[懷孕] 不能隨心所欲吃東西真的很痛苦！

看板BabyMother作者 (藍色憂傷)時間8年前 (2016/05/19 16:35), 編輯推噓33(33推 0噓 59→)
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先說這是一偏抱怨加討拍文 如果有不喜歡的媽媽就先左轉出去吧！！感謝！！ 24周去醫院驗糖尿50g測驗沒過， 過一星期再去測驗100g依然沒過… 數值都差標準值5以下 飯前98 （〈95 ） 一小時181（〈180） 兩小時159（〈155） 三小時98 （〈140） 總而言之醫生還是判定我是妊娠糖尿了 去找了營養師，上了課…也照著吃一兩個 星期，自己在家裡有測量血糖都是在正常 值，這中間也是有破戒吃過一些澱粉和糖 份較高的食物，測量起來都是正常的 回醫院再次測量飯前和兩小時也都正常 結果今天回診尿糖還是偏高了起來 醫生還是要我嚴格執行吃的東西…且表示 如果控制得當體重是不會上升的 我現在32周，身高164 體重孕前57 現在65.3 自認為控制的算還ok但醫生要我在努力 家中也沒有人有糖尿病的家族史…… 偏偏我很重吃…這一個月為了控制我很努 力拒絕我最愛的蛋糕 麵包 雖然知道是為了小朋友和自己好…想到我 還要過這樣的生活…真的非常非常痛苦 且因為和老公都是外食居多，每天光想能 吃些什麼就很煩…且因為主食類不能多吃 又容易餓…每次要找吃的老公又覺得我很 麻煩的臉…我真的覺得我越來越不開心 身邊許多孕媽媽都想吃什麼就吃…我真的 覺得我光為了吃就快憂鬱了是不是太誇張 了…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.245.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1463646929.A.627.html
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我懂啊！當了母乳媽媽之後炸的奶製品巧克力咖啡一
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拖拉庫都不能吃也讓我很憂鬱
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媽媽飯後走路散步一下吧！別太擔心
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巧克力可以吃吧？
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你老公不用心…
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法國長棍麵包這類會好一點
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糖尿沒過+1 我常吃自助餐 多吃菜肉等 安慰自己這樣
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吃也不會胖太多 我生完出月子就瘦到孕前+2kg了 （懷
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雙寶胖14.5kg）往好處想也是為了自己健康囉
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那你去看完妊娠糖尿對寶寶的影響，如果看完還想亂吃
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飯後181有點恐怖= = 你生完以後還是要保持運動習慣
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，不然中年很可能真的變糖尿病......
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就代表你對蛋糕等等是真愛。
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滷味 麵店點湯小菜不點澱粉 可以吃的還是很多啦
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但我當時看，是真的完全嚇到。愛喝的飲料馬上不喝
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蛋糕麵包不是自然的食物 為了孩子跟自己的健康 多
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吃自然健康的食物吧 ～
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糖尿病會導致傷口潰爛要截脂 失明 即使不懷孕 這
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類食物也不能一直吃 糖上癮……百害無益 ……
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想吃甜 吃自然的葡萄鳳梨 （量也不可太多） 自然
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甜比較ok
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就算控制的很好,但現在才24週,之後體重會再增加也
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很正常吧!
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抱歉看錯,是32週,但再增加一些應該也還正常
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我跟你的狀態超像，我也在控制中，體重掉了
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我也是妊娠糖尿，我爸也有糖尿病，所以我超怕不會好
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，要一輩子吃藥，想到這個再好吃的都吃不下了，照
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營養師吃，不太有餓到耶…
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有破戒有差! 為了不要短期抗戰變成一輩子長期抗戰
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加油!
