[寶寶] 小睡的環境和時間問題?
寶寶3M
請問關於小睡的兩個問題
Q1: 睡眠時間長度
寶寶早上6:30~7:00間起床喝第一餐
之後喝奶的時間是11:00/15:00/19:00
21:00~21:30睡覺
早上第一餐喝完清醒約一個小時
立刻睡三個小時到11點
之後下午兩餐喝完可以清醒久一點
但是也是睡1.5H~2H
我計算了一下她一天睡眠的時間
長睡眠9h+第一餐小睡3h+第二餐小睡1.5h+第三餐小睡1.5h = 15~17小時
一天睡眠的時間這麼長OK嗎?
Q2: 請問小睡的環境應該要多明亮?
我在想睡這麼長是不是因為我大燈沒開?
只有窗戶會有陽光 但不是非常光亮的環境
她幾乎有一半的小睡是被我叫醒喝奶的
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.21.3
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1426241899.A.6FE.html
推
03/13 18:33, , 1F
03/13 18:33, 1F
→
03/13 18:33, , 2F
03/13 18:33, 2F
→
03/13 18:33, , 3F
03/13 18:33, 3F
推
03/13 19:06, , 4F
03/13 19:06, 4F
→
03/13 19:22, , 5F
03/13 19:22, 5F
→
03/13 19:22, , 6F
03/13 19:22, 6F
→
03/13 19:29, , 7F
03/13 19:29, 7F
推
03/13 20:54, , 8F
03/13 20:54, 8F
推
03/13 21:27, , 9F
03/13 21:27, 9F
→
03/13 21:27, , 10F
03/13 21:27, 10F
推
03/13 21:31, , 11F
03/13 21:31, 11F
推
03/13 23:15, , 12F
03/13 23:15, 12F
→
03/13 23:16, , 13F
03/13 23:16, 13F