[寶寶] 嬰兒睡過夜方法 (0-3個月) 下集

看板BabyMother作者cc3000tw (KIMI)時間10年前 (2015/08/21 22:00)推噓5(5推 0噓 20→)

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每個媽咪都有自己帶孩子的一套~~ 沒有絕對的方法，只要媽咪開心跟寶寶穩定成長就是屬於自己的好方法!!! 網誌好讀板: http://athenayang.pixnet.net/blog/post/61494370 ------------------------------------------------------------- 上集中已經有提到幾項要注意以及方法，新手媽咪們可以再去看一下喲!! 現在就要在來講其他方法去讓寶寶能夠一夜好眠蠟筆娜，有個非常敏感的金卡撐，只要一尿尿就會抓狂，而且一定要幫她換成乾淨的尿布，不換她就給你哭到妳換為止，所以我們家尿布錢很可觀 T___T <<Athena媽咪最自豪就是~蠟筆娜到目前11個多月為止，完全沒有尿布疹、連紅屁屁都沒有過!!!>> 像這樣屁股敏感的寶寶，半夜尿尿鐵定又會抓狂，那該怎麼辦!? ***尿布界的夜用型尿布—麗貝樂Libero*** 想讓寶寶一夜好眠，就是要讓他們覺得屁股乾爽，不會因為尿濕而起床要媽媽換尿布~~ 我試了好多尿布，終於找到救星了，能夠讓蠟筆娜半夜不會因為尿多，而抓狂起床逼我換尿布。此牌尿布不便宜，但吸水力驚人、又乾爽，很合我家蠟筆娜的意! 想想一個晚上一片，是也還可以，白天就用幫寶適日本原裝進口-特級棉柔 or 大王日本境內版 <<我有給蠟筆娜試用過所有的尿布牌，金卡稱用這三款最開心、其他牌尿布一用，屁屁馬上就會長小疹子，是有沒有這麼敏感呀! 害老娘想省錢都不行>> ***寶寶作息調整*** 剛帶回家時我遵照醫院當初的餵奶時間-四小時一次如下 06:00am 10:00am 14:00pm 18:00pm 22:00pm 02:00am <<每次晚上10點喝完奶，打完隔後，一定會青番到11點才睡，索性這一餐我就把她改到11 點喝完後睡覺>> 至於奶量方面，醫院有給計算方式就是寶寶重量*150cc=一天的總奶量例如蠟筆娜出院時已經3.7kg*150= 555/6餐 =一餐要喝92.5cc 要讓寶寶睡過夜，不外乎就是不讓她喝夜奶就是了，所以等於要把半夜2點這一餐先戒掉。蠟筆娜滿月的當天開始我就訓練斷夜奶，但斷夜奶不是說斷就斷，是要循序漸進。而且寶寶的生理反應其實是會記住自己喝奶/睡覺/起床時間，所以訓練的時間不是一時半刻可以立即見效的喲! 滿月的第一天，我想看她自己會半夜幾點起床，果然蠟筆娜半夜2點準時起床唉唉叫。我沒有先餵她，是先讓她咬奶嘴，然後抱著她試著安撫她，過了30分鐘後，才讓她喝奶。每一次夜奶的時間可以延後半小時餵，每次大概要經歷個4天，讓寶寶的身理時鐘去調節記憶起床喝奶時間。 <<請注意，半夜餵奶時，都不要開大燈唷，要讓寶寶知道仍在半夜，我個人建議買個小夜燈放在房間比較好。>> 蠟筆娜半夜餵奶時間就是以半小時延後推進，而且晚上11:00的奶，我有加量、半夜的奶我有減量~~~ 2:30AM(實行4天)---3:00AM(實行4天)—3:30AM(實行4天)—4:00AM(實行4天)---4:30AM( 實行4天)---5:00AM(實行4天)----6:00AM 說也奇怪，我就這樣循序漸進延後她的餵奶時間，然後到了5:00那一趴一樣實行4天後，她就自動睡到6點才起床了。這個實行的過程是很痛苦的，因為蠟筆娜哭的時候就一定要抱，不然沒完沒了。 <<讓她哭得夠~這一招真的無效，她只會越哭越激動，無法冷靜下來，冏>> 所以在還沒餵她奶的時間，就必須抱著她安撫她的情緒，想當然在這一個月的訓練過程中，媽咪根本沒得睡呀!!! 有時候可能在半夜餵奶時間的前一小時就醒了，這時候就必須跟她耗一個小時，直到表定的喝奶時間再給她喝。千萬不要寶寶半夜醒了哭鬧，就馬上給寶寶奶喝，這樣寶寶會記得醒著哭鬧了就有奶喝的習慣。蠟筆娜就真的在這樣慢慢引導她半夜喝奶時間的方法下，成功地在2個月時戒掉夜奶，半夜不需要餵奶了。當然蠟筆娜也沒有就真的每天都可以一覺到天亮，偶爾她半夜會驚醒，在那罵罵號時，我只要把安撫奶嘴塞回去她嘴裡，拍一拍她的屁屁，她就會又繼續睡覺~ <<我覺得她這樣我已經很感恩了，能夠夜夜到天明的寶寶，我想是來報恩的吧! 哈哈哈哈哈，蠟筆娜不是來報恩的，我有自知之明>> Ps. 蠟筆辣5個月時長牙，有一個禮拜快把我整死，變身一夜七次郎，因為只要安撫奶嘴掉了，大小姐就會起床大哭~ 老娘只好很識相跟著她睡睡醒醒、塞她奶嘴讓她可以咬著咬得睡。