[生產] 自己帶小孩不瘦反而胖?！

看板BabyMother作者 (小花媽)時間7年前 (2017/01/01 20:37), 編輯推噓43(43推 0噓 42→)
留言85則, 45人參與, 最新討論串1/1
新年第一天被隊友說 我好像變胖了 的確是阿！ 產後兩年了 小孩也幾乎是自己帶 聽很多人說小孩自己帶會瘦很快 因為很操勞 很累 但是怎麼我的體重仍然持續增加 飲食上不忌口 食量也沒特別多 白天幾乎帶小孩外出走動 好奇想知道自己帶小孩的媽媽都怎麼瘦下來? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.64.242.40 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1483274269.A.574.html
推
01/01 20:49, , 1F
女寶？配方奶？
01/01 20:49, 1F
推
01/01 21:01, , 2F
樓上誤會了XD
01/01 21:01, 2F
推
01/01 21:08, , 3F
帶小孩沒娛樂，吃變成唯一放鬆的事，所以沒瘦
01/01 21:08, 3F
推
01/01 21:10, , 4F
運動 帶小孩走動跟作家事很難讓心跳130以上 消耗
01/01 21:10, 4F
→
01/01 21:10, , 5F
熱量有限
01/01 21:10, 5F
推
01/01 21:22, , 6F
推，我也是，是運動+忌口才好一點，但還是比孕前多
01/01 21:22, 6F
→
01/01 21:22, , 7F
五公斤
01/01 21:22, 7F
推
01/01 21:32, , 8F
吃美食是一種紓壓...
01/01 21:32, 8F
推
01/01 21:43, , 9F
我也是沒瘦，累歸累，還是要運動，但全職帶孩已經
01/01 21:43, 9F
→
01/01 21:43, , 10F
夠累了..
01/01 21:43, 10F
推
01/01 21:45, , 11F
孩子睡著的時候都會想吃點什麼，現在改趁他睡覺做運
01/01 21:45, 11F
→
01/01 21:45, , 12F
動，還有兒子開始跟我們一起吃飯後，希望他吃的健康
01/01 21:45, 12F
→
01/01 21:45, , 13F
，盡量自己煮清淡調味但營養，外食也多挑以健康為主
01/01 21:45, 13F
→
01/01 21:45, , 14F
的；雙管齊下有瘦回懷孕前的體重
01/01 21:45, 14F
推
01/01 21:51, , 15F
帶小孩好像算「勞動」，不會瘦？QQ
01/01 21:51, 15F
推
01/01 22:05, , 16F
我自己帶小孩的時候比產前瘦了6公斤
01/01 22:05, 16F
推
01/01 22:06, , 17F
我也是，生產少的五公斤自己帶小孩又胖回來，因為
01/01 22:06, 17F
→
01/01 22:06, , 18F
飲食根本不正常
01/01 22:06, 18F
推
01/01 22:08, , 19F
帶小孩會瘦應該是惡魔寶不吃不睡那種，我連續遇到兩
01/01 22:08, 19F
→
01/01 22:08, , 20F
隻，白天厭奶，小睡只睡半小時，晚上亂唉塞奶也不要
01/01 22:08, 20F
→
01/01 22:08, , 21F
...總之狀況一堆根本不能休息和認真吃東西~要胖很難
01/01 22:08, 21F
→
01/01 22:08, , 22F
啊！@@~
01/01 22:08, 22F
推
01/01 22:17, , 23F
餵母乳根本不會變瘦，重點在於寶寶，天使寶的媽是
01/01 22:17, 23F
→
01/01 22:17, , 24F
不會因為帶小孩變瘦的XDDDDDD
01/01 22:17, 24F
推
01/01 22:20, , 25F
食物真的是紓壓，每次小孩睡了就是把紅茶拿鐵和麵包
01/01 22:20, 25F
→
01/01 22:20, , 26F
搬出來
01/01 22:20, 26F
→
01/01 22:33, , 27F
重點在寶寶+１…帶我家的肯定瘦…
01/01 22:33, 27F
推
01/01 22:34, , 28F
每天累死了喝杯飲料當作犒賞，體重
01/01 22:34, 28F
→
01/01 22:34, , 29F
直線上升。;__;
01/01 22:34, 29F
推
01/01 22:41, , 30F
我親餵帶小孩也胖了3kgs，原來是都靠食物舒壓！
01/01 22:41, 30F
推
01/01 22:51, , 31F
我朋友全職媽媽顧兩個高需求寶寶，體重依然是懷孕前
01/01 22:51, 31F
→
01/01 22:51, , 32F
的兩倍，飲食習慣+不運動+半夜睡不好白天補眠作息
01/01 22:51, 32F
→
01/01 22:51, , 33F
不正常是主因
01/01 22:51, 33F
推
01/01 22:53, , 34F
每次半夜被寶寶吵醒，她都抱著寶寶哄睡一邊看韓劇配
01/01 22:53, 34F
→
01/01 22:53, , 35F
零嘴
01/01 22:53, 35F
推
01/01 23:09, , 36F
全職母奶媽+1，沒有瘦反而胖一點哈哈哈！久不見的朋
01/01 23:09, 36F
→
01/01 23:09, , 37F
友說我是不是吹氣球
01/01 23:09, 37F
推
01/01 23:34, , 38F
我覺得要看媽媽本身體質，有的人是累會瘦，有的則是
01/01 23:34, 38F
→
01/01 23:34, , 39F
變胖...
