[寶寶] 請問大家的睡前儀式

看板BabyMother作者 (lazytaro)時間7年前 (2016/11/22 11:54), 編輯推噓19(19020)
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寶寶1M20D 之前看版上大家的分享後, 把洗澡納入睡前儀式, 果然洗完喝完奶, 有時甚至邊喝邊進入夢香, 就成功在晚上九點多睡著, 比起新手媽媽時(曾經哭鬧到凌晨一點,都快崩潰了)實在太感謝版上的大家了。 不過開始送保母後,保母幫忙洗澡, 睡前想說幫寶寶洗個臉假裝在洗澡, 但寶寶明顯沒那麼好騙, 睡前一樣哭鬧,雖然還是九點多睡著, 但感覺是哭累了所以睡覺, 跟洗完慢慢沉穩的進入夢鄉實在差很多啊! 因此大家會怎麼建議? 1、再泡個澡然後喝奶。 2、維持洗臉後喝奶,讓寶寶習慣就好。 3、自己洗,回到之前。(不過覺得保母洗的比我洗的乾淨太多了,而且之後回職場會更 忙錄,且保母會幫忙注意寶寶的狀況。) 想問大家還有什麼睡前儀式呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.125.255 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1479786897.A.F6A.html

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洗完澡真的超好睡
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我們也是洗澡完都會長睡,無論幾點洗XD
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我都再泡個澡餵奶,小孩很聰明都知道不同
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再泡一次
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再泡一次澡
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洗臉假裝洗澡也太可愛了啦
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喝完奶,抱著唱歌10分鐘,然後放到小床
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聽combi熊睡眠音樂
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可是我只有帽T兔 囧
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固定 洗澡時間 然後 喝奶
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若不小心提早30分鐘左右 餓了 就洗完澡再喝吧
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不然喝完奶又要等一小時
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洗完澡 喝奶 真的很好入睡
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快一歲就不奶睡了,八點多喝完最後一餐奶唸故事書
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等九點爸爸下班洗澡->刷牙->父母都洗完澡後關燈陪
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以上是安撫入睡的4R儀式,可參考!
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找到資源 Resources(爸爸快來幫忙)
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減少刺激 (Reduce) 關掉3C
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安靜活動 (Rest) 像大家說的都可以,主要就是安靜
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放鬆的活動
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固定一致 (Ritualized) 這最重要!
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1m26d目前睡前儀式尚未達成QQ,不過睡前我會讓他洗
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澡或是喝奶(也沒因此乖乖入眠啊!)
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從滿月帶回家後就開始,喝奶 小玩 聽音樂 睡,大概
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一個小時內完成儀式
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音樂
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先喝奶→清潔口腔→換尿布→聽音樂關燈睡覺
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謝謝大家的分享 很實用
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2 但睡前奶就要暗燈了 小孩慢慢就會習慣這個新儀式
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洗臉感覺精神會更好
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11/22 19:18, , 33F
Combi熊睡眠音樂+1 只能晚上睡前播放
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11/22 22:25, , 34F
我家的只要看到爸爸睡就可以睡了
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保母都什麼時候幫小孩洗啊?太早洗的話,我睡前應
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該會再讓他泡個澡,喝奶聽音樂然後睡覺...這個模式
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持續到現在1歲了。
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我們家到現在1y4m都還是洗澡、喝睡前奶,睡覺
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11/23 18:10, , 39F
開小夜燈喝奶,暗暗的喝完就睡了
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文章代碼(AID): #1OCy6Hzg (BabyMother)