[懷孕] 關於懷孕中的飲食想問問

看板BabyMother作者 (夏目 棗)時間7年前 (2016/10/24 22:33), 7年前編輯推噓32(32推 0噓 37→)
留言69則, 29人參與, 最新討論串1/1
請問一下大家 小的目前是11週左右的孕婦 嘔吐反胃感十分嚴重還吐不出來的狀況 雖然醫生有開反胃反吐的藥但我還是盡量能少吃就少吃QAQQ 晚上吃完晚餐後一直持續想吐吐不出來胃翻滾到不行的難受 突然腦袋浮現subway 只好拜託老公幫我買一份 火雞肉口味的巴馬乾酪麵包 生菜加上黑橄欖加上酸黃瓜 咬到黑橄欖一陣子感覺胃不翻滾了O__o! 吃了酸到會瞇眼的酸黃瓜當下 真的是當下 想吐的感覺全都沒有了O口O！！ 一整個對我來說很有分量的麵包竟然吃完了 想問說 酸黃瓜和黑橄欖每天吃會不會對寶寶有影響 因為我突然很想每天一份subway來解決不適感>< 題外話 先前和姐姐去吃飯時吃了一大匙的黑橄欖幫助消化 結果真的很消化的半小時後拉肚子Orz 黑橄欖真的很幫助消化這件事我的身體證實了很有效囧rz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.169.108 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1477319608.A.B58.html
推
10/24 22:37, , 1F
黑橄欖有用+1
10/24 22:37, 1F
真的超級有用啊 目前還沒有便秘問題
推
10/24 22:38, , 2F
生菜的部分還是盡量不要食用喔
10/24 22:38, 2F
囧 那我subway只好放棄食用了
推
10/24 22:40, , 3F
上禮拜剛產檢，醫生說不舒服還是吃藥會比較好一點！
10/24 22:40, 3F
原來如此！！
→
10/24 22:40, , 4F
目前12週依舊大吐大暈...
10/24 22:40, 4F
我是暈加反胃加想吐吐不出來 好難受啊 ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/24/2016 22:47:53
推
10/24 22:48, , 5F
真的什麼都不想吃的時候，能吃的下就吃，注意生食即
10/24 22:48, 5F
→
10/24 22:48, , 6F
可
10/24 22:48, 6F
所以生食還是不要比較好囉QAQQ那我的subway真的要bye了…
推
10/24 22:48, , 7F
買回來建議用電鍋蒸熟再吃
10/24 22:48, 7F
酸黃瓜也可以蒸嗎QAQQ??
推
10/24 22:50, , 8F
如果是要吃涼涼的食物，我是有嘗試壽司，但也只有
10/24 22:50, 8F
→
10/24 22:50, , 9F
豆皮壽司吃的下，妳的苦我懂～～
10/24 22:50, 9F
我試過壽司 天啊 反胃到不行 配著雪碧吞下去然後痛苦超級久的QAQQ 醫生還說吐不出來很好啊有孕婦吐到胃食道逆流>口<！！ 可是吐不出來真的好難受 ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/24/2016 22:56:43
推
10/24 22:58, , 10F
初期我也只想吃subway跟豆皮壽司那種冷冷的食物 但
10/24 22:58, 10F
→
10/24 22:58, , 11F
是生菜有控制不敢吃太多 不然以前都是跟店員說生菜
10/24 22:58, 11F
→
10/24 22:58, , 12F
加好加滿
10/24 22:58, 12F
真的 初期只想吃冰涼涼的QAQQ 我也是生菜加好加滿的一員（握手
推
10/24 23:05, , 13F
我初期只吃得下清粥配豆腐乳，其他都吐～
10/24 23:05, 13F
豆腐乳醫生有禁止哦 會影響到寶寶QAQQ 清粥配味噌可以哦@V@ ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/24/2016 23:13:17
推
10/24 23:13, , 14F
我初期幾乎都在吃酸的 酸梅，柳橙汁，檸檬汁（片）
10/24 23:13, 14F
→
10/24 23:13, , 15F
，雪碧等等，澱粉容易胖，初期胖的都是媽媽喔！
10/24 23:13, 15F
