[母乳] 新手媽媽幾個問題

看板BabyMother作者 (hzwanwan)時間7年前 (2016/09/22 07:42), 編輯推噓16(16推 0噓 37→)
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第一次發文，如果格式有問題，多多包涵 新手媽媽，寶寶目前剛滿2個月，全母乳。 1. 經歷過第一週乳頭破皮結痂，自以為練成了鐵乳頭功。 可是乳頭一直很敏感，不能碰到任何東西， 自從1個月前（剛出月子就上班）開始上班用電動器擠奶， 右邊的乳頭更是有疼痛感，哪怕是不擠奶的時候，也有疼痛感。 剛開始擠奶的時候，感覺時間和強度都有點過（當時沒什麼經驗）， 不知道是不是這個原因。 請問各位有經驗的媽媽們，哺乳期乳頭敏感，甚至有點疼痛，這是正常嗎？ 有沒有什麼建議？ 2. 晚上都需要起來擠奶嗎？我現在基本晚上2，3點都起來擠奶。 但真的影響到睡眠。通常起來後，就入睡困難。 好則過20分鐘睡著，有時候就睡不著了，或者寶寶醒來，接下來也睡不好， 可我第二天還要上班。真的好想好好睡一覺。 但不擠奶，會退奶嗎？會塞奶嗎？ 3. 看了好多文章都說電動吸奶後要手擠排空，可是真的不會。 我目前下班回家和上班前都親喂，一天親喂共3次， 我都安慰自己，沒排空部分，下次喂寶寶的時候，寶寶會幫我吸。 請問，這樣想法對嗎？手擠排空真的很重要嗎？有具體的教程嗎？ 4. 都說母乳會瘦，可我喂了2個月，真的一點都沒瘦。 因為懷孕不懂，重了20公斤（哭死），生產後還有10公斤的肥肉在身上。 大家母乳從什麼時候開始慢慢瘦的？ 有什麼辦法可以瘦下來？目前因為胸部負擔大，乳頭敏感，也不想運動。 5. 現在的胸部真的很大。不知道退奶後如何能回到原來的size? 6. 我家寶寶總的來說還算乖（不過，白天都不是我帶），但最近開始要抱睡。 之前都是奶嘴＋講故事＋音樂＋Love to Dream等，幫助入睡。 現在完全變了，以上通通不管用，一塞奶嘴就大哭，一放床上也大哭， 非得抱睡或者奶睡。 我也看過版上媽媽也有相同經驗，但我還是想問，月齡大點後，這個情況會改善嗎？ 大概多大會改善？ 第一次當媽媽真的好多好多問題，目前就想到的上面幾個。先謝謝大家！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 108.192.133.204 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474501369.A.230.html
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2、半夜不考慮躺餵嗎？直接抓寶寶來吸，不要起來擠
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奶會輕鬆很多
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用包巾把寶寶手包起來比較好睡哦
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抱歉，漏字。用包巾把寶寶身體連同手都包起來
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樓上 文內有說有包love to dream但沒效
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要瘦還要一陣子吧？而且妳應該要正常飲食，如果因
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為哺乳就吃很多，那當然不會瘦呀。
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我兒大概兩個多月開始喜歡被抱睡，一開始也想堅持
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餵母乳+全天帶小孩比較會瘦吧orz沒時間吃
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後來搞到大家都不能睡，後來就真的抱一下讓他睡
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有了安全感，大概十來分鐘他將能夠睡著了
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至於母奶，我越餵越胖......哈哈哈哈
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因為上班，我是瓶餵為主，偶爾親餵也會再用擠奶器
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1.會痛不正常。擠乳器不要開太強，會痛反而抑制奶陣
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，擠出的量會減少。單邊擠奶不要超過15分鐘，ㄋㄟㄋ
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ㄟ也要休息的。有傷口或破皮擦羊脂膏或母奶。
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排空，純粹為了不想塞奶而已，我奶量夠兒子喝
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2.晚上不會漲奶漲到不舒服的話，建議躺餵就好，半夜
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還擠奶真的很折磨人。（我為了衝奶量，半夜躺餵完
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還爬起來擠奶、白天又要上班，一直到小孩六個月時
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我崩潰，下定決心不起來擠了，躺餵就好，終於白天
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比較像個人了）
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半夜又躺餵不會退奶的，而且親餵是最好解決塞奶的
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方法。
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3.奶是排不空的。奶是排不空的。奶是排不空的。
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4.我個人是產假期間變瘦，因為照顧新生兒太累。回去
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上班可以正常吃飯就變胖了！現在10M胸部也供需平衡
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不會不舒服，終於可以做一些運動。
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5.還沒退奶不知。6.抱睡奶睡正常。之後會越來越好
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的。
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1. 我也是，碰到衣服都痛！快兩個月才好轉吧
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覺得會不會瘦還是看體質，我現在已經比大學時還輕了
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...
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2.我從一開始就沒半夜起來擠過，一直都可以1000上下
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是你要讓身體知道你的作息，胸部很聰明的
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所謂「排空」是擠到軟奶而已……奶是擠不完的
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我用電動擠到奶很軟後就不會用手再擠
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我全母乳一年也沒瘦唷XD
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1 我也是 所以後來都用手擠 手擠沒想像中累 而且可
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以知道奶柱在哪 花的時間反而少而且最重要是頭頭不
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會痛
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乳頭受傷我是先停親餵2～3天，用乳汁塗就好了，也是
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碰到會痛，半夜都會起來擠奶，不然怕無法追奶
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我初期親餵或用擠乳器，乳頭一直無法鍛鍊成鋼鐵乳頭
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，於是都改成用手擠瓶餵
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1的話，應該是摩擦過度，每天早晚擦羊脂膏，尤其洗
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完澡必擦，這樣就好很多了
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痛的時候看乳頭，如果一大片變白，過一陣子恢復膚
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色，那就是雷諾式症的痛
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我會輕捏乳頭，讓它回復血液循環，就不會一直痛，
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不過輕捏的時候會痛一點
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若是雷諾式症，可能是含乳姿勢不正確或阻塞等原因，
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可以多調整、疏通或找泌乳顧問幫忙確定
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