[寶寶] 1Y10M 孩子愛的一日三餐+點心篇
這次又來分享我家寶貝的一日餐食！
一樣有些是現成副食變化＋自己親手做的～
有興趣的媽咪想知道更多食譜＆做法都私信問我喲
【早餐】快速方便的自製寶寶飯糰
材料：溫冷的白飯/御飯糰海苔片/鈞媽寶寶肉鬆/青菜煎蛋
包起來就像超商販售的御飯糰一樣，女兒很喜歡吃
http://i.imgur.com/auVr87v.png
市售三角飯糰海苔片，內附三角飯糰模、20片海苔、貼紙
按照步驟就可以做出漂亮好吃的三角飯糰~等孩子大一點也可以自己動手做喔!
http://i.imgur.com/NfoTdA5.png
裡面有加鈞媽的寶寶肉鬆、青菜煎蛋
http://i.imgur.com/94uaR8U.png
有時候我會煎牛肉片剪碎，或是包鮪魚，口味可以多變化
http://i.imgur.com/7QEO2ox.png
還有一個優點就是帶孩子出門準備飯糰非常方便
玩累了、肚子餓了、直接拆開來吃即可(為了新鮮不要放超過三小時喔)
http://i.imgur.com/E8OAohs.png
【中餐】健康營養的雞湯燕麥麵/鈞媽大寶粥
材料：桂格燕麥麵/鈞媽珍寶雙精華湯/鈞媽大寶粥
如果早上帶寶貝出門活動，到家要快速準備中餐
鈞媽的湯加麵線或是大寶寶粥都是滿方便的選擇
http://i.imgur.com/0z5MLGV.png
湯頭成分就是雞湯、大骨湯，放到電鍋蒸
另外加入燙熟的麵條，女兒可以吃這樣一碗再喝一碗湯
http://i.imgur.com/spdWmju.png
寶寶粥我女兒最愛的口味是海藻粥
放到滾水裡加熱三分鐘至軟化就可以了
http://i.imgur.com/I7Vj84f.png
熱好就是這樣，味道很香
吃完之後寶貝會午睡一下，我就會來準備點心跟晚餐
【點心】當季水果+吐司
材料：自製吐司(麵包機做的，有時候會做成法式吐司)+水果兩三種
最近也會給她饅頭，也很方便就電鍋蒸一蒸就好了
(推薦雙喜饅頭，好好吃~我跟老公也愛)
http://i.imgur.com/nz0XnrG.png
如果有出門，我就會準備一鍋直接加飯吃的
像是咖哩飯、親子丼飯，都很方便
這個兔兔咖哩飯其實份量太多，雖然她吃不完但是看到會很開心!
http://i.imgur.com/Al2lXtU.png
香菇雞湯粥，如果有煮湯也可以直接用湯煮粥
女兒也很愛吃這個粥~冬天滿推薦的!
http://i.imgur.com/GYImSvt.png
老公愛的香菇雞湯，煮一鍋全家吃的概念
http://i.imgur.com/9egOFTG.png
親子丼飯，再剪一些海苔片女兒超愛
小孩吃的洋蔥要記得煮軟一點喔!
http://i.imgur.com/9SmNt75.png
一樣也是煮一鍋全家吃的概念!
http://i.imgur.com/Ug4kfyJ.png
每天要變化菜色，又要花時間料理，其實真的不容易
尤其現階段時常感覺若花很多時間在煮飯、洗碗
女兒會希望我可以陪她而在旁邊抱大腿討抱
所以我才會在冰箱冷凍庫準備一些即時的副食品包
或等晚上孩子睡後先備好隔天要煮的食材，就比較不會手忙腳亂了
孩子好吃、好睡、好健康，就是當媽媽最大的心願了!
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1481117970.A.EDA.html
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謝謝媽咪:)))感動
我整理一下，晚點我私訊你!!!!
因為陪女兒也想要他好好吃飯，所以也會一直想料理要做什麼給她吃XD
也算是我的興趣之一
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補上囉^_^
【早餐】快速方便的自製寶寶飯糰
作法：取一半白飯放入三角模型中，加入配料，再蓋上白飯後壓模成形。取出飯糰放置於海苔片上依照說明包起來並貼上貼紙即可。
http://i.imgur.com/CJbVRri.jpg
【中餐】健康營養的雞湯燕麥麵/鈞媽大寶寶粥
作法：取一鍋滾水放入桂格燕麥麵煮熟取出，加入已加熱之鈞媽精華湯即可
【點心】當季水果+吐司
材料：自製吐司(麵包機做的，有時候會做成法式吐司)+水果兩三種
作法：法式吐司-吐司切厚片，泡入牛奶蛋液(雞蛋1顆+牛奶100g+有機砂糖20g)至吐司吸收，放入平底鍋使用一點點奶油煎至金黃即可。
【晚餐】簡單兩菜一湯或是燴飯類
【蘿蔔排骨湯】-白蘿蔔半根、紅蘿蔔一根、川燙過並洗淨的豬排骨放入水中煮滾，至蘿蔔煮透即可，我沒加調味料湯已經很甜。
【菠菜牛肉】-取一平底鍋放入牛小排火鍋片煎半熟後放入菠菜一起炒三分鐘，最後加一點點鹽巴即可。
【牛肉咖哩飯】
材料：洋蔥一顆、馬鈴薯兩顆、紅蘿蔔一根、蘋果半顆、牛肉片適量、S&B甘口咖哩塊一盒。
作法：將牛肉片乾煎至八分熟取出最後再放、洋蔥炒透、紅蘿蔔和馬鈴薯加入稍微炒香後加入咖哩包裝盒說明之水量以及蘋果、咖哩塊，煮至紅蘿蔔和馬鈴薯變軟，加入牛肉片至全熟即可。
【香菇雞湯】
材料：乾香菇5~6朵(要先泡水至軟)、新鮮香菇5朵、雞煺切塊適量(需先川燙去皮)、枸杞適量
調味：鹽巴適量、米酒適量(小孩要喝可省略)
作法：將材料放入湯鍋內煮至雞肉軟嫩，放入枸杞再滾五分鐘，加入調味料即可。
【親子丼】
材料：洋蔥半顆、杏鮑菇兩根、雞腿肉適量、雞蛋1~2顆、海苔片適量。
調味：日式醬油+水(1:2)、糖(因為小孩要吃所以不加米酒)
作法：洋蔥炒香加入調味醬汁煮軟，放入切塊雞腿肉和杏鮑菇煮至入味，最後加入打散的蛋汁蓋上鍋蓋至蛋汁煮熟即可。食用前再放入海苔片以免潮濕變軟影響口感。
※ 編輯: Discodada (101.12.145.223), 12/08/2016 17:12:12
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