[懷孕] 如何克服生產的恐懼？消失

看板BabyMother作者時間9年前 (2015/04/09 14:27), 編輯推噓44(44推 0噓 56→)
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終於來到第20週了， 隨著進入中期，我對生產的恐懼也越來越深。 我怕後期的恥骨痛， 胃及膀胱被壓迫的痛， 甚至是屆時半夜無法舒服的入睡… 雖然還未經歷，我已開始擔心了。 最令我害怕莫過於生產的陣痛與內診的痛， 因為是頭胎，根本不曉得我是否捱得住！ 先前小產腹痛就讓我有點禁不住， 不曉得小產陣痛是不是還差產前陣痛一大截？ 以前曾因輸尿管結石出血陣痛掛急診， 肚疼到讓我彷彿感受的產前陣痛那樣。 有人說結石痛起來就像產前陣痛？ 不知是否有媽咪曾有經歷過這兩者？ 我好膽小又庸人自擾， 每天每天都在害怕著生產過程， 請問大家是如何說服自己克服恐懼？ 朋友說什麼都別想，等到時發生了再說， 但是看了好多媽咪分享文真的越來越怕， 還怕打無痛對我無效…… 唉！懷孕後才知媽媽的偉大！ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.245.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1428560849.A.0EF.html
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還沒到的事不要怕而且每個人不同
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我是想都沒想就傻傻生了
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不要去想就不會覺得恐懼，專心看各種寶寶可愛的姿
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勢與照片，想像自己寶寶生出來也是這麼可愛這麼乖
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巧♡
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不要去想就好了 XD 我如果一想也超怕的(目前30w)
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大概知道生產過程就好，其他心得文少看吧，不要自己
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嚇自己啊
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不要去想太多哦
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打無痛要早點打 無效應該是太晚打了
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目前29w+...也是頭胎挫哩等@@
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不要看生產文!!!真的不要自己嚇自己呀~每個人痛的程
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度跟方式好像不一樣~我朋友超怕痛~但她說是酸的感覺
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生產文不要再看了喔~放輕鬆，多想想寶寶出來之後的
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甜蜜生活就好:)
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打無痛！我到現在都很懷念生產，覺得是很棒的經驗，
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其實不是每個人生產都這麼恐怖的～
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我贊成你朋友說的，可我反而是生產文看多了知道接下
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來的過程反而可以安心面對
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說真的不要看太多文章，不然擔心不完！
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我也是很怕的人，從國中看完生產影片怕到現在30幾
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歲了。後期光看待產包怎麼整理就讓我崩潰大哭！結果
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我痛不到六小時進去產房噗15分鐘就出來了
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我記得輸尿管結石比較痛唷 所以你不用那麼擔心啦
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所以真的不用擔心太多，其實無痛打下去真的上天堂，
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最後就等著把他大出來就好囉XDDD
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目前36週，之前在產房實習過，大概都知道會發生什
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麼事，現在也很挫，但有超怕痛的朋友都生了兩個了，
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想想就覺得自己應該也可以！！
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我生兩胎 覺得沒想像中可怕 XD
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無法克服，當下極痛（我打無痛沒用）但為了活下去會
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拚命遵照指示還有用生存本能娩出孩子。真的不行就
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剖腹吧。
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我就是怕痛所以決定要剖腹拉，避免吃全餐
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生第一胎實我也很怕，不過心裡想著這個痛苦會過去的
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接下來迎接的是可愛的寶寶!就不會這麼怕....
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吃全餐，但不可怕
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非常害怕 懷孕初期就想好要剖腹生 開刀的恐怖跟疼痛
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感覺對我來說是比較可以忍受的
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還有 21 則推文
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第一胎打無痛，第二胎就沒在怕了，一到醫院馬上跟
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醫生說我要打無痛
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產前看一堆卸貨文嚇死自己，真的卸貨時根本沒時間
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怕，只想趕快擠出來
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我生之前也很怕，但船到橋頭自然直了
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真的，不要想太多。傻傻生就對了
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反正那種痛無法言喻，很痛又痛不死~~~
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越害怕反而無益。只要想:撐過就可以看到寶寶
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我很怕打針，生產過程最怕就是打無痛，因為第一胎
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目前27週，光想也覺得可怕
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有人可以分享打無痛嗎？
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不要想太多，我也是超級無敵不耐痛的人，也是咬牙就
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過去了 別怕
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遲早都要生，想這麼多幹嘛
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有無痛可以打阿 不要怕 傻傻去生就對了
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不要想也不要看生產文
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初期我也超害怕的，後期不舒服到讓我想快點生一生，
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早日脫離頻尿，睡不好，水腫，腳抽筋，手指腫痛的
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種種問題
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31W，第一胎，光想也覺得好害怕喔！大家一起加油
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船到橋頭自然直....我是這樣啦…
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我一開始也害怕生產痛，真的到了生產的當下反而緊張
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到忘了害怕⊙_⊙
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我一到院馬上和護士說我要打無痛，打完內診.陣痛完
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全沒了，產後子宮收縮還比較痛
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不要去看生產文啦 只會讓自己更害怕
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打無痛只有打進去那時有感，很快就無感了，滑手機
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可以考慮剖腹,我是因為胎位不正才剖的,只有術後子宮
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收縮會酸痛
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不要再看生產文+1 我是一直都計劃要自然產看了一堆
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生產文想說應該可以多少有點心理準備，沒想到後來因
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為寶寶臍帶繞頸緊急剖腹，在這之前完全沒看過半篇
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剖腹文，完全不知道每個接下來的動作是什麼就傻傻
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的被推進去生完了～
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我快生前也是跟老公說我也會怕，結果他回我:你怕什
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麼？我不懂，你告訴我哪裡怕? 聽到他的回應我反而
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不怕了，告訴自己要自立自強。這算反面激勵法吧！
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3/22日剛生產完，其實沒有那麼痛啦，當然是不舒服，
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不過也不像之前我上網看到的，說像被卡車碾過來又碾
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果確實有限....
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