[懷孕] 懷孕期間心情不好該如何解決

看板BabyMother作者 (......)時間8年前 (2015/10/18 21:23), 編輯推噓37(37推 0噓 18→)
留言55則, 43人參與, 5年前最新討論串1/1
版媽們好 請問妳們懷孕期間心情很不好都怎麼辦？ 我還沒懷孕前 解決心情不好方法是 白天或傍晚用跑步消耗體力 晚上就喝點酒哭一哭睡一覺就好了 或是花錢購物來發洩 不是長期都心情不好 就是偶爾發生一些事導致心情很不好 可是現在這些方法都不適用... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.34.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1445174622.A.DB8.html
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打老公 (我是認真的)
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一樣可以花錢消氣！買小孩的東西！
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我是看韓劇讓自己脫離現實!不然就睡覺!
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罵老公+購物！買自己喜歡的！還有吃自己想吃的
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買東西吃東西
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有原因的嗎？如果單純心情低落 就買東西吃東西吧
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多出門走走，跟朋友逛街吃飯，去報名救國團上課，
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媽媽教室，在家就追影集看連載小說...有些事等寶寶
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出生後就一段時間不方便，像電影唱歌...可以考慮做
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一做
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想想寶寶 為了他 心情就會振作一點
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睡覺....
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逛網拍
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吃甜的，看running men或韓劇
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我覺得打老公還不錯 只是小心他還手
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花錢消氣超有用！
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參加媽媽教室拿贈品，我拿到免費的贈品心情會很好，
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也不知道是什麼莫名其妙心態^^''
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吃低熱量高纖維東西 摸著肚子跟寶寶說媽咪真的很
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難受 讓媽咪大吼（大哭、大叫...）ㄧ次就夠了
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保持心情好是最好的胎教和補品，所以我天大的事情
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都拋到腦後
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甜食，珍珠奶茶平常中杯，阿雜的時候改大杯
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甜食 看電影
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吃甜食~和朋友聊天~還有罵老公!
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找朋友訴苦解悶
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媽媽手冊換禮物會有莫名但開心感。也不是貪小便宜
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或買不起，只是覺得這樣換來換去很有趣。哈
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推一樓，效果不錯！
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看RM,找人聊聊
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我照哭... 不哭太難了
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吃垃圾食物...
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哭哭+1,然後去吃自己愛的食物
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看喜劇片
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點香氛蠟燭或洗香香的澡然後再慢慢的保養自己
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要不要先試著找出心情不好的問題根源呢？找出問題才
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能對症解決啊
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對我而言，不管什麼狀態下，心情不好看小說平復心
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情，不過有寶寶以後錄到笑瞇瞇影片就是影片最快了
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一樣罵老公+花錢+申請贈品。
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去髮廊保養秀髮，還有去百貨公司運動XD
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我孕前的發洩方式都跟妳ㄧ模一樣耶！現在也不能運
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動了。1想哭就哭 2去孕婦按摩 3看小王子 4去誠品看
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書 5騎腳踏車吹風 6 吃美食花錢
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7去做臉護髮之類的
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購物，髮廊洗髮
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我都跟老公說我心情不好，麻煩他借我咬一下
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花錢+1
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推1f 我也是打老公... (默
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瘋狂購物+吃+看喜劇轉移注意力
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躺著派老公做家事、買東西 指使他
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去公園散步、和狗狗玩
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看笨板跟joke板
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參加媽媽教室 逛網拍準備baby東西 放輕鬆~
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01/28 00:17, 5年前 , 55F
我是去洗頭或做臉
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