[母乳] 如何延長擠奶時間
幫已經回職場上班的媽媽問一下
產假期間,朋友是全親餵,沒大脹奶的困擾
現在回職場上班了,想繼續準備愛心便當給寶寶
工作內容要跟同事輪班,沒辦法固定時間擠奶
但只要3小時左右,就脹奶脹到受不了,4小時就石頭奶
希望能調整6小時擠一次奶,想問大家延長擠奶又不會如此不舒服的方法?
我朋友已經有些硬塊推不開又很痛了
職場母奶媽媽真的很辛苦!(自己也是感同身受啊~)
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