[懷孕] 有人可分享自製的夏天飲品嗎

看板BabyMother作者 (小太陽妞妞)時間9年前 (2015/06/07 20:25), 編輯推噓34(34推 0噓 28→)
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目前30w+3 隨著天氣放晴，越來越覺得整個人燥熱難耐 尤其是職業媽媽我工作的地方是沒有空調的!每天只能吹電扇度日 常常走動就滿身大汗orz 更可悲的是工作地點飲水機只能喝到偏熱的水 唯一的安慰是有冰箱…只是總不可能都冰進去喝冰水 只是偶爾想喝點別的飲品解身體的渴XD 目前很偶爾喝過幾次手搖店的無糖綠茶或蜂蜜檸檬， 但對外面的品質有些不是很放心，所以蜂蜜檸檬換成自己製作 就簡單的買檸檬榨汁跟蜂蜜調和，水多加一點，冰起來， 在溫熱水喝膩了滿身大汗後換點口味這樣 也想說要不要自己煮個什麼紅茶綠茶冷泡茶，水多點冰起來，偶爾可以加點牛奶風味更棒 ! 前幾天有在別人家喝到冷的菊花茶，清涼不甜，感覺還不賴， 但沒空問怎麼做的XD 也許就買買茶包泡泡這樣？ 想來問看看大家有沒有什麼推薦的自製飲品？材料都如何取得？ 沒有空調的孕婦真的快熱屬了…（覺得阿雜) -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.93.81 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1433679926.A.C0C.html
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搜尋寶爺時代 他的梅精泡成水很好喝～
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菊花偏涼 所以我有喝的話也不會晚上喝or喝超過一杯
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買菊花記得挑食品類的 買到觀賞類的農藥很多orz
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之前有喝過家裡冰箱剛好有的：酸梅湯、蘋果醋 都要
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加水稀釋的那種(別人送的) 其他時候偶爾會泡蜂蜜水
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買外面飲料就偶爾會喝汽水/mos的冰茶 不過喝到有咖
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啡因的會小心一天不要喝過多....orz
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最近都喝芋頭湯.紅豆.綠豆湯.自己煮料少汁多的
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蜂蜜葡萄柚，幫助我省了很多手搖杯的飲料錢
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黑糖牛奶，綠豆湯，冬瓜茶，落神花茶，蜂蜜檸檬，
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白木耳露...
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材料就只有料加糖.兩者都在有機店買.覺得蠻棒的^^
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菊花聽說農藥很多
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我會煮水果茶 用蘋果檸檬或桃子煮 然後冰 有時候
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煮紅棗水 有時候煮韓國玉米鬚茶 都會冰起來
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煮麥茶、牛蒡茶冰起啦喝，還蠻方便的！
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對了 義美有出糙米茶 也可以泡起來當冷飲
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我問中醫說能不能喝黑豆茶 玉米鬚茶取代咖啡因飲料
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她叫我一天只喝一種就好 不要一天喝兩三種不同的
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而且她又說我的體質 不要晚上吃到生冷or酸的 所以
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有時晚上喝到酸梅湯 醋飲 或吃水果 都有點不敢吃多
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(要遵守完全晚上不吃到酸的 生的超難 常吃到生菜絲)
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推南非國寶茶，有人說發奶，我自己是沒什麼感覺，
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但就當紅茶替代品
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我都喝自己打的蘋果汁和芭樂汁！
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冬瓜茶，麥茶都可以自己煮
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自己洗愛玉，加點蜂蜜跟檸檬汁很消暑
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有機香草包煮開放涼 就是好喝的飲品
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我也推南非國寶茶加牛奶，而且一定要是twining的才
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好喝，喝起來很像無糖鮮奶茶，我喝掉三盒了。別家
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的國寶茶都蠻難喝的，尤其是好市多的國寶茶有煙草
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味聞到會想吐
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Twining的翻成博士茶，在百貨公司的超級市場都有賣
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，一盒15包399，是我現在的飲料好朋友
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鳳梨湯。鳳梨加糖熬湯，放冰箱
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國寶茶＋1
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買罐韓國柚子醬，喝柚子茶
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自己煮冬瓜茶~
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推寶爺梅醋,好喝！
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懷孕不是不能喝蜂蜜嗎？
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我拿大水壺放冷泡茶茶包然後放冰箱，一包很便宜
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紅棗龍眼乾煮白木耳，不要煮太久糊糊的就不爽口了
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麥茶 要考慮熱量 XD
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黑木耳露 黑木耳放電鍋煮到軟爛 進果汁機即可
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再煮一鍋黑糖水拌拌一起喝 我很愛~~
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冬瓜檸檬茶、麥茶、綠豆湯、蜜茶！
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冰檸檬水！
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直接氣泡水+檸檬
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蜂蜜桔茶~台東洛神花熬茶
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蓮藕粉加黑糖(解熱超有效)
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自煮水果茶 /紅豆紫米粥(可加些鮮奶)
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自己主可以放少糖，沒有冰塊的大腸桿菌
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麥茶 紅豆水,後期水腫...天天喝紅豆水orz
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紅棗枸杞湯 冰起來甜甜營養好喝
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綠豆薏仁，不過是洋薏仁喔 大薏仁不能吃
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豆漿 及媽媽奶粉各式組合飲品XD,ex 巧克力奶，黑芝
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麻奶，豆漿奶，紅豆奶，，，
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好感動喔!!看到好多沒想到的選擇~可以2.3天換一次了
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黑豆水 博士茶 蜂蜜柚子茶 蜂蜜檸檬水 喜寶媽媽茶包
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買冬瓜磚自己煮 再加檸檬汁
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永昌冬瓜塊+仙草，或者冬瓜檸檬都很讚喔！
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自己擠金桔檸檬加蜂蜜好消暑
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