我上次吃酸梅結果拉到不停（暈 我知道是胖媽媽 因為我已經胖了QAQQ ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/24/2016 23:14:50
推
10/24 23:20, , 16F
我的醫生沒禁止豆腐乳，但他高鈉，我想這是妳的醫
10/24 23:20, 16F
→
10/24 23:20, , 17F
生禁止的原因，我瘦了5-6公斤，他希望我想吃什麼都
10/24 23:20, 17F
→
10/24 23:20, , 18F
吃，脫水會更慘而已
10/24 23:20, 18F
原來是高鈉問題！！
推
10/24 23:28, , 19F
吃麥可雞塊試試糖醋醬味道酸酸甜甜
10/24 23:28, 19F
我吃了一個月 後來也反胃了QAQQ
推
10/24 23:41, , 20F
初期食慾超差愛吃subway+1，吃了兩個多月才肯罷休
10/24 23:41, 20F
真的 冰冰涼涼酸酸好滋味！！！
推
10/24 23:41, , 21F
SUBWAY可以叫他不要加生菜，我都只加酸黃瓜番茄青椒
10/24 23:41, 21F
大黃瓜可以加嗎？？ ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/24/2016 23:47:28
推
10/24 23:45, , 22F
週數差不多，頭暈+瘋狂的想吐……我好崩潰@@
10/24 23:45, 22F
我懂QAQQ 真的太崩潰了
推
10/24 23:51, , 23F
黑橄欖 墨西哥辣椒 好朋友!!
10/24 23:51, 23F
黑橄欖棒棒！！！墨西哥辣椒我不太行QAQQ ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/24/2016 23:57:25 ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/25/2016 00:05:33
→
10/25 00:06, , 24F
初期大約有兩周幾乎天天都想吃subway，但有一天突然
10/25 00:06, 24F
→
10/25 00:06, , 25F
聞到就想吐，還衝出店門吐，從那天起至今不能聞那味
10/25 00:06, 25F
→
10/25 00:06, , 26F
道，懷孕真的很謎阿.....
10/25 00:06, 26F
應該是寶寶吃膩了XDDDD 我懂 我的麥克雞塊就是這樣
推
10/25 00:14, , 27F
雪碧會脹氣啊 喝了一罐痛苦一晚
10/25 00:14, 27F
我目前沒脹氣。不過我現在比較擔心水喝的量變少了 ※ 編輯: noxmars (114.44.169.108), 10/25/2016 00:19:45
推
10/25 00:43, , 28F
我的醫生說盡量不要吃生菜。真的要吃務必自己仔細清
10/25 00:43, 28F
→
10/25 00:43, , 29F
洗。尤其是外面那種一次處理好一大桶的別吃。所以su
10/25 00:43, 29F
→
10/25 00:43, , 30F
bway還是先跳過吧！
10/25 00:43, 30F
推
10/25 01:25, , 31F
超愛酸黃瓜+1,你可以自己買新鮮材料自己做～
10/25 01:25, 31F
推
10/25 02:30, , 32F
生菜若能確保處理乾淨沒問題吧，不然洋人怎麼辦？
10/25 02:30, 32F
推
10/25 03:08, , 33F
我住美國，懷孕吃很多生菜沙拉，但是我覺得因為這
10/25 03:08, 33F
→
10/25 03:08, , 34F
邊生菜沙拉幾乎是主食了，所以孕婦也是照吃（醫生也
10/25 03:08, 34F
→
10/25 03:08, , 35F
沒說不能吃），我很多朋友還是會堅持不吃就是了
10/25 03:08, 35F
推
10/25 03:09, , 36F
subway可以叫他不要加生菜，你就可以吃了，我初期是
10/25 03:09, 36F
→
10/25 03:09, , 37F
酸梅湯狂熱分子，還有苦茶油拌麵線，再來幾篇燙青
10/25 03:09, 37F
→
10/25 03:09, , 38F
