[母乳] 餵母奶「不」能吃 & 如何「減少」奶量

看板BabyMother作者 (影音)時間8年前 (2015/11/30 17:26), 編輯推噓19(19推 0噓 24→)
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問題1： 大寶的時候已經瓶餵母奶一年， 那時候除了我本身不喝咖啡， 還有吃韭菜會退奶之外， 我幾乎不太忌口，巧克力也是會吃， 飲料也有喝， 但這一胎從月子期間， 月子媽媽叮嚀不能吃蜂蜜， 所以連我最愛的蜂蜜蛋糕也不能吃， 說橘子柚子屬於寒性的水果， 因為餵母奶寶寶喝了會拉肚子， 我知道月子期間禁忌較多， 那這樣不就代表只要我餵母奶期間， 都不能吃橘子瓜類的水果嗎？ 偏偏我最愛橘子， 餵母奶又好渴好想吃(>﹏<) 我想請教比較有根據的說法， 含有咖啡因如茶跟巧克力要適量， 會退奶的如人參跟韭菜也不適合食用， 是否還有其他禁忌？ 蜂蜜蛋糕裡的蜂蜜含量有多到藉著母奶影響寶寶嗎？ --------------------------------------------------------------- 問題2： 本身是多奶體質， 不用吃發奶食物奶就多到不行， 目前寶寶27d，每天擠4次 （因為很懶不想花太多時間擠奶）， 每次量大概350~400ml， 我希望降到1次300ml就好， 我曾經試著不要每次擠都排空， 但是變得很容易就漲奶，變成不到6小時， 胸部就要炸開了，且還不小心出現硬塊， 但如果每次都排空， 大腦收到訊息就會一直分泌這麼多乳汁， 有甚麼辦法可以稍微減少產量？ 吃幾顆韭菜水餃有效嗎？ 會不會吃幾顆就全退光了？ 並不是炫耀自己奶多， 只是奶多真的也是一種困擾(>﹏<) 感謝大家耐心看完~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.71.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1448875592.A.ED3.html
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蜂蜜沒事，有事的是可能含肉毒桿菌或肉毒素，母乳
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的含量應該不足影響嬰兒
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我餵到兩歲,什麼都吃,有遇過一次吃扇貝小孩過敏,再
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避開就好,我記得蜂蜜是沒關係的,而且蜂蜜蛋糕應該沒
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多少蜂蜜,對了我沒吃韭菜人參,怕退奶+不喜歡XD
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什麼都吃 只避開退奶的!!
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減少奶量就是少擠奶不排空
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媽媽吃蜂蜜 肉毒桿菌會被胃酸給殺滅 不可能進入母乳
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蜂蜜有吃啊 醫生說沒問題 是一歲前的寶寶不能吃
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少擠奶不排空，那萬一塞奶有硬塊怎麼辦
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擠奶擠到300就停，然後稍微冷冰敷一下...
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蜂蜜應該是說 不要直接給寶寶吃!大人吃沒關係!媽媽
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不需要特別忌口啦!不過含咖啡因的就不要過量即可，
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然後吃的食物，就看寶寶會不會有不適的囉~
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都擠到不會滴滴答答就停,久了就會越來越少,有硬塊
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不適要擠,不會不適就不要排空 是能有彈性的改變節
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奏 最終達到減量的目的~
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媽媽當然可以吃蜂蜜
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奶真的多 都有在擠在餵的話 可以吃點退奶的 我就喝
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了兩禮拜的麥芽水才供需平衡
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我之前不小心誤食韭菜跟人參，隔天奶量不會完全退
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光光，但有變少一些，妳可以試試，沒持續吃退奶食
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物的話奶量也是很容易追回來
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我也是奶多的體質，第一胎想減產的時候，天天吃韭
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一個，或韭菜水餃10個，大概連續吃了快兩個星期，才
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產3000，變成2000，之後怎麼吃都不會降，最後是吃退
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才收工的。
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有ㄧ些日本蜂蜜蛋糕，是沒有蜂蜜的噢！他們用製法和
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雙目糖讓蛋糕產生蜂蜜香氣！
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另外，水果這些又不是每天都會吃很大量，醫說適量吃
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都ok啊！咖啡都能喝了，水果有什麼不行！？
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除了退奶食物之外都不忌口，不過本身不喝咖啡，堅信
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有快樂的媽媽才有快樂的寶寶！
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我都吃耶，後期想退有吃韮菜結果奶也沒變少
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蜂蜜可以吃喔，涼瓜果坐月子忍耐一下
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我也有一樣的困擾，吃了三天的韭菜包但效果好像也不
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大。只好每次不要擠到完全乾淨 比原本2少20ml就收工
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我全母奶都不忌，常吃韭菜，不要過量其實都還好~~
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我是去上班就降奶了
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吃一點退奶食物+1 我喝了半罐養氣人蔘有用
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可以喝兩口苦瓜湯 退一點奶
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除了韭菜，人參和麥芽，其他什麼都吃都喝耶!人家說
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會退奶的水果蔬菜什麼的都照吃，奶也ok!
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