[懷孕] 請問桃園有孕婦瑜珈嗎

看板BabyMother作者 (may)時間8年前 (2015/10/13 21:12), 編輯推噓7(7推 0噓 21→)
留言28則, 8人參與, 最新討論串1/1
我目前目前約15週，開始想學孕婦瑜珈，活動一下 因為我住在桃園ikea附近，想請問附近是否有推薦的孕婦瑜珈? 有搜尋過，桃園相關的資訊好像不多，也不考慮看dvd，怕姿勢不標準 再請知道的媽媽們推薦了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.89.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1444741973.A.805.html
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想知道+1
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拜託好心人推薦~~Y
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想知道+1
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想知道+1
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有yoga版
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煜華
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打錯字 昱驊:） 桃園市區 中壢都有 而且便宜喲
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懷孕4個月時腰就很酸痛了，跑去看復健科，結果醫師
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說短波治療那些不建議孕婦做，叫我去上孕婦瑜珈鍛鍊
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身體（一種做物理治療的概念？！），結果桃園根本找
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不到幾家孕婦瑜珈……
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後來網路資訊找超久才找到桃園瑜珈工作室，那時候優
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先考慮這家瑜珈教室是因為老公可以免費陪同一起上課
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（腰真的很痛啊，從八德區到桃園區感覺超遠，超級需
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要老公接送，而且八德區完全沒孕婦瑜珈教室，所以老
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公成了上課要考慮的範圍！總不能叫老公每週都在外面
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苦等下課）！
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現在懷孕5個月了，做了一個月的孕婦瑜珈，感覺每次
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做完一組動作肚子都會更有空間的感覺，每次課程結束
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後，肚子真的會像剛起床一樣軟軟的，孕婦真心覺得超
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舒服的！
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然後老師很細心照顧孕婦，就是做到有點伸展但不會壓
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到肚子的狀態，至於對老公則是秉持「為了健康，努力
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多一點也值得」，不過老公現在也陪上得很開心（以前
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老婆還沒懷孕前，超排斥陪老婆上瑜珈的說）！
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桃園瑜珈工作室，平日假日都有孕婦瑜珈課程， 桃園
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市桃園區和平路1號
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