[寶寶] 如何抓住想睡的tempo
寶寶6M
原本白天抱睡, 晚上奶睡
通常都晚上10點睡到隔天9點
原本作息大概如下
9:00 醒+喝奶
10:30 小睡
11:30 or 12:00 醒+喝奶
14:30 小睡
16:00 醒+喝奶
17:00 洗澡
18:30 or 19:00 喝奶+睡
19:30 醒
22:00 喝奶+睡
最近因為在練習自行入睡
小睡都只能睡30~40分鐘
唯一可以確認的是早上第一次小睡
此時自行入睡都不會哭
很快就睡著了
之後的小睡都哭得稀哩嘩啦的…><
懷疑是帶進房間的時間點不對…
不知道是太累還是不夠累?
因為都沒看到打哈欠或揉眼
一開始練習都不太會哭
但可能一下調整太多
這兩天哭好慘，讓我好沮喪
請問有人可以分享小睡30分鐘的作息嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.172.70
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1487689761.A.C61.html
推
02/21 23:12, , 1F
02/21 23:12, 1F
我的原本沒什麼哭耶…
你可以參考我之前的文章
懷疑是連續下來太累了才爆哭 ><
※ 編輯: afyum (1.169.141.4), 02/21/2017 23:18:04
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02/22 00:02, , 2F
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目前吃一餐
一次約115ml
推
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今天試了醒2小時後放床
效果不錯
東摸西摸15分鐘後睡著
沒有再崩潰了!!
※ 編輯: afyum (1.169.141.4), 02/22/2017 16:48:20