[月子] 身心俱疲

看板BabyMother作者 (果漾☆天使°)時間8年前 (2015/09/17 09:42), 編輯推噓19(19推 0噓 31→)
留言50則, 20人參與, 最新討論串1/1
9/23出關，白天（6小時）在婆家請月嫂來幫忙。 這陣子對寶寶是他有尋乳反應就會餵他，有奶睡的習慣（都採瓶餵，一天的母奶產量約500-600cc左右）。 夜晚不睡的哭，會讓老公無法入眠，只好起床哄寶寶加上我要擠奶、洗奶瓶，然後白天寶寶一直睡。 媽媽我不知壓力大睡眠不足、還是中藥補過頭， 嘴巴破了2個大洞&吃油膩必拉肚子&若有吃補，惡露會有見紅且有較多感覺。 現在想調整寶寶的用餐時間，每三小時喝一次，又會礙於他半夜哭哭而破功。 現在我像無頭蒼蠅般不知該怎辦...月子也無法好好做，食補也無法，甚至半夜 邊擠奶邊跟寶寶大哭，我要退奶！ 親餵方法，想尋求泌乳顧問，但偏偏我人在鄉下，有執行上困難。 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.3.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1442454129.A.1E7.html
推
09/17 09:51, , 1F
多買幾隻奶瓶請老公洗完再睡
09/17 09:51, 1F
推
09/17 09:52, , 2F
奶瓶真的多買一點！很累就先放著不要洗
09/17 09:52, 2F
→
09/17 09:56, , 3F
我想妳是壓力過大才會嘴巴破洞，我一開始也是寶寶
09/17 09:56, 3F
→
09/17 09:56, , 4F
有尋乳反應就餵，弄得自己身心俱疲，後來改3小時一
09/17 09:56, 4F
→
09/17 09:56, , 5F
次，只要確定寶寶生理上的需求都滿足（喝奶、換尿
09/17 09:56, 5F
→
09/17 09:56, , 6F
布、拍嗝），就會去做自己的事，寶寶哭幾次就會習慣
09/17 09:56, 6F
→
09/17 09:56, , 7F
了......現在我兒子還可以自己玩，不用一直抱著
09/17 09:56, 7F
推
09/17 09:56, , 8F
增加月子阿姨時間，不要補 我之前也是，不吃麻油立
09/17 09:56, 8F
推
09/17 10:03, , 9F
半夜要不要試試親餵？
09/17 10:03, 9F
推
09/17 10:06, , 10F
惡露有變多變紅就先不要吃太補，也不要吃太油，免得
09/17 10:06, 10F
→
09/17 10:06, , 11F
會塞奶唷～
09/17 10:06, 11F
推
09/17 10:11, , 12F
奶瓶買七八個 用錢可以輕鬆的 不用省 要用一年多 多
09/17 10:11, 12F
→
09/17 10:11, , 13F
幾個輪 很合理
09/17 10:11, 13F
→
09/17 10:12, , 14F
既然知道可能喝太補 那 妳有停嗎 就不要再喝啊
09/17 10:12, 14F
推
09/17 10:16, , 15F
當初我醫生有說我惡露多不要吃麻油跟中藥
09/17 10:16, 15F
推
09/17 10:27, , 16F
重點通常是擠奶器沒洗下次沒得用，建議買兩組
09/17 10:27, 16F
→
09/17 10:28, , 17F
用兩次才洗一次就會輕鬆多了
09/17 10:28, 17F
推
09/17 10:33, , 18F
我也是嘴角都裂了，去找中醫師把脈，所有補的(尤其
09/17 10:33, 18F
→
09/17 10:33, , 19F
麻油)都先暫停，我改苦茶油可退火，參考看看！
09/17 10:33, 19F
推
09/17 10:48, , 20F
都嘴破了 還吃補 這..?
