[母乳] 餵母奶可以運動嗎?

看板BabyMother作者 (jiawei)時間8年前 (2016/04/19 22:52), 8年前編輯推噓11(1108)
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產後20天,每天都跟擠奶器相處,體重還有四公斤掛在身上,預計出月子之後想要靠一下 運動搭配擠母奶恢復身材,請問哺乳期間可以運動嗎?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.208.43 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1461077560.A.2A2.html

04/19 22:53, , 1F
為什麼不可以?
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好像有印象說不行,我也不知道我哪裡有這個印象的,哈哈~會影響奶量嗎? ※ 編輯: funny2829 (42.73.208.43), 04/19/2016 22:55:39

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哈哈...ewe奶很晃而已
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04/19 22:56, , 3F
我產後三個月天天走路跳鄭多燕 容易餓而已
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04/19 22:56, , 4F
可以呀會甩奶而已
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04/19 22:57, , 5F
你有印象不行的可能是說乳酸的都市傳說吧
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04/19 22:58, , 6F
我曾看過文章寫運動後母奶的味道會變 所以運動後好
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04/19 22:59, , 7F
像半小時或一小時不建議餵奶 你說得應該是這個
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04/19 23:00, , 8F
可以呀~產後滿月沒多就去打combat了
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04/19 23:12, , 9F
做月子完三個月就開始上瑜珈課了(剖腹產)
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04/19 23:42, , 10F
運動前先把奶清空
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04/20 00:16, , 11F
自然產的話可先從溫和運動開始;滿六周後再漸進式加
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04/20 00:24, , 12F
今天陪大寶跳妖怪體操,胸部超痛...後來不敢跳動
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04/20 01:02, , 13F
只要固定好糧倉 要高空彈跳都可以啊 這個問題好妙
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04/20 08:12, , 14F
why not?頂多就是運動內衣要重買大一點的...XD
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04/20 11:27, , 15F
我擠完奶後去運動(快走) 然後再擠奶奶好多~~~因為甩
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04/20 11:27, , 16F
奶嗎XDD
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04/20 13:34, , 17F
我覺得就游泳有點麻煩外,其他運動都蠻ok的
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我也是想游泳卻怕親餵時寶貝會吃到殘留的消毒水…
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04/20 18:09, , 19F
所以持續發懶中XD
04/20 18:09, 19F
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