Re: [駐版] 懷孕後期先通乳腺有助日後哺乳嗎？
原文恕刪~~
大家好，我是駐版物理治療師，剛好看到有媽媽在提問，
想到臨床上也有許多媽媽打電話問這個問題，
順便找些資料來跟大家分享。
一樣來看個圖吧!
http://imgur.com/v1GtnmU
(圖片來源：kellymom.com，一位國際泌乳顧問媽媽的網頁)
上圖為泌乳分期
請先幫我看看幾個單字哦
Progesterone：黃體素
Prolactin：泌乳激素
16-22Week：指懷孕第16-22周
Birth：生產
L I：指的是乳汁生成的第一階段：
懷孕約16-22周到產後2天，
這時候泌乳激素(圖中紅線)其實已經刺激泌乳細胞製造奶水，
因此懷孕中後期就開始製作初乳了
(也因此有許多媽媽會說懷孕後期乳頭偶爾會跑出一點點的乳汁)，
但是高濃度的黃體素(圖中藍線，我們的胎盤守護者，部分安胎藥的成分)
會抑制乳汁分泌，
因此初乳的量其實少之又少
L II：乳汁生成的第二階段：
產後第三天到第八天，
此時胎盤被分娩出，所以體內黃體素急速下降，泌乳激素開始囂張起來刺激泌乳
(因為之前主要在抑制它的的黃體素驟降啦~)，
這時候乳汁分泌開始充沛，
如果沒有趕緊給寶寶吸，或是正確的手擠乳排出奶水，
石頭奶就此產生。
所以！！！言歸正傳！懷孕期疏通乳腺可能只能疏通....空氣(?) >_<
因為乳房內根本沒有什麼乳汁阿~~~~~~~
且按摩乳房有些媽咪反而會刺激催產素的產生造成宮縮，
因此會有早產或流產的風險，
因此建議媽咪還是比較拿寶寶的健康來賭比較好哦！
建議媽咪預防產後石頭奶，最有效的還是
1. 盡早正確的親餵
2. 若有其他情形無法正確親餵，建議規律地正確手擠乳
(若皆不順請找專業的醫療人員協助處理，別大力蹂躪我們辛苦的乳房哦)
總之還是建議大家懷孕期間若有乳房不適，
請先請教醫療人員正確的舒緩方式，
孕期進行性行為時也要稍微注意一下哦!
感謝閱讀~~~~
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