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目前12週 檢查正常 但是我媽常常說這不能吃那不能
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吃 我也覺得很沮喪 所有愛吃的想吃的都不能
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為了小孩好，你一定要戒口，再忍耐一下，剩沒幾個
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月了，加油
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麵包很多種我是不太知道啦 可是蛋糕是很不健康的東
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西 別吃比較好
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我懂～～～自己用麵包機做100%全麥土司～
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妳已經控制很好了 但既然是妊娠糖尿 那還是小心點好
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加油哦
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我下個月也要測，之前產檢也是尿糖加體重被醫生警告
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，控制飲食中，整天跟老公說吃不飽，都期待吃飯時
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間，整個開心囧
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我懷孕也因為第一次沒過而飲食控制，第二次雖然過了
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，但奶奶有病史，還是很克制，以為生完解脫了，又碰
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到兒子異位性皮膚（遺傳老爸），醫生要我忌口，奶蛋
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大豆海鮮巧克力都不能吃，偏偏嘴很饞我也愛吃，心情
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超不美麗
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素食菜吃到飽，不會爆
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妳血糖震盪太大 應該要吃低gi 食物
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澱粉不是不能吃 要選complex carbs
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我也是控制中，28週，非常愛甜食，營養師說剩不到三
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個月，叫我撐一下，這樣講我有好一點，畢竟三個月
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很快就過了，換寶寶健康很值得，只是最近上班很啊
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雜，又好想吃甜的慰勞自己...一起加油吧！
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我也是妊娠糖尿 為了寶寶就忍一忍吧！加油
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我也32週 空腹差標準值沒過 但我從懷孕開始就嚴
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格控制飲食了 現在是更加嚴格 因為我發現我愛兒子
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比愛自己還要多很多 只要一想到要是我不控制飲食將
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我也32週 空腹差標準值沒過 但我從懷孕開始就嚴
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格控制飲食了 現在是更加嚴格 因為我發現我愛兒子
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比愛自己還要多很多 只要一想到要是我不控制飲食將
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來他一出生可能會受哪些苦 我就捨不得所以現在控
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制飲食對我來說是甜蜜的負擔 只要能給兒子一出生
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有健康的身體 要我做什麼犧牲都願意 加油哦！為了
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寶寶也為了自己好 再撐一下哦！
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我也是妊娠糖尿病哦，雖然一開始很辛苦，但要想想之
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後對自己和寶寶的風險啊。我到目前為止都是低gi控制
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飲食，體重也有下降，但寶寶依然長得很好唷。
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我空腹85，一小時跟兩小時都180沒降。醫生看我體重
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沒增加，說我繼續控制體重就好了。不需重驗糖尿耶，
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神奇。
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妊娠糖尿+1...很痛苦><自助餐跟火鍋是好物，澱粉不
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要吃太多就好~
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多吃原型食物啦，麵包蛋糕都是精緻澱粉，
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要吃就要吃好的澱粉啦
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想當時一天得吃6餐，3餐主餐的澱粉和肉類量大約是6
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顆水餃，3餐點心的份量是3顆水餃，這種吃法沒一餐
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飽，當然每天擺臭臉！
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建議媽咪還是要盡量控制，才不會演變成終身糖尿病，
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建議媽咪還是要盡量控制，才不會演變成終身糖尿病，
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我也戒了鹹酥雞 麻辣鍋 泡麵 飲料xd
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海鮮 有毛的水果 生魚片 好想吃啊
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就算產後也一定要持續控制，我覺得有妊糖也不完全是
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因為懷孕，是本身就有那種體質，只是被誘發了。
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我也是妊娠糖尿,愛吃的都不能吃,每天血糖能容忍的
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澱粉量只有一口糙米飯,真的會很痛苦,但往好處想
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因為這樣嚴格的飲食控制,我孕期只重3.5kg
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生完坐完月子就比孕前輕快7kg(一年後又胖回來了 XD)
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看看體重會讓自己心情好一點,加油!!!
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吃牛排啊！
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然後配生菜沙拉 再吃一盤普羅旺斯燉菜 甜點就吃水果
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其實還是可以很有口福的
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