[懷孕] 孕吐期如何補充蛋白質
目前剛好滿12週，但還看不到孕吐期的盡頭...雖然還沒吐到脫水要吊點滴的程度，但也是
吐到沒力，整天只能躺在沙發睡覺看電視的程度。已經請假好幾週，感覺自己好廢啊...最
惱人的是每過幾天會吐的東西就會變...在看似沒什麼規則的情況下，有一類的東西絕對不
能碰，就是富含蛋白質的東西，舉凡牛奶、豆漿、豆腐、起司、各種肉類，吃了感覺噁心
，過一兩個小時後...原封不動伴隨著胃酸全部吐出來...有嘗試過堅果類，但一吃多就長滿
臉痘痘...
我們在美國，醫生是自然派，產檢時跟他反應，他都說沒關係，但我還是有點擔心，請問
各位這樣的狀況下怎麼補充蛋白質？過幾週公婆要來美國找我們，可以請公婆帶些什麼富
含蛋白質的東西過來呢？謝謝各位～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 35.21.114.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1450646281.A.6BC.html
推
12/21 06:22, , 1F
12/21 06:22, 1F
→
12/21 06:26, , 2F
12/21 06:26, 2F
推
12/21 06:52, , 3F
12/21 06:52, 3F
推
12/21 08:06, , 4F
12/21 08:06, 4F
→
12/21 08:06, , 5F
12/21 08:06, 5F
→
12/21 09:50, , 6F
12/21 09:50, 6F
→
12/21 09:51, , 7F
12/21 09:51, 7F
→
12/21 09:51, , 8F
12/21 09:51, 8F
推
12/21 13:23, , 9F
12/21 13:23, 9F
推
12/21 18:07, , 10F
12/21 18:07, 10F
→
12/21 18:08, , 11F
12/21 18:08, 11F
→
12/21 18:09, , 12F
12/21 18:09, 12F
推
12/21 20:35, , 13F
12/21 20:35, 13F
推
12/22 05:39, , 14F
12/22 05:39, 14F
→
12/22 05:39, , 15F
12/22 05:39, 15F
→
12/23 07:19, , 16F
12/23 07:19, 16F