09/17 10:48, 20F
→
09/17 10:55, , 21F
食材都是婆家準備，不喝有壓力..直到嘴破、
09/17 10:55, 21F
→
09/17 10:56, , 22F
惡露變多，爬文才曉得可能是補的關係，所以現在
09/17 10:56, 22F
→
09/17 10:56, , 23F
有暫停吃補
09/17 10:56, 23F
推
09/17 11:02, , 24F
1.親餵，躺餵更好，妳可以瞇一下，休息。（擠奶真
09/17 11:02, 24F
→
09/17 11:02, , 25F
的很麻煩，我撐兩個月後，全親餵，因為還有大寶要
09/17 11:02, 25F
→
09/17 11:02, , 26F
照顧）2.吃補吃多當然會惡露多，體燥熱，所以改吃清
09/17 11:02, 26F
→
09/17 11:02, , 27F
淡及高蛋白質，餵奶的母體，身體會比較弱，營養要
09/17 11:02, 27F
→
09/17 11:02, , 28F
均衡，要運動這類還維持身體健康。最後若覺得餵母
09/17 11:02, 28F
→
09/17 11:02, , 29F
奶讓妳壓力大，情緒低落，那妳快退奶吧！（我生大寶
09/17 11:02, 29F
→
09/17 11:02, , 30F
時，也是擠奶擠到常哭泣，情緒低落，餵3m後退奶）
09/17 11:02, 30F
推
09/17 11:02, , 31F
有尋乳反應不ㄧ定是肚子餓耶 先試試3小時喝ㄧ次，每
09/17 11:02, 31F
→
09/17 11:02, , 32F
次都確保寶寶喝飽
09/17 11:02, 32F
推
09/17 11:04, , 33F
反而有很多時間陪他，情緒好很多。（二寶親餵是因
09/17 11:04, 33F
→
09/17 11:04, , 34F
為二寶身體不好，不小心讓她得RSV,造成氣喘等後遺症
09/17 11:04, 34F
→
09/17 11:04, , 35F
）
09/17 11:04, 35F
推
09/17 12:21, , 36F
擠奶器用完也可以先收夾鏈袋放進冰箱，ㄧ天洗ㄧ次
09/17 12:21, 36F
→
09/17 12:21, , 37F
消毒ㄧ次就好囉！
09/17 12:21, 37F
→
09/17 12:32, , 38F
老公前三個月必須犧牲睡眠跟妳ㄧ起奮戰，第一個月他
09/17 12:32, 38F
→
09/17 12:32, , 39F
甚至必須做的比妳還多，不然身體恢復不是這麼快的
09/17 12:32, 39F
推
09/17 13:18, , 40F
調整睡眠沒那麼快，用日光調整法吧！早上即便還在睡
09/17 13:18, 40F
→
09/17 13:19, , 41F
仍帶出去曬曬「溫和」的太陽。醒來時帶他到處走走
09/17 13:19, 41F
推
09/17 14:06, , 42F
會讓老公無法入眠.....就讓老公起床哄睡啊!!!
09/17 14:06, 42F
→
09/17 14:07, , 43F
真的...媽媽要適時爆發一次讓老公開始主動當父親
09/17 14:07, 43F
推
09/17 16:57, , 44F
真的...小孩搞定前我沒得睡老公也不能睡
09/17 16:57, 44F
推
09/17 19:19, , 45F
我擠乳器的耗材就買了四組，因為懶得馬上洗QQ
09/17 19:19, 45F
→
09/17 20:21, , 46F
老公會跟著哄，白天他要開車上班會覺得不捨
09/17 20:21, 46F
→
09/17 20:21, , 47F
我會覺得不捨
09/17 20:21, 47F
推
09/17 21:54, , 48F
我擠奶器買了4組，之後上班也方便用，奶瓶加儲乳瓶
09/17 21:54, 48F
→
09/17 21:54, , 49F
至少15支，能夠用錢買輕鬆的，在這種時候千萬不要
09/17 21:54, 49F
→
09/17 21:54, , 50F
省，初期很累的…
09/17 21:54, 50F
‣ 更多 a90610 的文章
文章代碼(AID): #1L-Xfn7d (BabyMother)