[寶寶] 分享長牙時期食譜
1y1m小孩長牙食慾超差,原本是大食妹妹,最近每餐崩潰,每天狂喝奶,喝到我全身缺水脫水喉嚨痛…。
聽說長牙偏好軟的涼的食物,本來想做地瓜布丁,可是怕沒有主食不均衡。後來加上麵條做成甜麵條茶碗蒸。
材料:
麵條(我是用寶寶無鹽短麵條)
地瓜
紅蘿蔔
蛋
牛奶
(以上份量都隨意)
1.麵條煮軟切短
2.地瓜和紅蘿蔔蒸軟壓碎
3.以上1.2.拌在一起放涼,加上蛋及牛奶、水一起下去蒸到蛋汁全熟
4.放涼或冰即可
甜甜軟軟香香涼涼很好吃,有主食有纖維有蛋白質,小孩好久沒一次吃上那麼多,非常感動!明天想做南瓜版本,後天做菠菜鮭魚版本試試。
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