[駐版] 婦幼健康的隱形殺手:PM2.5

看板BabyMother作者 (Hakuna Matata)時間9年前 (2014/12/25 20:20), 9年前編輯推噓13(1415)
留言20則, 16人參與, 最新討論串1/1
不知大家是否有感覺到最近空氣品質很差 孩子晚上睡不好,甚至會爬起來咳嗽呢? 這些問題,很多都與"PM2.5"有關 今天駐版醫師要跟大家談談這個"PM2.5" 圖文版:http://twkid.com/p/908 每到秋冬,就是呼吸道疾病發作的季節。大家也許以為是因為天氣寒冷使然。 但是一個真正的殺手:"空氣污染",往往被大家忽略。 其實,空氣污染會對婦幼健康帶來許多負面的影響,也許我們都忽略了。 空氣污染的指標很多,今天我們主要談PM2.5。 什麼是PM2.5 ? PM 2.5指的是空氣中直徑小於2.5微米的污染物。 下面這張圖可以比較PM2.5的懸浮微粒是多麽的細小。 PM2.5 上圖來源:美國疾病管制局。 PM 2.5為什麼影響很大? 我們的呼吸道,從鼻腔開始,就有過濾髒東西的功能。當然,越大的髒東西, 越容易也越早被過濾掉。但是過濾功能有其極限。 整個呼吸道最多只能過濾到2-3微米大小的懸浮物。 所以PM2.5這些小於2.5微米的懸浮物在整個呼吸道是通行無阻的, 所以會產生嚴重的問題。呼吸道過濾懸浮物的能力請見下圖: 呼吸道過濾 CC-BY-SA-3.0 : Curentec PM2.5懸浮物對人類健康的影響是全面性的。 特別是有呼吸道疾病的患者,老人,兒童與孕婦。 對孕婦與胎兒的影響:如果孕期暴露較多的PM2.5懸浮物,則孕婦產下的孩子 有較高的早產風險。即便沒有早產,新生兒的體重也比較容易過低。 此外,也有越來越多的研究認為PM2.5與孩子罹患自閉症的風險有關。(詳情請見參考資料) 對兒童的影響:有兩個因素讓孩子比較容易受到PM2.5懸浮物的危害。 孩子的呼吸道發育尚未成熟。因此暴露到PM2.5懸浮物容易孩子將來產生呼吸道疾病。 例如:兒童的氣喘疾病就被認為與PM2.5污染高度相關。 孩子每單位體重的呼吸量比成人高。一個成人平均一天的呼吸量約為13000公升。 而孩子每公斤體重需要的呼吸量比成人多50%。 如何減少PM2.5的危害? PM2.5是個全面性的問題。需要大家的參與。這件事情其實很恐怖, 因為這個傷害是慢性的,而且很難咎責。根據環保署的統計中, 排放PM2.5污染物數居冠的是「營造業與道路揚塵」,其次是「工業排放廢氣」。 需要大家凝聚共識去推動政策才有機會改善。而北中南的空污成因略有不同。 北部:與中國的霾害,以及季風有關 中南部:與六輕以及台中火力發電廠有關 在個人的防治方面: 趨吉避凶。現在有很多線上工具可以即時查詢所處環境之空氣品質狀況。 像是強大的g0v(請點此)。可以產生即時的空污地圖。像是下圖。 或是環保署出的環境即時通APP,也是很好的工具。 若是機車族。騎乘時要記得戴口罩 公車族在路邊等車時,最好也要戴口罩 放煙火時,不要站在下風處(跨年快到了,要記得喔!) 空汙嚴重時,減少出門的機會。如一定要在活動,盡量不要從事激烈的運動。 活動量越大,吸入的髒空氣就會越多。 空汙嚴重時,考慮緊閉門窗,並且市內購置空氣清淨機 (最好要有HEPA認證,且不要用會製造臭氧的) 結語: PM2.5懸浮物對健康有極大的負面影響,特別是產婦,幼兒與老人,不可不慎。 大家可以發現,個人能夠做得極其有限。只能躲起來或減少暴露而已。 這是一種掩耳盜鈴的概念。唯有越多的人明白PM2.5對全面健康的危害, 才有辦法對政府施加壓力去改善法令規範。 如果為了某些廠商的成本,而犧牲了許多人民的健康,把廠商成本給外部化, 那我無論如何都是不會同意的。 參考資料: http://ehp.niehs.nih.gov/isee/o-3-08-03/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25163563 http://www.epa.gov/region4/sesd/pm25/p2.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.118.237 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1419510037.A.6FC.html

12/25 20:25, , 1F
我昨天開了兩台空氣情淨機才能安心睡覺
12/25 20:25, 1F

12/25 20:38, , 2F
12/25 20:38, 2F
※ 編輯: archies (220.143.118.237), 12/25/2014 20:41:23

12/25 21:27, , 3F
推~
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12/25 22:14, , 4F
謝謝您...這兩天小朋友半夜咳得厲害
12/25 22:14, 4F

12/25 23:20, , 5F
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12/25 23:38, , 6F
謝謝您的提醒,趕快開清淨機!
12/25 23:38, 6F

12/25 23:50, , 7F
謝謝提醒
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12/26 00:11, , 8F
看了文章才知道有PM2.5這種東西(大驚),以後帶小孩
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12/26 00:11, , 9F
出去散步也要戴口罩了,謝謝提醒
12/26 00:11, 9F

12/26 00:13, , 10F
感謝分享,長知識
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12/26 01:33, , 11F
長知識了~:)
12/26 01:33, 11F

12/26 10:13, , 12F
12/26 10:13, 12F

12/26 11:45, , 13F
推!
12/26 11:45, 13F

12/26 12:41, , 14F
感謝醫生
12/26 12:41, 14F

12/26 15:55, , 15F
帶一般口罩是無法擋住PM2.5的
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12/26 15:56, , 16F
不好意思,按到噓...補推回來
12/26 15:56, 16F
是的。要到N95等級才會對PM2.5有完整的防護力 可是實務上N95戴起來很不舒服..... 使用外科口罩,雖無法完全防禦,但是也可以降低不少PM2.5的曝露量 又便宜..... 日本也有賣防PM2.5的專用口罩,大家可以參考參考

12/26 16:09, , 17F
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12/26 16:32, , 18F
訄搨n戴哪種口罩才能防PM2.5? 謝謝
12/26 16:32, 18F

12/26 16:33, , 19F
不好意思上面變奇怪的字 我是要問要戴哪種口罩
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※ 編輯: archies (36.239.232.159), 12/26/2014 16:46:45

12/27 03:56, , 20F
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文章代碼(AID): #1Kd04LRy (BabyMother)