[母乳] 全親餵，媽媽自己該補充什麼營養？
我小姑全親餵，小孩目前5m+
現在開始狂掉頭髮，身體也變得不好
我知道掉頭髮算是正常，不過我都沒有掉...
而且她頭髮相較之下變得乾澀沒有光澤
去看了醫生，醫生說她缺鐵
還說她有點自律神經失調
我們看她也覺得面無血色，很替她擔心...
不曉得是不是餵母奶的關係
營養都給小朋友了，所以媽媽缺乏營養？
還是說月子沒有做好的關係？
想問一下，有沒有推薦什麼營養品？
想買給小姑補一下！
或是有相同經驗的媽媽可以分享一下嗎？
感激大家的回答！
ps.我本身也還是全親餵媽媽，小孩1y2m
但除了偶爾吃鈣片外，沒有再額外吃營養品
但也沒有什麼身體不適...
所以真的很替她擔心...
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