這樣情形持續5天後，她又好了! 繼續一覺到天明~嬰兒真的是毛很多的小怪物呀!!!! 蠟筆娜9個多月時，半夜會忽然大哭，塞她安撫奶嘴也無效，非要媽媽進房陪，而且她還抓著我的手入睡。想必是分離焦慮症在作祟，於是我跟娜爸很認命的輪流陪睡2個禮拜後，大小姐又穩定了，之後又一個人睡得很開心，沒有在半夜驚醒大哭了。 ***寶寶陪睡小物*** 蠟筆娜是個狡兔有三窟的寶寶 (北中南各有一個家) 所以蠟筆娜滿2個月帶回台北時，我就幫蠟筆娜準備了陪睡玩偶，讓她習慣睡覺時熊抱哥在身邊。當然睡覺時，也是要注意擺放的位置等等，畢竟也是會怕玩偶壓住寶寶的口鼻，這一點就是媽咪們要找到自己寶寶擺位睡覺方法。推薦大家真的可以試試看陪睡小物~~ 老話一句，一開始一定都沒有成效，但隨著時間的增長，寶寶習慣後，效果就會出現囉 ~~~ 在香港機場迪士尼商店購入的熊抱哥，肚子有天然莓果粒，所以帶有莓果香味呦! 我這樣讓熊抱哥陪睡1個月後，回台中/高雄時，只要把熊抱哥帶著，她都有辦法睡整夜的覺。蠟筆娜到現在11個多月完全沒有認床的困擾，只要有熊抱哥，那裡都能睡，而且現在睡覺一定要摸著她的熊抱哥入睡，最神奇的是連在睡夢中爬行還會帶著熊抱哥一起爬，是有沒有這麼愛她的阿熊哥呀!!!! 11個月回高雄外公外婆家，自己在床裡玩一玩就抓著熊抱哥睡著，這樣也能睡~~實在有夠佩服她 <<蠟筆娜是對玩偶沒有任何過敏反應，不會打噴嚏這些有的沒的，我自己則是定期會幫玩偶清洗曬太陽等等。但如果媽咪們怕會有塵螨的問題，那就找別種陪睡小物囉!!!>> 前面提到滿2個月，蠟筆娜已經從晚上11點可以睡到隔天早上6點。但因為娜爸是七點起床準備上班，所以我們決定將她的日常作息再做調整~ 7:00-11:00-15:00-19:00-23:00總共5次喝奶時間早上七點的奶依舊用延後半小時的方法去幫她調整，這次只訓練一個禮拜，就調整到早上七點起床了。 ***三個月開始訓練提早睡前奶入睡時間*** 滿2.5個月後，白天，老娘我可是按表操課，喝完奶後，讓她清醒1.5小時，小睡2小時。基本上，蠟筆娜是個白天不愛睡覺的小妞，所以清醒2小時都沒問題! 但是如果讓她清醒過頭，有時太過興奮會導致晚上要入睡時會青番非常久! <<青番到會讓媽咪都快理智斷了線>> 所以白天我還要想辦法讓她小睡也睡得開心，基本上她看健力架看到很膩後，我就會用推車帶她出去閒晃，通常晃了半小時後，大小姐就會開始呼呼大睡，然後我就會帶她回家讓她睡個夠。 <<蠟筆娜從2個月開始坐推車，大小姐從此愛上推車，不喜歡給爸媽背，喔耶! 蠟筆娜的成長百分比一直都是97，所以不用背，我也樂得輕鬆呀! >> Ps.新手媽咪們，不要覺得白天就讓寶寶清醒個夠，這樣晚上就可以一覺好眠，要小心是得其反喲!! ! 白天的作息都有調整好後，睡前最後一餐的時間，也就可以慢慢往前移動。我也是用提早半小時餵她喝睡前奶開始，將睡前奶改到10:30，餵睡前奶時就關燈，讓她聽床邊故事有聲書，喝奶後開始進行搞工的哄睡! <<前文有提到，大小姐哄睡是需要抱著輕輕搖才能夠入睡，快則5分鐘，慢則30分鐘，都不管阿母的手是不是要斷了，媽媽手就是這樣來的>> 一定要有耐性，就像戒夜奶一樣，循序漸進地訓練，每提早半小時就要花個4-5天，讓寶寶生理時鐘去適應。蠟筆娜在滿4個月後，已經可以從晚上9:30喝完奶後，打完隔弄一弄後，一路睡到隔天早上7點了。 Ps,蠟筆娜在10個月時，晚上8:30洗澡，9點喝睡前奶，接著自己睡覺，有時賴床到隔天早上8點 (大多早上7點多起床) 以上就是Athena媽咪訓練蠟筆娜睡過夜的方法，希望可以給高需求媽咪們一點點參考! 但畢竟每個寶寶天性就是不一樣，媽咪們真的只能自己慢慢觀察怎樣的方式適合自己的寶寶，也千萬不要洩氣覺得為什麼我的寶寶都做不到? 沒有人天生就知道要怎麼做媽媽的!!!! 我們也是從日積月累的實驗中才知道，那些方式適合我們的寶寶，和寶寶培養出默契。 Ps.如果是分離焦慮症嚴重的寶寶，需要媽咪們陪睡，那我們也只能陪睡，不是嘛!? 最後送上蠟筆娜異想天開想用鼻孔吃飯的搞笑照~~祝大家有個愉快的周末! FB: Nana Adventure -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.155.143.144 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1440165633.A.034.html

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