[母乳] 產後沒瘦

看板BabyMother作者 ( C.)時間8年前 (2015/11/19 11:47), 編輯推噓29(29推 0噓 26→)
留言55則, 33人參與, 最新討論串1/1
我姐姐生完小孩，採餵母乳的方式，並且有回到職場，因此瘦很快，平時都可以盡量吃， 而她的身材甚至比她小姐時還苗條。 我想說姐妹應該體質相近，我也會跟她一樣，然而.... 事實不然，我生完卻還是肉肉的(一樣餵母乳、上班)，在飲食上還是要多控制， 還要跳個鄭多燕，努力減肥。 對了，我孕期也才胖8kg, 還以為生完會很輕鬆恢復， 沒想到居然....唉...，本想給自己多一些時間，等產後4、5個月再看看，可是時間 到了，還是一樣沒瘦啊，泣... 請問有人也是這樣嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.17.171.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1447904862.A.5E7.html
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我餵母奶也完全沒瘦QQ
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我是在二寶一歲多的時候最瘦
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寶寶剛滿3M,餵母乳，瘦13kg..但還要努力
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八公斤都沒瘦嗎？還是沒回到原來體重？
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我也是呀
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我還一直胖
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我！都還沒瘦就又懷孕了==
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餵母乳會比較餓但還是要正常飲食才會瘦唷~不然頂多
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不易胖而已
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我也是...二寶出生三個多月，出院體重到現在都....
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瘦了三公斤，餵到後期就回來了...還倒胖 QQ
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我餵母乳也沒瘦吶
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沒瘦+1 嗚嗚
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都沒瘦，懷疑月子吃太補了XD
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懷孕胖10公斤，以為很容易減，結果也還沒，怎麼那
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麼難啊？！！
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我餵母乳超餓，還要運動控制身材，停餵後才瘦。
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沒瘦+1, 坐月子時還胖了兩公斤…
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已經生完一年了，從出院後體重就沒有掉過，孕期胖了
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16kg，就只掉了寶寶跟胎盤的重量約6kg，還有10kg在
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身上，不知道是不是因為年紀大了非常難瘦
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要看擠的母乳量是否夠多cover吃進去的熱量還有帶小
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孩的模式是不是夠操(例如無後援)，如果不夠，即使
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餵母乳也是不會瘦的
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餵母乳無後援沒瘦+1，已經8個月了只有回到孕前QQ (
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孕前就胖了
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還沒瘦回來又懷第二胎QQ
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生完比孕前多2kg，餵母乳上班媽1個月胖1kg，已胖5kg
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大嬸樣，有試著少吃但就會奶量大減，只能安慰自己寶
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寶吃飽比較重要
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產後一個月就瘦回孕前體重 結果停餵母乳五個月後胖
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了三公斤....
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我也是餵母乳一點用都沒有,沒瘦啊！還是靠上健身房
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才有明顯的效果
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懷孕胖約7公斤，產後月子還沒做完大概瘦了5公斤就
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止步，現在餵母奶中，體重竟然又快回到懷孕時的體
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重，目測小腹還像有五月身孕~好煩~
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兩胎都是各胖10公斤內，目前生完兩個，還有九公斤在
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身上，老二已經一歲了，慢慢減
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補充，我原本是總共胖15公斤，慢慢控制，現在還有9
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多吃蔬菜，戒飲料，甜食，多喝白開水
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全母奶自己帶孩子還完全沒瘦+1..哭死！！
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生完小孩八個月量體重只少了小孩重量XD
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餵母乳無後源…瘦瘦瘦…
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我產前胖九公斤，生完後只剩三公斤但是坐月子後倒胖
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2公斤，所以現在身上還有五公斤，好難瘦呀
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餵母乳沒瘦 每次幾完奶都超餓 必吃蛋糕配奶茶
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但一退奶就開始瘦了 比產前還瘦 真心建議母奶媽媽
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可等退奶再看看
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11/19 23:49, , 50F
我及身邊朋友大多是退奶後開始復胖 畢竟有餵母奶算
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有在消耗熱量 個人建議停餵母奶後要多健身 飲食控制
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11/19 23:51, , 52F
每個人體質不同 想要能多吃又不胖就要靠運動
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推
11/20 08:26, , 53F
餵母奶，一歲前瘦，但一歲後他越喝越少就開始胖，
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不敢想退奶會怎麼樣了～
11/20 08:26, 54F
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11/20 09:32, , 55F
全母奶自己帶...兩年後瘦回來 但身材就...XD
11/20 09:32, 55F
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