[月子] 請問關於月子燉補
本人是一個新手爸爸
因為內人堅持只在醫院做15天月子
剩下的時間要在家裡做
(一方面省錢，一方面是她認為關鍵恢復期是15天)
於是我每天都去抓中藥，買食材回來燉補
今天燉雞，明天鱸魚，後天排骨，大後天羊肉，再隔天牛肉，然後再回到雞.....
但是 前陣子有網路新聞說 月子期間過度進補。會傷身....
這讓我覺得害怕.....
請問各位媽媽們，我是不是要改以清燉的方式來為太太做月子???
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