[懷孕] 營養品該不該換？

看板BabyMother作者 (wang)時間8年前 (2015/07/09 10:56), 8年前編輯推噓10(10推 0噓 21→)
留言31則, 11人參與, 最新討論串1/1
已爬文 但還是有疑慮 所以想問問大家的意見 目前15週的異卵雙寶 備孕期間便開始吃葉酸 這款是還有+鐵 知道懷孕後開始加入乳酸菌 因為怕便秘藥劑師說還可以舒緩脹氣 12週開始加入鈣 打算葉酸要換成孕婦綜合維他命 之後打算20週開始加入DHA 然後就這樣一直吃到不喂奶為止 但是問題來了 上次去藥局詢問時 藥劑師說不需要換孕婦綜合維他命 因為葉酸比較難從食物中攝取 而且我懷雙寶劑量也要加倍吃 她是覺得我現在吃這款葉酸+鐵就可以 而且這個有累積買6送一這樣 還可以吃到之後餵母乳 但爬文發現大家都是吃綜合維他命 若照藥劑師說的只吃葉酸+鐵 那我其他維生素攝取夠嗎？ 還請各位媽咪給個意見，感激不盡 手機排版還請見諒 ----- Sent from JPTT on my Sony D6653. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.225.44 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1436410583.A.D15.html
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藥師也是有業績壓力的。我醫生叫我吃綜合維他命，
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後來我會吐，停維他命，醫生說菜吃多點其實葉酸也
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夠，就補鈣跟DHA而已。
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這家藥局一直以來都大推這品牌的東西>"<
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呃…個人覺得孕期均衡飲食比吃營養品更重要，別讓
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自己當藥罐
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有喔~幾乎三餐都吃婆婆煮的^^偶而出門放風才吃餐廳 蔬菜水果也吃不少 只是目前還再吃吃吐吐狀態 然後高齡做人工的所以比較緊張了點~"~
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孕婦綜維也有葉酸啊～也可以吃到哺乳
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所以才覺得疑惑QAQ
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醫生也是叫我吃綜合維他命，叫我葉酸不要再吃了
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中後期要補鐵跟鈣
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對阿! 所以我才覺得奇怪....
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飲食較不均衡的話 就改吃綜合維他命吧!幾乎都有葉酸
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和鐵 加上一些基本維生素和礦物質
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話說葉酸許多深綠色蔬菜裡都有,均衡飲食都不太缺乏
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那我還是照自己原本想的換綜合維他命好了!謝謝~
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媽咪，我建議你問產檢醫生…千萬不要聽信藥局藥師，
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如果是去連鎖藥局如：丁x…還有甚至穿白袍非藥師的
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銷售人員跟你猛推銷（灌輸你非正確的孕期保養觀念）
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其實如果非外食族，飲食均衡正常可以兩天吃一次孕
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婦綜合維他命就好。我有朋友三餐自己準備吃的很健康
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營養，綜合維他命也沒天天吃…生下的寶寶健康活潑。
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說實話是穿著白袍,但每個看起來都像工讀生XD 應該也是連鎖藥局 惠生
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藥局的重點是買六送一……
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累積買6送一,若一次拿4瓶立刻送一瓶唷! ※ 編輯: cherlee (114.41.64.165), 07/09/2015 14:12:52
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其實我也沒吃綜合維他命，就吃DHA和鈣，其他就均衡
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飲食而已
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我跟樓上一樣～
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所以他只是要推銷而已……
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我有吃綜合維他命，因為均衡飲食其實很困難 orz 不
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吃寶寶還是能健康長大，只是母體變差而已
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那我還是加減吃孕婦維他命好了，畢竟一次兩個在吸收
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OTZ
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我也是雙寶孕媽咪，有吃綜合維他命及其他營養品，加
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我也是雙寶孕媽咪，有吃綜合維他命及其他營養品，加
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上大部分吃家裡煮的，其實夠了，不太需要補充到雙
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倍份量，提供你參考。
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好哦～謝謝Q媽咪！
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