[生產] 要催生了，徵求生產時放鬆方法

看板BabyMother作者 (其實我愛的是)時間8年前 (2015/07/31 21:09), 編輯推噓26(26推 0噓 25→)
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這是第一胎，已過預產期，遲遲沒有任何產兆。 40+3產檢時，醫生有意讓我催生 因我媽生3個，每個都是40週過2~3天 我妹生第一胎是40+1 所以當下還抱著寶寶應該這幾天會出來所以沒催。 今天滿41週還是沒動靜，再去產檢 照了超音波後，寶寶3700g!!! (完全在意料外，聽到時臉都綠了，醫生安慰應該有誤差，認為應該不會這麼大才對) (我的醫生是每2次產檢照一次超音波，37週照3060g，39週照3016g，說正常測量誤差) 然後做了第一次內診，痛到大叫。 回家路上一直想著3700g!! 一次內診我就受不了了 我不到160cm，孕前很瘦，孕期胖不到11kg 真的很害怕(>﹏<) 本來想萬一走到催生，也不要打無痛 (不是錢問題，是怕打了子宮頸不開或開更久) 可現在光內診的痛，懷疑到時不打無痛撐不下去 想要問除了拉梅茲，還有什麼可以讓生產時放鬆的方法? 星期日要去催生了......好緊張.... -- posted from bbs reader hybrid on my HTC Butterfly -- ▋◣◣.-︷-.◢◢▍ ▊◤ ◥◥◤◤ ◥▎ ▲▂ㄟ √▂▲ __________ ▉◤〃人_人_人〃◥▏│cAshoNly│ ◥◤ ◥◤ ￣￣￣￣￣ ‵▆▅▅▅▆′ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.157.214 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1438348196.A.FC9.html
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為什麼覺得打無痛子宮頸會不開或開更久?
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推
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我今天剛生完！有打無痛，開很順！38W+5D,3730G
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痛的時候，深呼吸就對了，呵
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推
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剛催生完，有打無痛，無痛對我來說是好物，因為陣痛
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真的想殺人～沒辦法放鬆...無痛讓我可以小咪ㄧ下，
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開指反而變快。開始痛到寶寶出生8.5小時，生產前預
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估3400，出生3640。
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打無痛不一定會開指比較久喔！陣痛時，隨著每一次
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的痛深呼吸，可以分散一些痛的感覺
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40+1催生，有打無痛，開指很順，我是利用分散注意力
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來放鬆，生完覺得馬上再生一個也沒關係。
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40+4催生，有打無痛開指變快耶 體質吧
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打無痛開超快。沒打無痛開一指都要10個小時
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不是錢的問題無痛打下去就對了
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老公幫忙按摩手掌手臂，數呼吸節奏可以稍微舒緩
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我也是剛第一次內診 也是痛到哇哇叫 也是40周後 預
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計周一催生
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我沒打無痛還加催生，靠這樣撐過陣痛7小時
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深呼吸加忍耐
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痛到只能利用陣痛間隔的一分鐘秒睡再痛醒
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內診真的很不舒服，到後面是陣痛夠痛完全蓋過內診
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跟陪產的聊天，跟護士啦d賽...
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40+4催生無痛感所以失敗剖腹了 反正伸頭一刀縮頭也
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是一刀 放寬心吧～
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不痛的時候腹式呼吸(吸氣時肚子鼓起)，用嘴巴吐氣。
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陣痛來的時候用鼻子吸氣，然後快速像吹蠟燭一樣用嘴
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巴吐氣。我這樣呼吸開超快的，一個小時就從2指半到
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全開了。不能憋氣哦，對寶寶不好。用鼻子吸氣寶寶才
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有氧氣的樣子
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我沒打無痛，開很快生完都快忘記陣痛的感覺了…
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打無痛才能讓你放鬆，開指會順，胎頭也容易下降
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推
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我打完無痛舒服到睡著耶，還有別亂叫保留體力才好
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生
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打了催生針後，老公用平板陪我看中華職棒轉移注意力
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陣痛的時候我是用手掌摩擦大腿外側（某版友分享的
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深呼吸+盡量放鬆（像是凱格爾運動中的放鬆）
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可以下床走的話下床走，一直躺著我覺得痛的感覺更明
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顯，還有陣痛的時候請先生幫忙按摩腰
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40+3催生也打無痛，反而放鬆可以休息，10點打
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約下午2點多就全開進產房了
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推
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打無痛真的很輕鬆，小瞇或是吃東西補充體力都沒問題
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默默全開就被推進產房了。
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我打催生+無痛,生小孩比大便還沒fu
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放鬆的方法就是打無痛！不然沒體力啊！
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真的 最好方法就是無痛 我催生+無痛開指超快的啊
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洗腦自己其實沒有那麼痛。一痛時腦中只能想其實沒
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很痛沒很痛沒很痛痛痛痛痛...
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目前老婆吃完催生藥30幾個小時，早上8點打催生點滴
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，目前他一點痛都沒有是？？宮縮很快但都毫無動靜
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啊？
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推
08/02 00:08, , 51F
規律的深呼吸…我一直深呼吸到進產房，沒打無痛
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