[母乳] 誤食退奶食物之追奶血淚史
看到許多媽咪辛苦的追奶
我來分享一下當初追奶的心路歷程
本來一餐能擠180，因為誤食一根蘆筍（就是一根）
下一次擠剩下一百多，想說是不是喝太少水
下一次五十幾，再下下次擠連20都沒有了...
眼看我女兒還沒滿月，為娘就剩下不到二十
不禁悲從中來，開始追奶的人生。
----以下內文有點母乳狂熱的症頭請慎入----
本來全瓶餵的我，為了追奶改成親餵
一開始寶寶也是不太會吸，但為了追奶，把奶瓶都收了
奮戰大約一星期寶寶就會喝了。
這一星期，除了餵寶寶的時間，每一個至一個半小時要擠奶一次，一次要擠三十至四十分鐘（雙邊電動擠乳器）
擠出來的慢慢蒐集成一餐的量另外補給寶寶喝
反正遇到寶寶該喝奶就是掛奶，剩餘的時間狂擠
半夜也不能放過自己，幾乎是兩個小時以內會起來擠一次
幾乎是不用睡，但大概一個星期後就海闊天空...
其中當然有每天喝發奶茶、吃發奶食物、卵磷脂這些
最後想告訴追奶的版友們
其實追不起來也沒什麼，寶寶喝母乳或配方都是很棒的
能這樣追起來也許是跟我本來就蠻有奶的關係吧？
（生產後三天就能擠60）
放寬心輕鬆快樂才是最重要的！！
目前女兒七個月，還是全母乳，共勉之:)
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是蘆筍啦XD
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每個人的退奶食物不同啦！只是我是蘆筍（淚）
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這個是個人問題，筍類比較涼有些人會退奶
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我身邊也沒有人吃蘆筍退奶，但當天午餐跟晚餐一樣，只是晚餐多了蘆筍湯，就在晚餐後就
退奶了...我想是我體質問題
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筍類真的很挑人啊
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這樣很好欸，不用擔心誤食QQ
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那看來妳沒有吃蘆筍會退奶的體質！
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乳腺炎好可怕啊！！！退奶竟然還追回來太佩服了
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真的很辛苦QQ
※ 編輯: bluedust131 (59.115.198.151), 10/11/2016 21:25:08
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