[懷孕] 請問幸孕瑜珈與媽媽教室學到的知識差別?

看板BabyMother作者 (mamorimasu)時間7年前 (2016/11/25 22:56), 編輯推噓12(12推 0噓 29→)
留言41則, 10人參與, 最新討論串1/1
我知道版上和網上很多媽媽都推幸孕瑜珈 最大的強項是可以得到生產的知識和有同伴和老師情感上的支援 ( 瑜珈的部分我覺得場地太小人太多，做起來不太舒服，也不夠伸展 ) 但是我的懷孕週數已經到後期，能上的時間也不長了， 還有我懷孕後出現了嚴重的耳鳴，能不開口就不想開口跟人對話 因為聽不太到耳朵一直嗡嗡叫， 也無法控制自己的音量，孕期與人的溝通其實蠻痛苦的 但我去體驗過，覺得幸孕瑜珈蠻需要大量開口和互動，比較能融入... 現在覺得很矛盾的是，我想去聽老師每堂課的經驗談 可是又不確定只剩下幾週的時間是否能學到完整的內容 因為不確定老師每堂課究竟會談甚麼 ? 還有要開口也讓我覺得蠻吃力的.... 想請問如果勤上其它公司舉辦的媽媽教室， 跟幸孕瑜珈學到的知識是否相當 ? 要麻煩有經驗的媽咪 ( 有去上過幸孕瑜珈和媽媽教室的媽媽們 ) 給我意見了 謝謝 ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.201.170 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1480085781.A.ABE.html
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我之前一週上兩次，也有參加幸孕學堂，我覺得幫助
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很大，讓我能順利面對生產時的緊張疼痛，成功的不
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生產
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不打無痛(手機漏字)
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請先生陪你去媽媽教室或他自己去呢？
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我先生在離島喔，一個月只來兩次
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我自己從二十二週開始上到生產前一週，覺得幫助蠻大
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的，撇除瑜珈這一塊，上課之後對生產過程跟哺餵母
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乳還有育兒這一塊都蠻有幫助的！蠻推薦去上
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上過幾次也是因為雙胞胎太大而安胎沒上完
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可是教的課程讓我對自然產有信心，所以最後雙寶自然
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產，足月又足重，聽到的都覺得蠻神奇的
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我從16週上到37週共25次，覺得最值得的部分是關於
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待產/分娩/哺乳的知識經驗分享與心理建設，讓我對
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生產過程建立了強大的信心，後來是自然產、沒打減痛
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、生產當天立即開始24小時母嬰同室+全親餵母乳（朋
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友都說太誇張了哈哈），連月子中心的護理師都說從
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來沒看過媽媽全程母嬰同室還這麼怡然自得的XD 覺得
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這25堂瑜珈課上得好有價值啊！
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我是上18-39週，為了知識+強迫運動+身體狀況分析去
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的，上完以後我會跟老公婆家分享，還跟他一起報名
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參加生產課。同學一定要熱絡還好，我是沒跟任何同
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學有聯絡也是頗快樂的啊！不過有跟老師互動，老師
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都會解答
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推
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請問大家上這麼多次，會聽到重複的內容嗎？要幾次才
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會完整啊
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推
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回樓上，我上25次，聽到重複的主題大概兩次而已...
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不過如果上課時有同學問到老師之前曾經講過的問題，
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老師還是會不厭其煩地解答，所以某些大家最關心的
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問題會不斷被cue到XD
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推
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我一開始會對重複的部分不耐煩，後來覺得還好有重
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沒有因為緊張、陣痛忘光光，我跟zal大一樣，自然產
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痛、母嬰同室加親餵
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推
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推薦去上課，我自然產沒打無痛，12:30破水，2:26就
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生出來了，一方面瑜珈有效、一方面是上課吸收到知識
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讓我對生產不會感到害怕，25堂課大概有4堂重複，但
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每次不同同學發問還是會學到不一樣的東西。老師很有
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耐心，我曾因為長妊辰紋而難過哭泣，老師鼓勵我，讓
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我能寬心接受（孕婦難免會鑽牛角尖），真的值得去試
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推
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有上有幫助，25堂好多呀，我只報了10堂耶
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謝謝大家的回應喔 我因為周數已經大了 先報五堂^^
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