[懷孕] 產前憂鬱症

看板BabyMother作者 (小小業務小涵涵)時間8年前 (2016/06/05 10:34), 8年前編輯推噓17(17推 0噓 27→)
留言44則, 16人參與, 最新討論串1/1
大家好 我現在懷了一個男寶目前懷孕28週 現在也有一個3Y5M的大女兒 懷第一胎時，我是一結婚馬上就懷孕 老公格外體貼，幾乎不用做家事 全部都是老公包辦 我們跟公婆同住樓上樓下 可能也因為剛嫁過來又馬上懷孕的關係吧 他們對我也很好，自己買雞來滴 早晚餐都準備好，洗洗碗也會要我快去休息 在家活脫脫像個女王 整個被捧在手心 之後很順利的生下大寶 白天工作，寶寶娘家媽媽帶 晚上接回來家裡自己帶，每天都過的非常充實 後來，這三年之間又遇到公婆、妯娌的問題 還有我先生的問題 也是因為忍...也就順順的渡過這三年 去年底，我又懷上了二寶 才知道懷孕（第8週） 我臉上的皮膚就就開始變得失控 這是最嚴重的時候 http://i.imgur.com/f4Jc0Kw.jpg
看了幾個醫生，擦了很多藥膏也都無效 我因為皮膚的關係，就開始產生憂鬱 我想說看了這麼多醫生都不會好，之後會不會ㄧ輩子都這樣了，我毀容了..... 每天看到鏡子就很不開心 直到19週才逐漸好轉 但憂鬱的引子不知道是不是被啟發 從那時開始，即使皮膚好了 但是我開始不開心其他的事情 公婆、妯娌，老公 曾經忍下來的事情，現在都不想忍了 我看到遇到就覺得煩躁 先生的溫柔..從大寶生下來後逐漸減少... 這三年下來我們幾乎同床異夢 相敬如賓，懷2寶，真的是當月試3次就中了 不然這三年，幾乎ㄧ年不超過5次 老公對大寶還是很上心 但對我跟肚中的寶寶似乎莫不關心 我想到這些問題..我這陣子有想離婚的念頭 我待在這家...看到這些人...我就心情不好 我的食慾不好...睡不好，工作分心，每天心情煩躁 也因為此，現在28週，體重也才增加快5公斤。 醫生是稱讚我體重控制的好 但我知道是心情不好導致我的生活大亂 我真的不知道該怎麼辦... 我以求助心裡諮商門診 療程共8次。目前已經看了3次 情緒的波動沒有因為看了諮商門診變得更好 我在門診講所有發生的事情時 更覺得我這段婚姻是個錯誤 我滿腦子想分居..想離婚 我想跟我老公談..... 但現在已到懷孕後期 朋友勸我等生完也許就好了 叫我不要想太多 但怎麼可能不想.... 我真的不知道該怎麼辦？除了討拍 也想問問各位我該怎麼辦 要不要跟老公談...(但我怕我ㄧ談就是要離婚) 事情會不會ㄧ發不可收拾... 懷孕後期真的要搞這麼大？ 我不講也憂鬱...想講也憂鬱 各位救救我.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.199.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1465094095.A.273.html
推
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諮商部分 有考慮和老公一起去嗎
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滿難的 06/05/2016 10:47:01
推
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在談離婚前 一起去諮商 至少更明白雙方問題 要談離
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婚彼此也有個心理準備
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娘家有沒有兄弟姊妹可以和你分享心情?如果和婆家妯
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娌之間的問題，已經存在你們之間三年，那就應該和老
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公談談，自己一直鑽牛角尖會很辛苦。有快樂的媽媽才
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有快樂的寶寶，加油，別把所有事情悶著，你懂得尋求
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專業協助，已經很棒，但解鈴還需繫鈴人，找出讓你糾
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結的點，去解決它。
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其實之前遇到問題的時候有講，但大多沒有什麼結論。還是只能如此.....就忍者
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在心平氣和的時候多想想老公的優點
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努力當孩子的好榜樣，面對問題解決問題
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我現在34週.想法越來越負面，但為了孩子我會努力
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有考慮搬出去嗎 我前陣子也是很負面 一直想離婚 甚
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至想自殺 但跟老公取得明年搬出的共識後 心情就好
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很多了 每天都在期待跟倒數
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我現在只有說，我媽媽要幫我顧弟弟，所以我想回娘家住，不想跟之前ㄧ樣每天接送。他 們說ok,但是只有我搬出去好像也改變不了什麼事情
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我有段時間也很痛苦...ㄧ點小事就狂掉淚但又不敢跟
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老公說，想到寶寶心裡更難過...
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推
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直接跟老公開門見山談吧，感覺你積壓太久...不要等
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了
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和老公談吧！
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推
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一定要跟老公談或一起諮商，我也是一懷二寶就大爆發
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，不可輕忽
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搬出去住吧（但妳就要有決心不用婆家資源人力）
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跟老公一起面對正視，解決問題。別忘了之前竹科工程
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師太太的新聞，千萬別輕忽與逃避。
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推
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一起諮商吧，你很勇敢願意面對問題，請老公一起吧~
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推
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辛苦了 很佩服你願意正視問題和想解決問題的心，加
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油！
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※ 編輯: julia690612 (110.26.18.234), 06/05/2016 17:01:35
推
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先分居吧？媽媽心情好了比較重要啊
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推
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那就用協議離婚開始起步擬稿，你就知道問題在哪裡了
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建議先回娘家住一陣子調整心情
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推
06/13 18:34, , 32F
應該是睡不好，我第二胎懷孕也睡不好
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推
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老公要談，但因為談沒那麼快，畢竟要有一些改變，一
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開始期待先不要太高
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我先生完全不做家事，也是慢慢來。我是看書知道要
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站在他立場，不是一直說他哪裡沒做，這樣溝通會比
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較順利。他最近就好很多。
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推
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然後當然自己標準不要一開始設太高，要循序漸進。
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至於其他可在少接觸的人就少接觸，觀念不同，一直逼
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自己忍不好。老一輩的人在那個時代的薰陶已定型，連
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我自己父母都是，不要太誇張就好。
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推
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睡不好的時候可以深呼吸，吸吐吸吐，會放鬆很多。
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後期呼吸會不順，我這樣做改善很多。然後如果能有
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機會去戶外或做一點適合的小運動會更好的。
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