[懷孕] 保健食品的量
各位媽媽們好,又來打擾了!
先我說吃的保健品
明治媽媽奶粉和GNC孕婦綜合維他命每天輪流吃
例如今天喝媽媽奶粉,明天就不喝改吃維他命
每天一定吃葉酸,三包益生菌,三包鈣粉
我有困惱
想請問威德的檸檬酸鈣,媽媽們一天都吃幾包?
因為去好市多買問小姐她說孕婦可以吃這個但劑量要再增加幾包!
就如同我也有在吃康貝兒益生菌每天三包,
我朋友卻跟我說孕婦要吃到六包???
因為我爬文看到鈣吃太多會得結石!
畢竟日常生活中有些食物也是含有鈣的
所以想請教各位媽媽怎麼吃!
謝謝你們!
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