[母乳] 要回職場想調整擠乳作息

看板BabyMother作者 (jiawei)時間8年前 (2016/05/21 16:24), 8年前編輯推噓8(8推 0噓 2→)
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現在寶寶1m21d，媽媽我擠奶時間一直是0800-1200-1600-2000-0000-0400 下個月初就要回職場工作，想要調整為 0600-1200-1800-0000 想請教各位前輩們如何調整？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.57.179 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1463819067.A.BEB.html
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先調成五次、再調成四次
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可以先停擠起來最少那次或是凌晨4點那次
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我會職場後調整為：6:00、12:00、17:30、22:30
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早上起床一次，上班中午一次，下班一次，睡前一次。
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睡覺中那一次，試試看不要擠，雖然很漲，但是睡飽
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很重要。
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所以擠奶時間不用固定時數？譬如五小時一次之類的 ※ 編輯: funny2829 (223.141.57.179), 05/21/2016 17:44:37
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我沒有固定，4-6小時不等，看摸起來軟硬度
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原本六小時一次,一天四次，上班後改成5,11,18,22，
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總奶量與定時6hr差不多
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推
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我上班後也改成六小時了
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