[母乳] 擠奶會傷身嗎？

看板BabyMother作者 (lucky)時間7年前 (2016/12/28 12:08), 編輯推噓43(43推 0噓 52→)
留言95則, 46人參與, 最新討論串1/1
大家好 目前已持續當母奶媽媽快兩個月 因為是第一胎，自己也34歲 自己媽媽一直覺得我四、五個小時就要擠一次奶，睡眠不足，又覺得我當母奶製造廠很傷 身，但是我查了很多資料，也沒有寫什麼，只說擠奶期間飲食要均衡，多補充蛋白質和鈣 想問看看大家的意見，還有怎麼跟媽媽解釋，畢竟，她們那一代並沒有提倡母奶的好處， 我自己之後也要上班，是打算擠奶到三個月後退奶，庫存給寶寶吃到四個月接副食品，大 家的建議如何 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.227.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1482898120.A.4F7.html
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是有點傷身啦，體力會比較差一點，所以才要飲食均啊
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而且瘦很快~~
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推
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耗體力啊 所以要多補充
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身體額外產出養分，所以要吃得更健康。我自己覺得虛
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的時候，會吃新寶納多。平常就均衡飲食
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推
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因為奶的能量來自母體，所以一定要多吃些營養的食
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物
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不太確定你原意是如何，不過你寫說四個月接副食品
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看起來怪怪的? 一歲之前奶都是主食喔，四個月只是"
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可以開始嚐試"副食品
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所以庫存用完，就要買配方奶了喔
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一歲前主食是奶，副食品只是讓小孩開始嚐試食物，
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母乳不想再擠就配方奶。會不會傷身...應該會，比較
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容易感冒
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至於傷身與否?我認為是看個人體質，如果你感覺虛弱
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，易生病，退奶確實會有幫助，但你若健康，那只要記
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得補充營養，應無大礙
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我也覺得生完開始餵母奶後比懷孕前更容易感冒，抵
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抗力比較差～
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覺得還好耶，我連著親餵大小寶已經四年多了，也很
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少感冒，最多就是有點咳嗽吧。我也沒特別補充營養
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我覺得還好，擠奶是累，所以我能親餵就親餵比較輕鬆
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，但睡眠夠也正常吃，餵奶我覺得反而不會胖，很好
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啊哈哈
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我是嘴破個不停，擠奶不小心也很容易著涼，回職場
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後更累QQ
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但因為奶量充足，還是會想讓寶寶喝到一歲
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副食品後也是要吃奶呀，大蓋到一歲才可以完全不吃，
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但很多小孩還是愛吃奶就是
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傷身不如是說很需要營養吧
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我覺得是傷身 因為本來就不是很好又耗損
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推
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我是身體變比較好耶！因為會注意自己的飲食均衡、
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減少垃圾食物的攝取，當然還是有感冒幾次，不過次
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數比以前少很多！
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推
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有餵奶本來就要多注意營養，與其說是擠奶傷身，不如
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說是睡眠不足跟沒均衡飲食造成的
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我餵到兩歲，雙胞胎，我跟小孩都很少生病喔
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我覺得擠奶還好~ 照顧小孩會XXD
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樓樓上超厲害的!! 我也是雙胞胎餵到兩歲多但我一直
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長針眼 之前還有長成像是悶著的痘痘那種去門診手術
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我覺得身體變好耶，可能是戒咖啡戒酒正常飲食。小
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孩不容易生病照顧起來也輕鬆。
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覺得其實是沒睡飽比較傷 我女兒兩個半月睡過夜 前面
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很累還嘴破 可是後來她睡過夜 我就算一天擠五次
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我餵母乳九年，現在4寶2個月，傷身是因為產後睡眠
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不足及營養不夠，而且一定要喝充足的水份，我這胎就
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調整多喝補湯魚湯雞酒，奶水就用噴的，以前我阿公
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都會說母奶潑在地上會變血，應該是比喻母乳很營養吧
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也都還好 不過我沒減肥喔 而且白天有人幫忙帶
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真的覺得照顧小孩累才比較傷身
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我妈也說母奶傷身，所以我懷孕會斷奶
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這九年也是1年感冒一次，然後我都餵母乳餵到乾+瘦，
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餵母乳的好處就是大家會說我已經恢復產前的身材
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睡不飽跟抱小孩姿勢歪一邊比較傷身
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我的醫生建議我餵六個月就好，因為一直餵母乳荷爾蒙
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不分泌，對媽媽的影響還是不好的，也容易情緒低落等
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等，尤其如果又不能好好睡覺，是真的蠻傷身體的
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睡飽吃好+親餵母奶兩個月了 目前家裡的大人只有常慢
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跑的姐夫跟舅舅 以及我沒感冒
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冬天擠母奶睡眠不足又冷到感冒,勉強撐到6m
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退奶後 身體才變好+1
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睡眠不足傷身的，冬天半夜親餵容易感冒
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嘴破不停+1。我還以為是吃太補
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是很傷身沒錯 之前餵母奶到一歲多 不管中西醫都叫
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我餵母乳2年，這2年是我人生感冒最多的時期....
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我停奶了 說餵了ㄧ年也夠了 因為餵奶時期身體狀況
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不是很好 唯一好處就是很快就瘦了
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容易骨質疏鬆
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除了骨質疏鬆其他覺得還好,要補充鈣
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為什麼我餵母奶都沒瘦。><
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沒瘦也沒感冒，但擠完真的有虛脫感，補充熱量就好了
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（所以不會瘦）
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我是手指緣破皮不停，以前從沒這樣
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我跟樓上一樣，再加一個筋骨痠痛
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我覺得擠奶對我最大的困擾是肩頸酸痛加扳機指和無法
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好好睡覺，親餵後改善很多但是皮膚變得很容易乾燥
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可多攝取高熱量的食物
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手廢了。媽媽手+腕隧道症候群.....（即使我用電動
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擠乳器）
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會瘦。（認真）
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推樓上，因為電動擠完了，手還是要擠
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要洗器具，塞奶時更要手擠。
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我覺得會,皮膚頭髮都乾乾的了.
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餵三週，目前在退奶了 ，覺得很疲累養分的確會被掏
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空 身體虛弱者要考慮
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一直嘴破+1
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會!!!!!我真的是退奶才覺得體力恢復到孕前 自己都訝
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異 餵到滿6m 奶沒有真的很多 覺得夠了
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而且有體力才有辦法照顧寶寶和做家事 都吃副食品
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居多 營養方面應該ok 媽媽自己倒了寶寶怎辦
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一歲前寶寶的主食都是奶喔，不供應母乳，就該配方也
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無所謂，媽媽不要太累。你的「四個月接副食品」應
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該不會是指寶寶就斷奶了吧！
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我覺得會駝背，因為我會一直低頭看
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會瘦身
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