[寶寶] 1y5m作息調整請益
寶寶隨著月齡越來越大
現在小睡和吃飯的作息有點遇到瓶頸了
寶寶基本作息如下
7:30-8:30起床 喝240的奶
有時候真的都睡到8:30
1030-1130小睡一小時
1200吃午餐
1430-1600午睡一小時或一小時半
1700晚餐（我們家晚餐很早吃 跟公婆同住 ）
1930睡前奶240
2030關燈約2100睡著
但是最近開始體力太好
早上只給睡一小時 下午可以完全不睡
試過早上不給小睡 但是到了11點就開始盧小小
午餐就吃不好 也有把午餐提前到11點吃
可是他就想睡了
早上沒睡的話 下午約1300會睡
有時候只睡一小時 有時候二小時
現在還是想調整早上不給小睡
但是午餐吃不好 長輩又要念
然後一直說小孩要睡才會長大
覺得我們幹嘛不給他睡覺...
消耗他的體力也有限
因為媽媽目前懷二寶七個月了
又是偽單親
家裡附近沒公園
天氣冷帶出門長輩不肯
在家只有媽媽陪玩 長輩不會幫忙
寶寶爬上爬下 媽媽我也抱上抱下也很累
所以想請問各位有經驗的媽媽們
寶寶的作息能有什麼調整的好方法？
如果早上只睡半小時有差嗎？
其實我觀察過寶寶睡著後約半小時會轉換成深層睡眠
所以我才想說到底給睡半小時會不會根本沒睡到？
先謝謝媽媽們的意見了
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