眼吃手討抱，想睡才去睡
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可能兩三天會同樣時間睡覺起床，然後又歪掉一下，
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一歲半
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累了就是需要睡眠呀！ 有睡夠睡飽比較重要，上下一
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個小時沒那麼嚴重吧
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一歲半過後，媽咪加油再堅持一下，會規律到讓你驚呼
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喔
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抓加減一小時 不用把自己逼太緊
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謝謝大家 我繼續撐到1y6m試試 難怪有人是說到那時
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媽媽比較不會睡眠不足
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