01/01 23:34, 39F
→
01/01 23:35, , 40F
我也是累會胖的體質，還好靠全母奶兩年瘦下來，不過
01/01 23:35, 40F
→
01/01 23:35, , 41F
一沒餵母奶就慢慢變胖
01/01 23:35, 41F
推
01/01 23:37, , 42F
每天運動+不吃零食宵夜
01/01 23:37, 42F
推
01/01 23:47, , 43F
食物舒壓+1，小孩午休和晚上睡覺都是媽媽追劇配零
01/01 23:47, 43F
→
01/01 23:47, , 44F
食的好時機，幸好有運動，所以體重只有緩慢上升，
01/01 23:47, 44F
→
01/01 23:47, , 45F
反倒是覺得吃零食和宵夜讓胃變得比較不好了
01/01 23:47, 45F
推
01/01 23:55, , 46F
我也是沒瘦反胖呀
01/01 23:55, 46F
推
01/02 00:33, , 47F
我也是 就算吃少了還是覺得體重一直往上跑 覺得是沒
01/02 00:33, 47F
→
01/02 00:33, , 48F
睡飽的關係
01/02 00:33, 48F
推
01/02 00:33, , 49F
吃變成唯一放鬆的事+1
01/02 00:33, 49F
→
01/02 00:58, , 50F
活動不是運動
01/02 00:58, 50F
推
01/02 01:00, , 51F
我第二胎生完在月子期間就回到孕前體重，但小孩實在
01/02 01:00, 51F
→
01/02 01:00, , 52F
是愛哭又黏人還不好睡，我只能靠吃來舒壓，結果反
01/02 01:00, 52F
→
01/02 01:00, , 53F
倒是胖了7公斤...
01/02 01:00, 53F
→
01/02 01:26, , 54F
我跟三樓一樣
01/02 01:26, 54F
推
01/02 01:42, , 55F
吃飯很趕時間只能狼吞虎嚥 吃飯時間不固定餵奶又容
01/02 01:42, 55F
→
01/02 01:42, , 56F
易渴+餓只能先拿飲料充飢 吃完馬上坐/躺著餵奶 睡眠
01/02 01:42, 56F
→
01/02 01:42, , 57F
品質超差 壓力大=瘦不下去
01/02 01:42, 57F
推
01/02 01:51, , 58F
親自帶我也沒瘦下來，因為小孩半夜睡眠很短又很難
01/02 01:51, 58F
→
01/02 01:51, , 59F
搞，媽媽嚴重睡眠不足，又不能白天補眠，情緒很不
01/02 01:51, 59F
→
01/02 01:51, , 60F
好，常喝飲料紓解壓力
01/02 01:51, 60F
→
01/02 01:56, , 61F
飲食不忌口，怎麼可能不胖
01/02 01:56, 61F
推
01/02 01:58, , 62F
加上自己帶比上班有更多機會吃零食有的沒的
01/02 01:58, 62F
→
01/02 01:59, , 63F
然後代謝也隨著年齡下降了，哀哀，女人真辛苦
01/02 01:59, 63F
推
01/02 02:33, , 64F
3樓正解！
01/02 02:33, 64F
推
01/02 04:03, , 65F
靠食物舒壓+1
01/02 04:03, 65F
推
01/02 05:54, , 66F
只要一吃多就胖起來..一打二也一樣@@
01/02 05:54, 66F
推
01/02 07:32, , 67F
我是倒瘦那種可我的是天使寶說...
01/02 07:32, 67F
推
01/02 08:09, , 68F
吃飯時間不固定 狼吞虎嚥 餵奶超餓 等於一個又累又
01/02 08:09, 68F
→
01/02 08:09, , 69F
胖的媽媽
01/02 08:09, 69F
推
01/02 08:14, , 70F
推天使寶的媽沒辦法因為帶小孩變瘦，哭哭
01/02 08:14, 70F
推
01/02 09:24, , 71F
沒瘦反胖，寶寶好不容易睡了，喝杯飲料紓壓呀
01/02 09:24, 71F
→
01/02 09:25, , 72F
最近終於決心運動，有瘦一點點了(但還是胖)
01/02 09:25, 72F
推
01/02 10:17, , 73F
我也是............
01/02 10:17, 73F
推
01/02 11:34, , 74F
我瘦回生產前體重，但是小腹變好大
01/02 11:34, 74F
推
01/02 11:58, , 75F
可是我女兒滿天使的(很快睡過夜 沒厭過奶 副食品採
01/02 11:58, 75F
→
01/02 11:59, , 76F
BLW) 還是操勞耶
01/02 11:59, 76F
→
01/02 12:00, , 77F
生完半年就恢復體重 身型靠整骨 可能因為自己煮吃的
01/02 12:00, 77F
→
01/02 12:01, , 78F
比較清淡?而且很早就沒在喝飲料 想說要省錢就不會買
01/02 12:01, 78F
→
01/02 12:01, , 79F
宵夜什麼的
01/02 12:01, 79F
推
01/02 15:10, , 80F
全職母奶媽 沒瘦+1 什麼黃金六個月 都與我無關 嗚跆
01/02 15:10, 80F
推
01/02 16:12, , 81F
沒瘦+1 沒時間運動 又常貪快亂吃或沒吃飽晚上亂吃宵
01/02 16:12, 81F
→
01/02 16:12, , 82F
夜
01/02 16:12, 82F
推
01/02 23:11, , 83F
勞動跟運動不一樣 心跳不會加快 新陳代謝也不會加快
01/02 23:11, 83F
→
01/02 23:11, , 84F
然後小孩睡了半夜開始吃宵夜吃點心放鬆...
01/02 23:11, 84F
推
01/03 02:54, , 85F
全職媽媽沒瘦反胖+1，看完這篇發現我不孤單
01/03 02:54, 85F
‣ 更多 bubblen 的文章
文章代碼(AID): #1OQFWTLq (BabyMother)