[寶寶] 醫生給寶寶飲食上的建議

看板BabyMother作者 (改變~!從現在起飛^^)時間8年前 (2016/05/31 18:48), 8年前編輯推噓25(26推 1噓 40→)
留言67則, 20人參與, 最新討論串1/1
我們家附近有一個很溫柔的女醫生 孩子很喜歡她 給她看診聽診都會乖乖的 去別家看都會暴走 這次是因為感冒流鼻涕去看診 醫生很好 她除了看感冒還給了很多照顧小孩上的建議 我女兒一歲四個月 體重落在成長曲線40% 以前是97%胖寶寶 後來體重增加緩慢一直沒起色 醫生說四十％還可以但還有很多努力的空間 她問我都給寶寶吃什麼 我說飯、地瓜、玉米、香蕉 肉蛋 蔬果等等 跟大人吃的差不多 她說地瓜玉米香蕉不行 那熱量太低根本就是減肥餐 這個年紀的小孩 澱粉要佔60%蛋白質20%蔬菜水果20% 而且要晚上八點入睡 不然會影響成長激素分泌 我問：我一直全親餵，那醫生覺得要斷母奶嗎？ 醫生說：不用啊 萬一吃不好又沒奶喝怎麼辦 醫生說照她的方法試試看 聽完覺得茅塞頓開～ 小孩的飲食不能跟大人一樣 我自己吃的健康養生但不適合正在發育的小孩啊！ 分享給大家～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.50.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1464691699.A.21A.html
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05/31 18:58, , 1F
謝謝分享
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醫生很棒，可以分享給大家參考^^
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地瓜玉米跟香蕉不是都是澱粉嗎？？
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醫生覺得減肥才需要吃這種低熱量的澱粉
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可能醫生覺得要米麵食這種才夠吧
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※ 編輯: enjoyboy (49.215.50.52), 05/31/2016 19:23:12
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就像大人飲食強調少油 可是小孩成長階段還是要補充
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適度油脂
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沒錯！ ※ 編輯: enjoyboy (49.215.50.52), 05/31/2016 19:24:19
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來給寶寶試試看，不過不知道是最近太熱，寶寶都不吃
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飯
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這位醫生到底在說甚麼東西啊？請去大醫院掛營養師
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的門診,醫生很多營養學的觀念實在錯的離譜~
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可以請kate大多分享一些嗎？謝謝
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真的 拜託拜託 ※ 編輯: enjoyboy (49.215.50.52), 05/31/2016 21:29:38
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吃玉米容易長肉不是嗎
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錯的離譜+1，同樣澱粉類一份的熱量就是一樣的，只是
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重量會有所不同（例如白飯一份是50g，吐司一份是25g
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，重量不同但熱量相同，一樣吃50g吐司的熱量卻是白
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飯的兩倍）。玉米跟飯一樣剛好一份都是50g，所以玉
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米並不是相較低熱量的澱粉喔～
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2/3根普通大小的玉米or約120g地瓜or一條大香蕉,熱量
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都差不多等於半碗飯,所以低熱量澱粉這個名詞有點奇
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怪,另外假如父母跟其他大人相比都沒有特別大隻,那
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麼寶寶的生長曲線落在50%前後相當合理,建議如果有
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疑問還是直接掛營養師門診喔！
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如果寶寶健康有活力，為何要執著在成長百
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分比的數字上呢？從小不要習慣吃精緻澱粉
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精緻飲食不是很好嗎？長大變胖還要減肥更
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辛苦！
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考慮寶寶胃小，同樣50g蕃薯纖維多熱量少，醫生也沒
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說錯，總熱量不夠當然瘦
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地瓜很高纖 其實醫師也沒說錯吧
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地瓜高纖沒錯,但在不知道實際吃多少的情況下,斷然
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說不應該給寶寶吃這種食物,在醫師跟家長都一知半解
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下會造成很大的誤導,讓寶寶錯失吃均衡多樣食物的機
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會豈不是很可惜~不過相信這位醫師的出發點是好意的,
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會主動提醒家長應該是位很盡責的好醫師!
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推
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我覺得醫生沒說錯,之前我的寶寶體重也有下降幅度很
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高的時候,我們也有被點出像地瓜之類的食物,盡量不要
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加太多在副食品內,因為地瓜會有脹氣的問題,所以當初
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也有報導指出不要太早加地瓜在副食品內,另外我覺得
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大人健康的吃法,對寶寶來說並不一定健康.
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還有,米飯這種澱粉類,真的是很重要的主食,就算他跟
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白飯熱量一樣,你難道會把玉米當飯來配嗎？我認為這
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種穀類跟蔬菜類的東西還是有差的
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醫生說的沒錯+1 地瓜飽足感比較高，會吃的比較少
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意思是總熱量要夠高吧?突然說地瓜香蕉不行覺得莫名
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其妙 明明很好的東西
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指香蕉地瓜不行應該是取代主要澱粉熱量來源吧？
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贊成p大,重點是總熱量要夠而且均衡,明明是很好的食
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物卻因為錯誤的理由被說不要吃,這樣很容易造成媽媽
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們的誤解
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噓
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鍵盤營養師嗆醫生說錯是哪招??
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就文章所述,醫生說地瓜玉米香蕉不行,那熱量太低根
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本就是減肥餐~這段話真的是錯誤,在不了解實際進食
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狀況跟總量的情形下給出這樣太過簡單的結論並不恰
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當,所以才會說如果真的有疑問請去掛營養門診,讓營養
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師仔細評估後再給建議會更正確,l大火氣不用這麼大~
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推
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很多媽媽副食品都是用ml來算，100ml的地瓜泥跟
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奶蛋麵熱量差幾倍?就吃不夠偏瘦了，你也不知道
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兩人談話內容，斷然說錯的離譜，太危言聳聽了吧
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那跟你覺得醫師斷章取義不是差不多
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應該不是不能吃而是不能當主餐吧...
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同樣100克的地瓜跟熟麵條熱量差不多,沒有相差幾倍
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的問題(當然如果麵條中又加入其他東西另當別論),大
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家都不知道醫師跟家長實際談話內容,但單就文章看來,
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(地瓜玉米香蕉熱量太低是減肥的人才要吃)真的是錯
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的離譜,這種過於簡單的結論很容易造成誤解,因此才會
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一直強調如果有疑問就直接掛營養門診最適當,畢竟媽
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媽們有正確的營養觀念才能給寶寶最恰當的食物!
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