[母乳] 救命，新手媽媽胸部超級漲

看板BabyMother作者 (jiawei)時間8年前 (2016/04/05 23:18), 編輯推噓13(13推 0噓 16→)
留言29則, 14人參與, 最新討論串1/1
開始母乳生活第5D,一直覺得擠奶不太舒服，現在奶量應該算不錯，但是一直都覺得胸部 好硬好漲，是不是我都沒擠乾淨？可是擠到一定程度就沒有什麼奶量了，可是漲奶速度好 快不像一般人說的三小時啊......救命各位媽媽 請問我可以找通乳老師幫忙排除目前問題嗎？我真的好想哭......有沒有新竹推薦的通乳老 師？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.97.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1459869495.A.0CD.html
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一開始我也是這樣!只能冰敷緩一下漲痛感 然後我是2
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小時就擠一次 之後慢慢拉長
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奶量足的話擠完用濕紗布巾冷敷乳暈以外週遭讓漲奶
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減緩
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冰敷太刺激了會掉奶量還會塞住
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擠完涼/冷敷應該比較不會漲這麼快，過陣子規律後就
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不會漲這麼快了
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媽咪試著從乳暈開始按摩疏通下游，邊按邊擠，有時下
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游疏通了奶量會出來而且乳腺就會跟著通了
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不要再喝發奶物，多喝水，每次擠只要到不會不舒服就
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好，另外還是多親餵吧
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恭喜媽咪奶多多。我猜應該是擠太多，大腦以為寶寶吃
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不夠，所以拼命量產，如果奶量夠，也不用囤貨的話，
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建議擠到舒服就好，不要全榨乾。先高麗菜冷敷試試。
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用兩手食指在乳暈兩邊上下按，再換成乳暈上下方左右
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按，按幾下就擠一次，試試看
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高麗菜冰敷
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冷敷不要熱敷，暫時不要喝發奶茶，買卵磷脂吃～
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前一到二週本來就會有漲奶硬奶擠不通的感覺，之後會
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順多了
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新竹推蓮花老師喔，是她解決了我的石頭奶的……另外
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多吃卵磷脂有幫助
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可以換電動擠奶器試試看
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推蓮花老師，前幾天石頭奶+小白點也是她幫我處理好
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的，卵磷脂1200的早晚各2顆，不要吃太油膩，暫時不
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喝發奶物，稍微冷敷會比較好
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冰鎮高麗菜葉敷上去 很快就會軟奶 然後趕緊用
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擠乳器吸出來 超有效的！
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擠完冰敷+太脹時用高麗菜敷+吃卵磷脂
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