[母乳] 分享奶多媽媽不塞奶的減量方法
我是第2胎媽媽
目前寶寶20d
下圖是第一次在醫院擠奶的奶量
http://i.imgur.com/n8cmYgD.jpg
當初剛到月子中心(寶寶4d)
2小時就漲
我也是硬撐到4小時
真的痛到爆炸
之後就可以4小時才會石頭奶
當初為了怕塞奶
乳腺炎
親餵還是會擠奶排空
結果奶愈來愈多
寶寶10d
親餵完還可以擠120cc
驚覺這樣下去不行
所以變成親餵完不擠乾淨
結果我就乳腺炎
塞奶發燒到39度半
以下是我請教母乳協會的做法
1, 全親餵
這樣才能達成終極目標供需平衡
親餵完不要擠奶
2, 漲奶痛得難受可以擠1些
1邊大約2~3分鐘,
最多5分鐘
如果還是不舒服就冰敷
初期還是會有硬塊
冰敷真的會舒服很多且硬塊變小
p.s. 不是擠到不滴奶喔
如果還在滴就用衛生紙壓住
之後就會停止不滴了
3, 乳腺炎當天我實在太痛苦了
有吃1顆韭菜水餃
吃了並不會奶退光
只會減量
本來第2天還想再吃1顆
但沒人幫我買
我又不會難受就算了
實施以上3步驟2天
我覺得已經快供需平衡出頭天了
(≧▽≦)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.157.70
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我有次去上母乳協會的課
他說喝珍奶大發奶的
本身應該就愛喝珍奶
應該是1種媽媽心情好就會發奶的概念
(≧▽≦)
所以媽媽你本來就愛吃蚵嗲對吧!(指)
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早然1山還有1山高
1奶還有1奶強
高手高高手
※ 編輯: winnitzeng (60.251.157.70), 10/17/2015 00:22:28
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我也有同樣感覺
大寶我用母乳換皂
換了100多塊
現在家裡還有1堆
這麽多奶被浪費
只能做肥皂
還是很心疼
那都是媽媽的本啊
身體的好底子是我媽從小拿中藥補出來的
花了那麼多時間,金錢和我媽的心血
結果餵母乳身體變得差多了
到現在都補不回來
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同意同意
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就是啊
多傷心
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還有心情不好也超退奶
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※ 編輯: winnitzeng (60.251.157.70), 10/17/2015 20:22:22
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