[懷孕] 如何胖媽媽不胖寶寶?

看板BabyMother作者 (台中的火星女孩)時間7年前 (2017/01/10 13:07), 編輯推噓34(34推 0噓 50→)
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目前31w4d,昨天去產檢,醫生第一句話就是,寶寶頭有點大,體重也超前喔! 醫生說以這個週數寶寶正常是1800g,寶寶已經來到2100g,頭圍也到了8.2公分, 但媽媽我懷孕到現在胖了6公斤,這個月胖了0.9公斤,全部胖在寶寶身上, 醫生說我胖太少,但寶寶胖太多,要我少吃糖和澱粉,媽媽我無故中槍@@ 問題來了!媽媽每天吃不到一碗飯,甚至有時不到半碗,也盡量吃糙米飯,飲料也都喝無糖, 水果也吃低糖分的,如:奇異果,番茄,芭樂(去籽),每天1-2分拳頭大,牛奶也喝低脂或脫脂, 其餘就是至少一大碗碗公以上的的自助餐蔬菜(過2次熱水)和少量的豬肉牛肉, 雖然偶爾會吃吃餅乾和蛋糕,但量(不到四分之一塊)和次數(一周頂多2次), 因為非常怕胖,也怕產後減不下來,所以我很節制,也通過了妊娠糖尿病檢查, 幾乎每天都有做運動和遛狗一小時,連老公,朋友和父母都說看我肚子小小的,也都沒胖, 怎麼小孩還會超標?媽媽我覺得已經控制成這樣,還要我少吃糖和澱粉,是要我當神人嗎?? 請問有這樣困擾的媽媽們都怎麼讓寶寶長慢一點?好怕最後吃全餐剖腹喔! = =o -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.109.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1484024874.A.0B7.html
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我比較想問怎麼樣胖寶寶不胖媽媽...我已經胖太多了
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（遮臉
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我也想反過來問...目前六個半個已胖八公斤(挖地洞
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不懂為什麼要胖媽媽耶0.0
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寶寶吸收好也阻止不了的，最後一個月會胖更多（媽
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媽寶寶都是）放寬心吧
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胖寶寶就是吸收好，應該還好吧，長太快足月就可以出
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來了啊
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我最後兩個月只喝水，吃水煮青菜/白煮蛋/牛奶，水果
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只吃芭樂還一兩片，澱粉類只吃幾口，小孩頭圍也到了
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9.8……體重還好3350，小孩吸收好沒辦法，是瘦很快
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啦，還沒出月就回到孕前體重
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所以39w就催生 生了23個小時……
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我跟你一樣，但我目前無解
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31w22xx公克，33w26xx公克 ，頭圍9.2…我體重沒變
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，寶寶就是好吸收 …沒辦法～同事一直叫我減少糖
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分跟澱粉攝取 ……你也試試看吧～
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我跟你差不多，我30W～小孩大3W,我也有些煩惱，醫
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生要我控制飲食，不要吃維他命了
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為何我印象是澱粉糖類胖媽媽，蛋白質胖小孩，如果
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我觀念有錯懇請糾正
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原po的重點不是要胖媽媽，只是讓寶寶不要長太大而已
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吧～
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天生吸收!?
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牛奶低脂或脫脂 該有的糖分還是有
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不過寶寶只有多300g 應該在誤差範圍內吧!
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頭大會不會是遺傳父母啊，像我寶寶也是超前，但是腿
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超前很多，踢的我什麼都吃不下又好餓，媽媽體重也無
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法上升，可是寶寶腿就是遺傳爸爸也沒辦法啊
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胖寶寶應該是蛋白質吃的多，所以要減少蛋白質的攝
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取量
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我也不懂醫生幹嘛要胖媽媽
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我到40w總共胖6kg被醫生稱讚控制很好 小孩3329 完
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全不需要胖媽媽啊...還是你本身就太瘦了呢？
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我現在37w 胖4.5kg 小孩ㄧ樣超前ㄧ週
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但醫生沒叫我增胖自己欸 只說寶寶偏大喔
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我就是那個被醫生說要「胖媽媽」的，因為本身過瘦容
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易宮縮，第一胎大概27週就住院安胎，醫生護士都要
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我多吃，因為媽媽沒有肉沒有足夠的肌力撐起漸漸變大
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的肚子，所以我肚子大概從四個月就一直很低，醫生也
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說這樣比較容易早產(我完全沒有出血或其他症狀)，這
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一胎目前六個月，一樣一直被醫生叮嚀媽媽要多胖一點
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(我163cm目前45kg)而且我還全職帶大寶，累都累死了
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怎麼吃也不會胖@@真的也很想問怎麼胖媽媽XD
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所以孕婦本身太瘦有早產風險 我覺得諮詢醫院的營養
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師會比較保險！因為媽媽吃再少寶寶吸收好還是會胖寶
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寶不是嗎？
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多吃澱粉和垃圾食物就會胖媽媽
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我也是有一樣的困擾，都胖寶寶，連呼吸都會胖寶寶。
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不過我寶寶胎位不正，後來就剖腹產，連剖腹產的傷口
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都比別人長，15公分
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孕期吃很多垃圾食物 胖12 寶寶出生3500
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多吃點蛋白質吧,醫生應該是擔心媽媽沒體力撐過生產
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原PO這根本是減重餐吧? 比我這沒懷孕的女生還節制
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羨慕...我上個月胖3kg T_T
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我個人覺得飲食愈健康 寶寶愈胖
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垃圾食物反而胖媽媽
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我也一樣，目前33週，只胖6.5，寶寶都要2500了
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你們好厲害喔！我27w胖了15，醫生說小孩也沒特別大
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我27w都沒胖自己很擔心問醫生，醫生都說沒關係欸，
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不過我孕前不是紙片人，158/53（現在一樣）
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但我沒有刻意，就真的食慾超級差，每天又會走路30
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分這樣
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水果只吃大番茄和芭樂、蛋白質吃魚和雞、蔬菜不限、
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媽媽你吃得很節制要注意鐵質攝取會不會太少，我到37
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w抽血檢查醫師說我血紅素太低,補充鐵劑已經來不及要
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直接輸血(我孕期沒節制想吃什麼就吃，因為我也不太
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胖,到生產時胖7kg所以根本不在意飲食，也沒額外補充
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維他命，結果竟然要輸血）如果你有覺得容易疲勞更要
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注意一下。
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原po說她非常怕胖，這才是關鍵
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我32w+5的時候52公斤，寶寶2300克，也被醫生下令少
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吃精緻澱粉、炸物，蛋白質OK，寶寶吸收太好，一個月
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就大了900克，媽媽自己才增加700克，現在只能盡量忌
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口，不然孕前42公斤的我，也很想趁懷孕增胖呀...
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嗚...我都胖到自己胖14公斤...37+4生出來寶寶只有24
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補：寶寶2470g
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妳先看看妳跟老公出生時是不是巨嬰吧如果妳們都是要
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怎麼要求他長小小的
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放寬心吧，當初我也吃好少，寶寶一直大，醫生警告
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我不能再吃，最後原本預計自然產怕很難生，因為小寶
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貝手不放下來，子宮頸也不開，還是剖腹啦
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兩個一起胖...
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