[寶寶] 請問9M蛋奶素寶寶的副食品

看板BabyMother作者 (ffkate)時間8年前 (2015/08/03 10:15), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 4人參與, 最新討論串1/1
妹妹的女寶寶超愛喝配方奶，滿月後成長尺直飆90％ 父母因為工作關係，沒有辦法給他按時間吃副食品 都有一搭沒一搭的吃 每個月偶爾會送去給全日托的保母帶幾天，保母餵副食品都吃光光 保母做的副食品交給妹妹餵，女寶寶幾乎都不吃 我自己的寶寶副食品吃得比一般寶寶好很多 現在要幫妹妹做副食品，因為我們吃葷，變化很多 妹妹全家都是蛋奶素 上次已經做過一回，用日本昆布和胡蘿蔔當湯底各熬兩種粥， 還有做了一些青菜、玉米冰磚 妹妹的寶寶每餐只吃幾口就不太吃了，一直吵著要喝奶 現在要做第二輪，請問素食副食品有什麼推薦的食材或食譜嗎？ 寶寶已經吃過白米、昆布、海帶芽、紅蘿蔔、非基改玉米、有機玉米筍、青江菜 烏龍麵（比較愛吃麵）、A菜還有幾種青菜忘了 p.s.副食品不太需要廚藝，我小學就進廚房了，廚藝還不錯， 所以請儘量推薦，不用擔心技術問題，感謝大家！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.39.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1438568118.A.D89.html
推
08/03 10:20, , 1F
寶寶愛喝奶，用配方奶跟起司做燉飯試試看呢？
08/03 10:20, 1F
推
08/03 10:23, , 2F
菇類、豆腐、莧菜、蛋黃
08/03 10:23, 2F
→
08/03 10:24, , 3F
莧菜可以加麵線或日本素麵一起煮 很方便
08/03 10:24, 3F
→
08/03 10:24, , 4F
小番茄+豆腐+義大利麵 這個我兒子很愛
08/03 10:24, 4F
推
08/03 15:28, , 5F
我都是十穀米為基底，加上南瓜或地瓜、蘋果、紅蘿
08/03 15:28, 5F
→
08/03 15:28, , 6F
蔔、蕃茄、秋葵、蘆筍、青黃紅椒、四季豆、黃豆、
08/03 15:28, 6F
→
08/03 15:28, , 7F
堅果類、水煮蛋、時令葉菜類，反正很多樣挑個6-7樣
08/03 15:28, 7F
→
08/03 15:28, , 8F
一起打泥，南瓜地瓜蘋果蕃茄很重要，因為口感比較好
08/03 15:28, 8F
→
08/03 15:28, , 9F
，寶寶就會愛吃
08/03 15:28, 9F
推
08/03 16:35, , 10F
我們家也是全家都吃素，我家妹妹現在快滿3個月，也
08/03 16:35, 10F
→
08/03 16:36, , 11F
開始在找副食品的食譜。前2天找到一本很推薦哦！
08/03 16:36, 11F
→
08/03 16:37, , 12F
書名「0-24個月素食寶寶副食品營養全書」是由幾個營
08/03 16:37, 12F
→
08/03 16:37, , 13F
養師共同出版的，供大家參考囉！
08/03 16:37, 13F
‣ 更多 ffkate 的文章
文章代碼(AID): #1Lliwss9 (BabyMother)