[寶寶] 跟著鈞媽書-DIY寶寶泥副食品小分享

看板BabyMother作者tiore (小花)時間7年前 (2016/09/20 15:59)推噓10(10推 0噓 5→)

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----幫兒子記錄一下這陣子吃的副食泥---- 目前在家休育嬰假自己帶寶寶，終於也到了開始吃副食品的階段對於從來沒有進過廚房的我來說真是一大挑戰！起初因為藥師介紹下買了米精，吃幾次後還是覺得不放心，就開始了我的副食品之路要做之前，我有去買《鈞媽零失敗低敏美味副食品》這本書回來拜讀＆研究也因為目前專職帶寶寶，所以副食品都是現做現吃雖然要花一些時間，但是因為有書，做起副食品來也有比較輕鬆許多這本我還蠻推的，內容不只介紹很詳細，菜單變化也很豐富新手媽媽照著書做也不會有太多煩惱，然後再自己相互搭配、變換菜色就好應該還算是好上手啦！不會做飯的媽咪也不用太膽心我兒目前才5個月，所以食材用料也很簡單分享幾道我照書上自己手做DIY的副食品，小小分享還請多多指教［南瓜泥\米泥］ http://i.imgur.com/NeFVZVE.png

南瓜(30ml)跟米泥(8倍粥60ml)分別進電鍋蒸(外鍋1杯水) 蒸好後的南瓜已經熟透所以用湯匙稍微壓ㄧ壓就變成泥［地瓜米泥］地瓜(1個)洗乾淨去皮切小塊跟米泥(8倍粥60ml)分別進電鍋蒸(外鍋1杯水) 蒸好後的地瓜(取30ml)已經熟透，所以放網篩上用湯匙稍微壓ㄧ壓就變成泥 http://i.imgur.com/XLT0gYz.png

［紅蘿蔔高麗菜米泥］ http://i.imgur.com/iGWPhqf.png

紅蘿蔔(10ml)跟高麗菜(30ml)洗乾淨切小塊跟米泥(8倍粥60ml)分別進電鍋蒸(外鍋1杯水)，蒸熟後用料理棒打成泥。［馬鈴薯米泥］ http://i.imgur.com/7elyShT.png

馬鈴薯(1顆)洗乾淨去皮切小塊跟米泥(8倍粥60ml)分別進電鍋蒸(外鍋1杯水) 蒸熟後用料理棒加水(水量加至刀片打的動即可)打成泥。因為平時副食品都是現做的假期遇到帶孩子去墾丁玩3天2夜，所以我有上網訂鈞媽寶寶泥這次總共訂7種口味，各50g*3小包用夾鏈袋分裝乾淨又衛生，外包裝也都有成分標示及注意事項 http://i.imgur.com/UKgKGFp.png