[寶寶] 帶7m寶寶出國心得分享(泰國)
這次過年帶7M寶寶搭飛機出國，
有些小小心得，提供給有需求的媽媽參考。
1. 搭飛機哭鬧問題
之前有參考討論區一篇帶小寶寶搭飛機心得，
裡面有提到兒童飛行耳塞。
不過這個在台灣似乎不好買，網路上也買不到，
因為算是被歸類於醫療用品，只有醫院診所有賣。
後來有個媽媽提供給我網站 http://goo.gl/FR0PJg
我是採用貨到付款，一對含運370元。
不過耳塞在去程的時候就掉了一個，
只剩一個塞在耳朵，
但我想有用還是有差吧？
然後去程跟回程時的起飛剛好都接近吃飯時間，
就剛好餵奶，以及喝水。
去程的時候很順利，
但回程的時候可能因為很累（我的寶寶只有累的時候才會哭），
降落時有哭鬧，水杯奶瓶都不要，
我只好出動人肉奶嘴。
（當下只想安撫他怕吵到人）
其實他應該真正哭的時間只有幾分鐘，
但當時我覺得有一小時這麼久，
因為真的很怕打擾到別人～～～
總之用人肉奶嘴安撫下來時，我真的大大鬆了一口氣。
2. 出國時作息問題
出國前我還天真地以為可以按照原本作息。
（三餐先泥後奶，7點起床，21點上床，白天兩段小睡）
總之，即使每晚都盡量吃完晚餐就回飯店，
但還是都超過上床時間。
所以隔天早上我就是讓他睡到自然醒。
吃飯時間就是5小時左右餵一次，
因為跟很多家人一起自由行，所以原則上會配合大人用餐時間。
寶寶已經肚子餓但還不方便餵食時（例如剛好在坐車），就先餵奶。
我這次的失誤就是，奶粉量居然帶剛好的，
雖然後來是用剛好沒錯，但要是有個萬一我就死定了。
（推薦第一寶寶拋棄式奶瓶！）
3. 外出(晚上)睡覺問題
平常在家我們分房睡，只有少數特殊狀況才會同床，
但通常下場是大人小孩都睡不好。
這次住兩家飯店都有先要嬰兒床，
一家飯店有提供，另一家只有提供床墊。
但是......都沒用到Orz
可能陌生環境的緣故，
居然剛到飯店一放到嬰兒床他就立刻大哭，
很害怕的樣子。
雖然可能有媽媽外出還是堅持讓寶寶自己睡（跟在家一樣），
但因為外出，白天睡眠已經很少，
所以我會希望她至少晚上睡好，
最後我還是讓寶寶跟我們一起睡。
很少有同床睡的經驗，外出偶爾這樣感覺也不錯。
4. 外出(白天)睡覺問題
好像很多媽媽有類似困擾，就是寶寶無法在推車上睡。
我的寶寶也是。
所以她累了我就會用背巾，
lillebaby的背巾很好用，還有帽兜，
她睡覺時我就把帽兜扣起來，寶寶比較不會被打擾，
曼谷的捷運或百貨公司冷氣都很強，
扣上帽兜也不怕吹到冷風著涼。
不過這次寶寶居然有一次成功在推車上自己睡著，
雖然就這麼一次，但我感到很欣慰。
5. 外出時的食物泥
雖然很多媽媽出國為了方便就只餵奶，
但我個人還是秉持盡量維持一樣的習慣於則。
出國前我一直很糾結要帶什麼泥，
或是去當地自己做。
但最後我還是選擇貝比福＋親子御膳坊+嬰兒罐頭。
真的很慶幸自己是選擇常溫食物泥，
就不用一直找地方加熱了。
我是以貝比福為主，變換口味時用親子御膳房＋罐頭。
親子御膳坊雖然也不錯，缺點是缺乏蛋白質，
所以使用時我會另外加水煮蛋的蛋黃或是罐頭來補充。
（大推悶燒罐煮粥啊，以及隔水加熱時超好用）
泰國飯店早餐都有粥，也可以弄點新鮮的水煮食物變換口味。
另外推薦外出吃飯時用拋棄式圍兜，以及乾濕兩用紙巾。
6. 回家時的作息問題
如果平常有固定作息的寶寶，
這應該是最多媽媽擔心的部分。
但我覺得寶寶如果一直都有固定作息，
要調回來並不難。
我們回家後，我沒有刻意幫她調作息。
每天一樣21點上床，
但頭幾天我都讓他睡到自然醒，
因為感覺寶寶也跟大人一樣需要幾天補眠。
寶寶剛回來的幾天都睡到9點才起床，
然後提早到8點......然後有一天又自己恢復到７點起床了。
完全沒有刻意調，
回國後大約五天就自動調回原本作息了。
然後還有媽媽擔心外出同床，
回家不肯自己睡。
可能我的寶寶還小，
沒有這問題。
回家之後她好像什麼也沒發生過一樣，繼續睡自己的房間跟小床。
7. 心得與結論
外出時就好好玩，不要拘泥作息或是什麼問題，
不然自己壓力會很大。
我的原則就是：有吃有睡有拉就好，
一切等回家再說。
另外補充一下帶寶寶出國的心得。
出國前一直很掙扎要不要帶貝貝去（原本是要托娘家媽媽照顧）。
然後，我想起小時候幾次爸媽出去玩，我們寄放在阿嬤家時想念爸媽的心情，
我就決定還是帶她ㄧ起去。
一路上我不斷的跟貝貝說：「妳要乖喔，累了就睡，媽咪以後才有勇氣再帶妳出來」。
貝貝果然都蠻配合，表現比我預期好。
我一直相信嬰兒懂的比我們想像的多。
出國前一天她就特別興奮，出國期間也感覺的出來她心情很好，跟平常不大ㄧ樣。
這幾天下來我們當然很累但也很開心。
很多人會說：「小孩子又不懂也不會記得，何必帶出國」？
但我相信爸媽與小孩相處的每一刻都是重要的，也許無法回想，但不代表記憶不存在。
We had that moment.
我總覺得，旅途上最美的不是風景，而跟你一起欣賞風景的人。
以前我最好的旅伴是老公，現在又多了貝貝。
如果少了他們，再好的景色還是有缺憾。
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