[母乳] 母乳成就了我的米其林寶寶之心得
來說說自己的母乳親餵之路,文長
以下是自己的一點小心得,給大家斟酌參考參考,畢竟不是都適用
若有寫不好的地方請鞭小力。
孕期--充滿闖景
因為工作醫護背景的關係
所以我也掉進了餵母乳的死胡同裡
腦子裏就是充滿著生小孩就是要餵母乳啊,不然要幹嘛?
所以在懷孕的時候,就開始興沖沖地準備我的母乳之路
不外乎買了厲害的avent電動雙邊,還有一大堆的六x村母乳冷凍儲存袋。
而且完全對自己的長輩們充滿信心,真不知道哪來的自信,認為自己的母乳之路一定會很
順遂
當然這也造就了初期沒奶的打擊
建議:先不急著花錢投資工具,可以先買手動的,或是借借看電動,因為母乳的摸索期,
會找到適合自己的方式。
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產後8小時--躍躍欲試
在經歷了40+6,催生32小時,生出3566g的小胖娃之後,半夜12點進病房,4點接到嬰兒室
的電話說寶寶餓嘍,有要同室嗎?當下生完下面惡露霹靂啪啦的留,痔瘡加會陰傷口的痛
,我還是忍住坐輪椅去親餵了!一方面是母愛大爆發,一方面是躍躍欲試我的母乳之路
建議:還沒生的媽媽們,若是剛生完盡力就好,沒體力就不用勉強,休息最重要!
產後住院三天--信心打擊
白天我都同室,新生兒真的一直睡很少哭,哭了基本上就是餓了,所以我都親餵,當然也
會出現「他是不是沒喝到」的疑問,因為手擠都沒奶,但是給他吸會刺激,順便訓練他的
吸允模式。
不過很挫敗的是寶寶越來越黃,又沒尿,深怕黃疸住院,只好半夜推回去補點配方奶了。
不用執著補配方不好或是就不會喝母奶乳頭混淆,醫院提倡母乳,所以都用杯餵或空針,
後面有得喝比較重要,別急於一時。
住院期間我用手開始擠奶,怎麼擠就是只有一兩滴,難怪寶寶不尿尿,後來朋友來看我,
說我其實有點漲了,忍著痛按摩了好一會,終於!!
有0.5cc.....
我開始懷疑自己的母乳之路了,也開始資訊朋友的經驗和爬文。
建議:住院期間,以休息為主,試著親餵讓寶寶習慣乳頭,學會吸奶,不會吸也別氣餒,
他才剛來到世界上,正在學習。擠不出奶是在正常不過的事了,不是每個媽媽一生完就像
水龍頭,你的身體也在學習當個母親,
月子期間--開始戰鬥
出院後入住15天月子中心,但後面因為追奶順利、親餵成功,我只住10天就退房了。
一開始我認真的照著大家的方法,3小時擠次,第1、2天,兩邊加起來都只有10ml
我努力按摩,吃光月子餐(因為太好吃)拼命灌發奶茶,結果我的奶好漲好紅可是擠不出
什麼奶,3、4天只有20ml,這時覺得沮喪極了,為什麼跟原本想的不一樣?
期間寶寶也有親餵,我的乳頭破皮,痛到摩擦衣服都很想哭,但是它會結痂,吸了又破,
反覆幾次,就不痛了,中間想買跟假乳套,可是查網路上都不太建議使用,使用不當還會
造成乳頭損傷,所以大家自行考量。
後來擠的好累,怎麼擠兩個小時只有10-20ml想想用電動好了,沒想到一用省力又有30ml
!
建議:早點開始用電動,我聽過朋友說他的月子中心護理師較他不要太早開始用,只有30
ml會傷乳頭,但我請他試試看,他說早知道早點用,省時又省力心情好很多,當然力道跟
時間要拿捏好,不宜太過用力或太久。
慢慢的雙邊2小時交替ㄧ邊按摩ㄧ邊吸有60ml,另一個階段又來了。
轉全親餵--重穫開心的感覺
說真的,擠奶擠到發瘋這句話不是說假的,入住的第六天奶量上來以後,漲奶真的是很痛
苦的事,衣服常常亂濕ㄧ通,胸部漲的發慌,3小時的間隔沒有休息品質,還要消毒器具
,對於擠奶,覺得好累,我哭了。
我對老公哭訴我不想擠了,我覺得好煩!
我上網發洩擠奶不悅的心情,身邊的朋友開始推薦全親餵的方式,還有供需平衡的說法,
我半信半疑的接受這些意見,我不擠奶了。
第7天在確定自己的奶量單邊有60ml,我讓寶寶早上8:00上來喝奶,每兩個小時討奶ㄧ次
卻比擠奶還要輕鬆自在,尿尿大便也很多。
推薦給全職媽媽,親餵的好處:
1.不用洗奶瓶消毒。
2.出門無需大包小包,我有兩顆奶跟巾巾隨時可以餵。
3.半夜不用爬起來泡奶或熱奶。
4.即時滿足飢餓寶寶的需求。
5.可以恢復身材。
6.省下好多奶粉錢,媽媽吃更好。
7.養出來一個自豪的大隻寶。
結論:
走在這條路上,碰到許多挫折,跟預期不一樣的結果,不用著急,也不要氣餒,找到適合
自己的方式最重要,給自己多一點時間。因為自己請育嬰假,所以改成全親餵,我的心情
變好了,漲奶也不會造成我的焦慮了,身體真的會適應這一切。開心是最重要的,不要逼
瘋自己,給自己退路,沒有非要母奶不可,能走到多遠就多遠。
最後,祝大家追奶順利,謝謝大家看完,也謝謝媽寶板的資訊幫助我很多
附上我2m18d。7.5kg的母乳寶寶
http://i.imgur.com/a84E0sl.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.16.179
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1439877053.A.7B4.html
※ 編輯: amin1019 (36.230.16.179), 08/18/2015 13:57:16
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沒錯沒錯,有好一定有壞。
我中間請媽媽幫忙帶一個下午的時候,瓶餵會喝比較久,但還算會喝,不過很難餵是真的
。
※ 編輯: amin1019 (36.230.16.179), 08/18/2015 14:01:26
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嗯嗯一開始確實如此辛苦,不過長大時間有拉長,我的寶現在半夜22-06也不喝奶嘍 :)
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我也有需要請家人帶的時候,我的寶寶瓶餵也可以,所以不是所有寶寶都適用全親餵:)
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哈 可能我不喜歡出門準備一堆東西,帶一堆瓶瓶罐罐出門 所以覺得很方便吧!:P
※ 編輯: amin1019 (36.230.16.179), 08/18/2015 14:21:42
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哈!我是覺得7.5kg滿肥的啦XD
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我餵奶2個月有瘦10kg~
餵母乳一天可以消耗300-500kcal哦^^
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真的很暢快的感覺,我在早餐店也餵~
※ 編輯: amin1019 (36.230.16.179), 08/18/2015 14:45:17
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