江菜，可以這樣吃一週XD
10/25 03:09, 38F
推
10/25 04:05, , 39F
我也是在美國，就說美國的醫院衛教叫我們不要吃外
10/25 04:05, 39F
→
10/25 04:05, , 40F
面的沙拉耶
10/25 04:05, 40F
→
10/25 04:05, , 41F
生菜本身無害，主要還是擔心衛生問題
10/25 04:05, 41F
→
10/25 04:06, , 42F
就「是」美國醫院（第一行錯字）
10/25 04:06, 42F
推
10/25 04:39, , 43F
我覺得生菜沙拉最大的問題在沙拉醬耶，有的餐廳自製
10/25 04:39, 43F
→
10/25 04:39, , 44F
的沙拉醬是用生蛋黃下去做的，其實你根本不知道人家
10/25 04:39, 44F
→
10/25 04:39, , 45F
的醬是怎麼製作出來的，除了生菜以外，大家也要注意
10/25 04:39, 45F
→
10/25 04:39, , 46F
沙拉醬喔
10/25 04:39, 46F
推
10/25 07:01, , 47F
我也是吐到瘦了三公斤，某天凌晨突然好想吃subway，
10/25 07:01, 47F
→
10/25 07:01, , 48F
老公載著我跑去最早開的門市買，立刻整顆吃光XD
10/25 07:01, 48F
→
10/25 07:02, , 49F
（孕期莫名好愛吃沙拉）
10/25 07:02, 49F
推
10/25 09:58, , 50F
生菜要確保有洗乾淨，不然都混在一起，結果是一樣
10/25 09:58, 50F
→
10/25 09:58, , 51F
的。妳可以搜尋李斯特菌，主要還是避免半生熟的肉
10/25 09:58, 51F
→
10/25 09:58, , 52F
類跟乳製品。外面生食我無法確認清潔程度，所以不吃
10/25 09:58, 52F
→
10/25 09:58, , 53F
。
10/25 09:58, 53F
推
10/25 11:33, , 54F
Subway還有個雷是冷肉片 衛教有特別說要避免或微波3
10/25 11:33, 54F
→
10/25 11:33, , 55F
0秒再吃
10/25 11:33, 55F
推
10/25 11:35, , 56F
少量多餐真的會減緩孕吐，我開始一天吃五餐，還是會
10/25 11:35, 56F
→
10/25 11:35, , 57F
吐，後來乾脆一天吃九餐，每次都只吃一點點，可能吃
10/25 11:35, 57F
→
10/25 11:35, , 58F
三顆水餃就休息一下，晚點繼續吃，或給老公吃。
10/25 11:35, 58F
→
10/25 11:36, , 59F
吃水果也會覺得比較好過，至少甜甜的比較好入口。
10/25 11:36, 59F
推
10/25 11:53, , 60F
我是靠汽泡水撐過來的耶
10/25 11:53, 60F
推
10/25 12:44, , 61F
我孕期35週開始每次產檢都吃subway耶，只吃番茄和
10/25 12:44, 61F
→
10/25 12:44, , 62F
生菜，寶寶已經出生了沒事喔！不過還是要小心生食
10/25 12:44, 62F
推
10/25 14:19, , 63F
16週還在吐，感覺自己整天都在吃，想吃健康的食物也
10/25 14:19, 63F
→
10/25 14:19, , 64F
沒辦法，全部吐出來
10/25 14:19, 64F
→
10/25 14:20, , 65F
最近都靠饅頭過日子......雖然知道要控制澱粉量...
10/25 14:20, 65F
→
10/25 14:20, , 66F
能入口的都吃，但是生食不吃..自己是特教老師很怕寶
10/25 14:20, 66F
→
10/25 14:20, , 67F
寶不健康
10/25 14:20, 67F
推
10/26 09:14, , 68F
subway+1,不過不能每天吃，會膩
10/26 09:14, 68F
推
10/26 12:30, , 69F
Subway+1,清淡好吃呀,很難放棄>"<
10/26 12:30, 69F
‣ 更多 noxmars 的文章
文章代碼(AID): #1O3XkujO (BabyMother)